Couper les ponts avec ses parents est souvent une façon d'éviter de confronter nos propres faiblesses et blessures. En les blâmant pour notre mal-être, nous esquivons l'introspection qui, bien que douloureuse, est essentielle à notre croissance personnelle.
Selon la spécialiste, certains parents se sentent inconsidérés par leurs enfants lorsque ces derniers sont adultes et décident donc, pour se protéger, de prendre de la distance avec eux.
Causes fréquentes de l'éloignement parental
Les parents peuvent évoquer les relations de l'enfant ou son sentiment de droit acquis, tandis que les enfants adultes citent plus souvent un comportement parental toxique, des abus émotionnels ou un sentiment de manque de soutien et de rejet .
Comment en arrive-t-on à une souffrance psychologique telle qu'on décide de couper les ponts avec sa famille ? Les raisons qui amènent à cela peuvent être très diverses. Cela peut être pour des causes de violences sexuelles, incestueuses, mais aussi des violences psychologiques ou économiques.
C'est donc la période entre l'enfance et l'âge adulte qui s'avère la plus délicate pour les parents : plus précisément, les années collège sont les plus mal vécues par les mères interrogées dans l'étude.
L'étude a analysé des milliers de familles en Floride et au Danemark et le résultat est sans appel : c'est le deuxième enfant qui serait le plus rebelle des fratries : Le petit deuxième obéit moins à l'école et a 20 à 40 % plus de chance d'avoir, en grandissant, des ennuis… avec la justice !
Les parents de 40 ans et plus manifestent un bonheur accru avec chaque enfant (jusqu'à quatre enfants, au-delà desquels le bonheur diminue). Cette différence liée à l'âge s'observe indépendamment du revenu, de la situation familiale, de l'état de santé, du pays ou de l'âge des enfants.
Un parent toxique est un individu dont les comportements et attitudes affectent de manière durable le bien-être psychologique et émotionnel de ses enfants. Cela peut inclure des critiques constantes, un contrôle excessif, un manque de soutien affectif ou des comportements manipulateurs.
Désaccords au sujet de leurs choix de carrière, de lieu de vie, de compagnon ou encore sur la manière de s'habiller et d'entretenir les liens avec l'entourage.... De nombreux sujets peuvent être le lieu de discordes au sein d'une famille entre les différentes générations.
Il est peut-être temps de couper les ponts avec cette personne si vous ou votre enfant commencez à redouter de lui rendre visite, surtout si ses interactions avec son entourage sont toujours négatives . « Il est important de reconnaître que passer du temps loin d'elle est essentiel à votre propre bien-être mental », ajoute le Dr Halpern.
L'ingratitude de l'enfant adulte envers ses parents peut s'expliquer d'une autre manière. L'enfant adulte ne reconnaît pas les efforts que le parent a faits pour l'élever. Il les trouve parfois insuffisants, parfois inappropriés. Quoi qu'il en soit, la relation parent-enfant est difficile, voire critique.
Si votre enfant adulte a réduit ou rompu tout contact avec vous, il est normal de se sentir blessé et désorienté . Cependant, il existe des solutions pour mieux comprendre la situation et, éventuellement, parvenir à une réconciliation. Même si cette rupture vous semble injustifiée, prenez le temps de réfléchir à votre relation.
Il est tout à fait normal de rompre les liens avec un parent toxique si cette relation vous cause un préjudice important . Nombreuses sont les personnes qui éprouvent de la culpabilité, de la peur ou qui subissent la pression sociale de maintenir les liens familiaux, mais votre santé mentale et votre bien-être doivent primer.
La principale raison invoquée par les parents pour rompre les liens avec leurs enfants adultes était liée à des facteurs de stress situationnels ou familiaux (par exemple, la relation problématique de l'enfant adulte qui serait à l'origine de son comportement arrogant ou nuisible).
Signes malsains
« Les parents rejetés par un enfant adulte vivent cela comme un drame, analyse Margo Van Landeghem, thérapeute du couple et de la famille. Ils ont l'impression d'avoir totalement échoué dans leur rôle et ressentent un terrible sentiment de culpabilité. Cette rupture les coupe souvent aussi de leurs petits-enfants ».
Environ trois parents sur dix (31 %) déclarent communiquer quotidiennement avec leurs enfants adultes par SMS, et 42 % supplémentaires indiquent leur envoyer des SMS plusieurs fois par semaine. Les parents voient leurs enfants adultes en personne moins fréquemment : 10 % disent les voir tous les jours et 21 % plusieurs fois par semaine .
« Pour de nombreux enfants adultes éloignés, leur relation avec leurs parents est toxique, résultant souvent d'années de négligence ou d'abus tout au long de l'enfance et de la jeunesse. Au final, couper le contact devient une étape à la fois difficile et nécessaire pour ces personnes », explique le psychologue.
Lorsque vos enfants deviennent adultes, il est important de respecter leur besoin d'espace tout en restant présent pour eux. Laissez-les venir à vous à leur propre rythme . Rappelez-leur que vous êtes toujours là pour eux et trouvez un équilibre en leur laissant de l'espace tout en restant disponible. C'est essentiel lorsque la communication est difficile.
Relations toxiques : ces cinq signaux qui ne trompent pas et doivent vous alerter
Lorsqu'une relation est fondée sur une forme quelconque de violence (psychologique, physique, sexuelle, verbale ou émotionnelle ), ou sur la manipulation (manifeste ou insidieuse), vous pouvez être certain(e) d'être exploité(e) et maltraité(e).
Selon les psychologues, les personnes adultes qui n'avaient pas de parent présent : Ont tendance à être plus émotionnellement détachés : ils ont du mal à établir des liens émotionnels forts et durables. De nombreux enfants de parents absents répètent ce comportement nocif lorsqu'ils ont leurs enfants.
Le plus souvent, l'enfant préféré est donc la fille aînée. Par ailleurs, les chercheurs ont matérialisé ce favoritisme par une aide financière et un contrôle plus important.
Les enfants sont les plus difficiles à 8 ans
Une majorité des parents interrogés étaient d'accord sur le fait que c'est à l'âge de 8 ans que leur enfant était le plus difficile, alors que l'âge de 6 ans était plus facile que ce à quoi ils s'attendaient.
WASHINGTON, DC — Alors même que le taux de natalité américain a chuté à un niveau historiquement bas de 1,6 enfant par femme, les Américains continuent de dire que la taille idéale de la famille comprend en moyenne 2,7 enfants .