Le rasage des jambes s'est largement démocratisé dans le monde du sport. Nageurs, athlètes, cyclistes... Les sportifs de haut niveau ou non, utilisent cette pratique pour de nombreuses raisons : hygiène, gain de vitesse, pénétration plus rapide des soins ou encore prévention des infections en cas de blessure.
ÉPILATION ET BLESSURES
Être épilé permettrait, dans certaines conditions, de ne pas rendre une blessure encore plus douloureuse qu'elle ne l'est déjà. Pour les sportifs exposés à des risques de chutes ou d'égratignures, les plaies sur une peau épilée sont plus propres et facilitent donc la guérison.
Pour les nageurs, se raser est une façon de préparer son corps à la compétition. Le geste d'hygiène ou de tendance devient un rituel. Une peau lisse et sans poil permet aussi d'être plus apte à recevoir les massages avant chaque nage. Le rasage se fait intégralement sur les parties du corps touchant l'eau.
Une jambe épilée permet une meilleure absorption de la crème/huile et c'est également plus confortable pour le masseur. A savoir : La sueur se répartie moins bien lorsque vous n'êtes pas épilé ! S'épiler permettrait donc de lutter contre l'hyperthermie.
Moussez vos jambes avec de la mousse à raser ou du savon et, à l'aide d'un rasoir, épilez les poils en commençant par la cheville et en remontant vers le genou. Le rasage dure généralement entre trois et cinq jours avant que la repousse n'apparaisse.
« Il y a régulièrement des chutes et des blessures dans les courses cyclistes. Le fait d'avoir une jambe sans poils permet de désinfecter et de soigner la blessure plus rapidement et la cicatrisation est plus rapide », explique ainsi Yann Duploye, responsable du service des sports à La Voix du Nord.
L'objectif est simple : optimiser le retour veineux et combattre les microsaignements liés à l'intensité de la contraction musculaire.
Sois glabre ou ne pédale pas, le port de la barbe interdit dans une équipe cycliste. Le directeur sportif de l'équipe belge Sport Vlaanderen a fixé cette règle capillaire à ses coureurs « pour des raisons esthétiques ».
-Pendant l'effort l'utilisation des glucides génère une production d'acide lactique ; l'utilisation des corps cétoniques freinant l'utilisation des glucides il y aura logiquement moins de production d'acide lactique pendant l'effort.
Chaussettes hautes ou basses : telle est la question
La tige haute permet d'avoir un bon maintien et joue un rôle de compression. Elle permet aussi d'afficher fièrement le nom de votre sponsor ou un joli motif bigarré.
Afin d'accomplir une action, les neurones du cerveau génèrent un influx nerveux qui se propage le long des nerfs moteurs et se dirige vers les organes effecteurs. » Donc, nous, on comprend que le poil serait un récepteur et qu'en s'épilant on perturberait cet influx nerveux.
Pour obtenir le look parfait pour la fête et la sieste, l'Espagnol Hidalgo aime également à l'occasion se raser les aisselles et l'entrejambe et se préoccupe aussi de sa nuque, de ses sourcils ou de sa tête quand il y pense : le look parfait pour un Don Juan au sang chaud !
Pour les hommes qui font beaucoup de sport ou qui ont une transpiration abondante, se raser les poils des aisselles permet de limiter les odeurs corporelles déplaisantes. Pour vous débarrasser de vos poils, rien de plus simple : mouillez votre peau, appliquez une mousse ou un gel de rasage NIVEA MEN, rasez et rincez.
Le rasage complet de l'ensemble du corps était associé à une recherche obsessionnelle d'hygiène et témoignait de la beauté, de la jeunesse, de la propreté et du statut. Les anciens Egyptiens ont donc initié la coutume de se raser la barbe et la tête. Les Grecs de l'Antiquité étaient un peuple de la barbe.
Par exemple, le poids idéal de Lorentz s'établit à 68 kg pour 1,74 mètres ; les cyclistes de haut niveau qui font cette taille pèsent 3 à 5 kg de moins.
Généralement, les coureurs urinent sur le bord de la route en se mettant en équilibre sur le vélo, à un endroit où il n'y a pas de spectateurs. Parfois un coéquiper l'aide à se maintenir en équilibre. Et bien sûr, il arrive que les coéquipiers reçoivent quelques gouttes.
C'est un droit, mais pas non plus une obligation. Par courtoisie, les cyclistes, surtout s'ils circulent lentement, faciliteront logiquement le dépassement des automobilistes en se rabattant quelques instants sur une seule file.
Un cycliste ou cuissard est un vêtement de type culotte longue, un short moulant arrivant au dessus du genou, destiné à l'origine à la pratique du vélo et conçu pour améliorer le confort et l'efficacité dans ce sport. Il est également utilisé comme habit du quotidien depuis les années 1980.
Si le Danemark et les Pays-Bas trustent les premières places, un pays semble manquer à l'appel, l'Allemagne. Côté français, de belles surprises et de belles progressions sont à noter. C'est en tout cas ce que nous révèle le classement Copenhagenize 2019.
Pour de nombreux cyclistes, un petit coup de rasoir sous la douche reste la solution la plus rapide et la plus facile. Le rasage est sans douleur et (presque) sans coupures. Pour être tranquille plus longtemps, certains diront qu'il faut s'épiler.
En effet, alors que le salaire minimum pour un coureur de première division est de 41 532 € par an (en sachant que Tadej Pogacar le coureur le mieux payé gagne 6 millions d'euros par an) il n'est que de 27 500 € pour les femmes.
Garantir une progression plus rapide. Il ne faut surtout pas voir la récupération comme une perte de temps mais vraiment comme une partie de votre entrainement. Prendre le temps de récupérer est en effet une étape primordiale pour ensuite pouvoir augmenter ses performances et progresser régulièrement.
Le 555+ s'adresse aux sportifs de l'extrême et se considère comme LA course la plus dure au monde. Pour les premiers arrivés, la marche constitue un mode de déplacement utilisé sur un quart du parcours seulement. Autrement, c'est la course, et encore la course.
Âgée de 20 ans, elle reçoit ce titre pour les catégories élites et espoirs. En 2013, elle signe chez Lotto Belisol Ladies. Fin 2015, à seulement 24 ans, elle décide d'arrêter sa carrière cycliste pour se consacrer à sa reconversion comme consultante à la télévision.
Malheureusement, l'épilation et le rasage du pubis peuvent constituer un risque important de micro-blessures, qui de par leur emplacement, peuvent entraîner une infection et/ou transmettre des IST (infections sexuellement transmissibles) comme la chlamydia, la gonorrhée et les infections à papillomavirus (HPV).