En effet, le but du Silence radio est d'utiliser des leviers psychologiques pour que votre ex revienne vers vous. Pour cela, il faudra raviver ses sentiments amoureux en procédant avec intelligence. Il est souvent nécessaire d'opérer des changements sur soi-même pour faire naître l'envie de réconciliation chez l'autre.
À quoi sert le silence radio ? Le silence radio a pour but premier de te faire prendre du recul sur la situation. Après une rupture amoureuse, il est normal de ressentir une souffrance émotionnelle forte qui peut t'amener à faire des erreurs plus ou moins grave pour la suite de ta guérison.
La bonne durée du silence radio avec son ex
Je vous le répète, la durée idéale du silence radio varie généralement entre trois à six semaines. Mais, vous devez prendre en compte votre relation, les paramètres cités plus haut.
Le silence radio est-il efficace ? Je peux vous assurer que oui. Le silence radio après une dispute ou après une rupture est un bon moyen de récupérer votre ex. De plus, c'est un moyen très efficace de mettre fin aux questionnements interminables, aux reproches, aux disputes, aux déclarations d'amour éplorées…
Ainsi, on parle souvent d'une durée de 3 à 6 semaines pour cette période de silence. C'est à dire, ne plus communiquer avec son ex pendant ce laps de temps afin d'avoir un silence radio efficace. En effet, le risque ici pour l'efficacité du SR est de le faire soit trop court, soit trop long.
« Salut, j'espère que ça va pour toi. Je voulais te dire que je suis sincèrement désolée pour le mal que je t'ai fait. Tu ne le méritais pas, et j'ai agi sans réfléchir, alors que je tenais vraiment à toi. Sache que je te souhaite plein de bonheur, prends soin de toi ».
Garder le silence radio face à un manipulateur
Ça veut donc dire ne pas lui téléphoner ni décrocher s'il vous appelle, ne pas lui envoyer de SMS même si de son côté il vous en envoie, ne pas communiquer avec lui via les réseaux sociaux, et bien sûr ne pas le rencontrer.
Cependant, la plupart du temps, c'est votre ex qui va faire le premier pas. Effectivement, c'est le partenaire qui subit la prise de distance ou le silence radio qui va revenir très rapidement vers vous. Effectivement, depuis que vous avez coupé tout contact, votre ex ignore totalement, ce que vous faites.
Au bout d'un certain temps, votre silence radio aura sur votre homme un effet de flash-back. Il va alors commencer à se remémorer vos meilleurs moments passés ensemble et à vouloir les revivre. Peu à peu, il va ressentir une terrible sensation de vide qu'il est incapable de combler.
L'une des raisons principales qui peuvent expliquer pourquoi votre ex ne veut plus vous parler est qu'il/elle a trouvé un nouvel amour. Il arrive souvent que les hommes et les femmes tentent d'oublier un ex en trouvant quelqu'un d'autre le plus vite possible. Il s'agit peut-être donc d'une relation pansement.
On peut imaginer de nombreuses situations, mais il se sent probablement coupable de quelque chose. Contrairement aux apparences, les hommes ne sont pas des êtres insensibles. Aussi, il y a de fortes chances que cette culpabilité finisse par les ronger. Cela les conduit à vouloir se racheteret donc à reprendre contact.
L'Effet psychologique du silence radio contribuera à la faire se sentir seule, démunie et surtout à lui faire ressentir un sentiment d'abandon très désagréable. Ce sentiment d'abandon provoquera chez elle une montée d'émotions comme la nostalgie, la tristesse, la mélancolie et d'autres encore.
Car la durée et l'intensité du SR vont avoir une incidence sur votre ex. Généralement, 3 à 6 semaines sont nécessaires pour apprécier l'efficacité du silence radio. Une durée plus limitée est une prise de distance, notamment celle d'une semaine. Par ailleurs, un laps de temps trop long lui fait perdre de sa force.
Un homme amoureux revient dans la plupart des cas. Si votre ex revient et que vous vous posez la question fatidique : mon ex revient, que faire ? Rassurez-vous : plus vous serez spontanée, plus vous aurez de chances de le récupérer sereinement.
Aujourd'hui, je pense que notre rupture était une bonne chose pour moi mais aussi pour toi. Je m'excuse si je t'ai fait du mal mais sache que je ne m'en rendais pas compte. Ma vie a changé il y a quelque temps et j'ai vraiment envie de te le partager.
La crédibilité de l'image qu'il renvoie est un point faible du manipulateur sur lequel vous pouvez appuyer pour le déboussoler. Un autre point faible du manipulateur est son manque d'humilité. Vous pourriez donc le déstabiliser en faisant des compliments aux autres sans jamais lui en faire.
Les manipulateurs toxiques sont de véritables boomerang. Repoussez les plus loin, ils reviendront toujours plus vite et surtout, toujours plus forts. Leur toxicité est telle qu'ils laissent derrière eux un chemin retour déjà tout tracé.
Quand le manipulateur part définitivement : premier cas
Parce que perdre une emprise pour lui est un traumatisme qu'il faut assimiler à une fin de règne. Sa proie n'a plus peur, elle devient capable de lui dire « non », ne se laisse plus harceler, ni même culpabiliser : elle ne le rassure plus.
Pour lui donner envie de vous répondre, essayez cet exemple de SMS afin de recontacter votre ex sans forcer : « Hey ! Tu sais la fois dernière j'ai croisé X et forcément, j'ai pensé à toi. J'espère que tu vas bien, ça fait quelque temps que je n'ai pas eu de nouvelles… Qu'est-ce que tu deviens ? ».
« Je t'aime toujours », « Je ne veux plus vivre sans toi ». Être direct peut marcher lorsque vous êtes sûr que votre ex vous apprécie toujours. Laissez-lui entendre qu'il ou elle est encore important(e) à vos yeux, et si vous ne rencontrez aucune opposition de sa part, vous pouvez lui exposer vos sentiments.