Deux raisons principales à cela : le chlore et la vision sous l'eau. Myriam et Marine (18 ans) sont « incapables de nager sans lunettes, le chlore pique les yeux ». Porter des lunettes évite l'irritation et de sortir avec les pupilles d'une souris de laboratoire. Voir sous l'eau est aussi un argument essentiel.
Les lunettes de natation correctrices sont spécifiquement adaptées aux porteurs de lunettes. Pour pouvoir nager confortablement avec cet équipement et bien voir sous l'eau, les verres de vos lunettes de natation peuvent être réglés à votre vue, de la même façon que vos lunettes de tous les jours.
Évitez l'eau de sable, de sel et de chlore
Les lentilles en plastique de vos lunettes ne tolèrent pas le sable, le sel et l'eau chlorée. Si le contact est inévitable, rincez-les soigneusement à l'eau immédiatement après. Assurez-vous qu'aucun grain de sable ne soit introduit en contrebande dans votre étui à lunettes.
Même pour nager en mer, les lunettes de vue ne sont pas adaptées. Vous risquez qu'elles s'envolent dès la première vague, et ce ne serait pas prometteur. Comme alternative, il reste toujours les lentilles qui peuvent s'ajouter à des lunettes de piscine classiques.
L'eau de mer abîme les lunettes
Le soleil vous éblouit et la tentation est grande d'embarquer vos lunettes de soleil ? Laissez-les plutôt sur votre serviette : les lunettes de soleil ne sont pas conçues pour aller dans l'eau de mer, et vos verres pourraient être abîmés pendant la baignade.
Un verre photochromique est un verre correcteur qui a la propriété de se teinter en fonction de la quantité d'ultraviolet (UV) à laquelle il est soumis.
Les lunettes de natation en mer peuvent être identiques aux lunettes de natation en piscine. Tu pourras cependant apprécier les lunettes avec des verres miroirs en cas de grand soleil ou des verres polarisés pour te protéger des réverbérations de la lumière sur l'eau.
Conseils pour vous baigner à la mer comme à la piscine
La meilleure solution est de protéger ses yeux sous l'eau en portant des lunettes de natation. Sachant qu'il existe maintenant des lunettes et des masques avec des verres correcteurs ! A noter que certaines mutuelles peuvent les rembourser sur ordonnance.
Si vous nagez plutôt en intérieur, vous pouvez choisir des lunettes avec des verres clairs si vous voulez voir convenablement. Le meilleur choix si vous alternez vos entrainements entre milieux clairs et milieux sombres reste les lunettes de natation photochromiques.
Si l'un des deux milieux change, par exemple si on ouvre les yeux dans l'eau, les rayons ne sont plus déviés de la même manière et l'image ne peut plus se former sur la rétine. C'est pour cela que l'on voit flou sous l'eau.
Il est important de se laver le visage et les yeux à l'eau douce après avoir quitté la piscine pour éliminer les produits chimiques des yeux (paupière et cils). Utilisation de gouttes ophtalmiques. Vous pouvez utiliser des gouttes pour lubrifier vos yeux et garder le film lacrymal hydraté.
Après réglages, placez donc vos lunettes sur le visage et posez l'élastique à un angle d'environ 45° par rapport au sommet de votre tête. Cela évitera aux lunettes de natation de bouger pendant votre séance.
L'allergie au chlore : attention aux yeux dans la piscine !
Les chloramines sont particulièrement irritantes, notamment pour les yeux, et peuvent causer des problèmes allergiques voire des cancers chez les professionnels quotidiennement exposés à leur vapeur.
Une solution toute simple est de planter une haie autour de votre piscine. Vous pourrez, par exemple, choisir de planter du thuya, du laurier ou encore des bambous. L'inconvénient : la piscine ne sera pas aussi bien protégée du vent et vous devrez entretenir les arbustes.
Quelle est la durée de vie de vos lunettes de piscine ? Même bien utilisées, entretenues et stockées, les lunettes de natation s'usent et perdent de leur efficacité et c'est normal ! Chez DECATHLON, elles sont garanties 2 ans.
Malheureusement, le port de lentilles de contact lors de la baignade peut être extrêmement risqué et n'est pas recommandé. L'eau des piscines, des rivières, des lacs et des océans abrite des bactéries, des virus et d'autres micro-organismes qui peuvent provoquer de graves infections.
Les verres jaunes sont particulièrement adaptés pour nager en intérieur ou par temps couvert alors que les verres verts évitent la fatigue des yeux lorsque vous nagez trop longtemps. Il existe aussi des lunettes avec des verres « photochromiques » qui s'ajustent automatiquement à la lumière ambiante.
Vista Pro est le premier masque de natation mono-vitre d'Aquasphere. Grâce aux toutes dernières technologies, nous avons développé une nouvelle jupe en silicone AFT et une large gamme de verres de différentes teintes qui en font un modèle unique.
Le port de lunettes anti-lumière bleue est conseillé par les opticien à toutes les personnes qui passent plus de 2 heures par jour devant des écrans, quel que soit le type d'appareils.
La cornée réagira aussi par un œdème, un petit gonflement qui peut durer jusqu'au lendemain et qui explique les halos et la vision floue qui suivent la baignade.
Le contact de l'eau avec la surface de l'œil produit la même sensation que si nous voyions à travers un verre à dioptries multiples. C'est pour ça qu'on voit flou. Par contre, si nous utilisons des lunettes, la chambre à air entre l'œil et les lunettes nous fait voir la même chose que hors de l'eau.
La vitamine D agit efficacement contre l'apparition de la myopie et de la DMLA, la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Elle intervient aussi dans la calcification de l'os. On la trouve essentiellement dans l'huile de foie de morue, la truite, le saumon, le hareng, la boisson au soja, le riz et les œufs.
Pour les lunettes, optez pour une matière en silicone, et pour les masques, optez pour du Siltech ou du silicone. Sachez que le silicone reste la matière la plus confortable qui existe.
En cas de froid extrême, les gants Open Water Swim Gloves et les chaussettes en néoprène Hydro Booties ou Swim Socks protégeront nos extrémités sans limiter les mouvements de bras ni les battements de jambes.
Une combinaison de 2,5 mm ou 2 mm sera alors suffisante pour évoluer confortablement dans l'eau. Là encore, l'épaisseur de votre équipement de nage en mer peut varier selon les zones du corps afin de s'adapter à vos besoins avec une couvrance parfaite.