La laxité vaginale peut avoir plusieurs causes, soit : les changements hormonaux (ménopause), les accouchements, les facteurs génétiques ou le mode de vie (ex. : tabagisme). Or, bien que près de la moitié des femmes soient concernées par ce problème, plusieurs n'osent pas aborder ce dernier avec leur médecin.
Une évolution tout au long de la vie
Après la ménopause, sa peau peut devenir plus sèche et plus pâle ou fine. La vulve se modifie également sous l'effet de l'excitation sexuelle: en plus d'être lubrifiés, les lèvres et le clitoris s'engorgent alors de sang.
Couleur : La peau saine de la vulve peut varier du rose clair au brun foncé , selon votre carnation naturelle. Il est également normal que les petites lèvres soient légèrement plus foncées ou présentent des variations de couleur, un peu comme la peau de vos lèvres peut différer de celle de votre visage. Forme : Les lèvres peuvent avoir des formes, des tailles et des textures très variées.
Trop faire l'amour peut être néfaste pour la santé
Les marathons sexuels peuvent aussi fragiliser les régions génitales. Les femmes notamment peuvent être sujettes à des excoriations vaginales, à savoir des arrachements de la muqueuse de la vulve.
"Il n'y a pas de nombre minimum ou maximum à respecter : tant que la masturbation n'interfère pas négativement avec votre vie quotidienne ou vos relations, elle est considérée comme saine", insiste Jane Oberdorff.
Les médecins s'accordent à dire qu'avoir des rapports sexuels 2 à 3 fois par semaine permet d'optimiser ses chances de conception. Cette fréquence permet de maintenir une qualité optimale des spermatozoïdes tout en s'assurant de couvrir la période fertile de la femme.
Il existe bel et bien une inégalité entre la femme et l'homme. Outre une différence physique, la femme serait disposée à atteindre plus facilement et plus intensément les plaisirs des stimulations sexuelles.
Elles peuvent se dilater et se contracter. Au repos, le vagin mesure environ cinq à dix centimètres de long (ou de profondeur). Lors de l'excitation sexuelle, il peut s'étirer jusqu'à dix à vingt centimètres . L'excitation sexuelle provoque une augmentation du flux sanguin dans la vulve, ce qui contribue à allonger le vagin.
Il n'existe pas vraiment de vulve d'apparence « normale » . Les vagins et les vulves sont aussi uniques que les visages : ils possèdent tous les mêmes parties, mais leur apparence diffère légèrement d'une personne à l'autre. Les lèvres (les petites et les grandes lèvres) présentent une grande variété de formes et de tailles. Certaines femmes ont des petites lèvres pendantes, d'autres des lèvres gonflées, et d'autres encore des petites lèvres peu visibles.
Il arrive que le vagin paraisse plus serré que d'habitude. Cela s'explique par les modifications qu'il subit au fil du temps, notamment avec l'âge et des événements comme la grossesse et l'accouchement . Ces changements peuvent parfois donner cette sensation de resserrement.
Après la ménopause, les tissus des petites lèvres (qui entourent l'orifice du vagin et de l'urètre), du clitoris, du vagin et de l'urètre s'amincissent (atrophie). Cela entraîne parfois une irritation et une sécheresse des lèvres et du vagin.
Aussi surprenant que cela puisse paraître, le corps entame son processus de vieillissement dès la vingtaine. À ce moment-là, la peau commence déjà à perdre en élasticité, et les dents en résistance. "Après 25 ans, c'est au tour des reins, du cerveau et du foie d'être concernés.
Passé la cinquantaine ou la soixantaine, les modifications corporelles liées à l'âge commencent réellement à se faire ressentir et à devenir de plus en plus visibles. Parmi celles-ci, la perte d'élasticité de la vulve peut être particulièrement désagréable à vivre.
Et c'est important après la ménopause. Et un rapport sexuel, c'est un petit exercice physique, souvent bien plus agréable qu'un jogging ! Au total, la sexualité, après la ménopause, c'est à la fois bon pour la santé physique, mentale et sexuelle, et même pour la santé du couple.
Cependant, avec le temps, certains facteurs peuvent entraîner un relâchement des grandes lèvres. Ces facteurs peuvent inclure la grossesse, l'accouchement, le vieillissement, les fluctuations de poids et même des prédispositions génétiques.
Soyons clairs : vous ne perdez pas vos lèvres , mais les tissus subissent des changements importants et visibles. En tant que spécialiste de la ménopause, j’ai reçu d’innombrables patientes désemparées, angoissées, voire honteuses de ce qu’elles voyaient dans le miroir. Elles ne se font pas d’illusions : ces changements sont réels et biologiques.
Le vagin est constitué de tissus plissés qui peuvent s'étirer en largeur et en longueur. Selon l'association Planned Parenthood, sa longueur peut passer de 5 à 10 cm environ à 12 à 20 cm lors de l'excitation sexuelle .
Pour les femmes, le pénis idéal est 2cm plus importante que la taille moyenne estimée. La question est de savoir si ces 2 cm d'écart pourraient avoir un impact significatif sur la satisfaction sexuelle de l'homme ou de la femme pendant le rapport.
Les douleurs à la pénétration peuvent être liées à des tensions musculaires, une mémoire corporelle douloureuse, une peur anticipée ou certaines causes physiques (accouchement, douleurs répétées, infections). La douleur est le plus souvent involontaire et n'est pas dirigée contre le partenaire.
En France, le seuil de la vieillesse est généralement considéré à partir de 69 ans. Mais à travers le monde, les opinions diffèrent. Par exemple, en Amérique latine, on qualifie une personne de "personne âgée" à partir de 70 ans, au Japon à partir de 66 ans et en Malaisie à partir de 56 ans.
C’est vers la trentaine que l’on commence à observer les premiers signes du vieillissement, ainsi que les premiers effets des dommages causés par le soleil, probablement survenus pendant l’adolescence ou dans la vingtaine.
9 conseils pour chouchouter son vagin
Aucun obstacle physiologique ne peut expliquer l'impossibilité de la pénétration, mais des facteurs hormonaux expliquent parfois ce phénomène. Des facteurs psychologiques : les femmes sujettes au vaginisme ressentent généralement de la peur, de l'appréhension ou encore de l'angoisse à l'idée d'avoir un rapport sexuel.