Un miroir placé en face du lit peut réduire la qualité du sommeil en amplifiant les reflets et les mouvements qui stimulent le cerveau.
C'est à cause de lui que les miroirs ne sont pas les bienvenus dans la chambre, et encore moins en face du lit, ce pour plusieurs raisons : 1) le miroir est dit « activateur d'énergie » ce qui est antinomique avec la chambre dans laquelle on doit se reposer 2) se voir couché(e), c'est inconsciemment comme se voir mort ...
Troubles du sommeil et problèmes de santé
Placer un miroir directement en face du lit peut perturber le sommeil, accroître l'anxiété et engendrer des problèmes de santé . Voir son propre reflet peut augmenter le stress et perturber l'énergie paisible nécessaire à un sommeil réparateur.
Cette « énergie », nommée « Chi » en Feng shui, est l'énergie qui nous entoure au quotidien. Selon notre humeur où ce qu'il se passe dans une pièce, les murs, objets et miroirs se « chargent » de l'énergie ambiante. Ces flux énergétiques circulent donc, et peuvent nuire à notre sommeil, le rendant trop agité.
Mettre un miroir sous le lit est généralement déconseillé en raison des croyances en feng shui et des implications pratiques. Selon le feng shui, un miroir sous le lit peut perturber le sommeil en reflétant l'énergie vitale et en créant une sensation d'instabilité ou de perturbation.
Évitez de le diriger vers une poubelle, une salle de bains, des toilettes ou tout autre endroit générant de l'énergie négative. Idéalement, votre miroir devrait refléter un beau paysage, des plantes vertes, une œuvre d'art ou un espace ordonné et harmonieux.
Selon la tradition chinoise, le miroir est un remède puissant contre l'insomnie : placez-le sous votre lit, face vers le haut. Symboliquement, le miroir reflétera le lit vers le bas, suggérant la profondeur et induisant un sommeil profond et réparateur chaque nuit ! Comme les Françaises, vous n'aurez pas besoin d'eye-liner le lendemain !
En Feng Shui, on considère que les miroirs réfléchissent l'énergie dans la chambre. Cela peut engendrer de l'agitation et amplifier les soucis, vous empêchant de vous endormir . Toute anxiété supplémentaire la nuit, alors que vous essayez de rester calme, rend le sommeil presque impossible.
Le bicarbonate de soude utilisé dans un bain est souvent préconisé pour inverser une malédiction. Ce rituel du bain peut s'accompagner de prières ou d'incantations qui auront pour effet de vous sécuriser en faisant disparaître les énergies négatives.
Comment meubler une chambre Feng Shui ? Afin de faciliter la circulation de l'énergie, la chambre doit rester un espace peu meublé. Préférez installer votre lit diagonalement à la porte de votre chambre, tête contre le mur. Attention, jamais en face d'une fenêtre, cela absorbe l'énergie hors de la pièce.
Les experts estiment que les énergies négatives peuvent se refléter sur les miroirs et s'accumuler dans votre chambre, un lieu censé vous apporter la paix . Si vous avez des difficultés à dormir, êtes sujet aux cauchemars ou souffrez d'un sommeil perturbé, il serait judicieux d'envisager de retirer votre miroir.
Face ou à côté d'une source de lumière
Et pour ça, rien de mieux que de l'installer en face ou juste à côté d'une source de lumière naturelle. Le placement idéal, c'est donc à proximité d'une fenêtre orientée Est ou Sud. L'Est, parce qu'on profite de la lumière douce du matin.
En Feng Shui, évitez de placer un miroir face au lit, car cela peut engendrer de l'agitation et perturber les relations . Si un miroir est indispensable, placez-le à l'intérieur d'une porte de placard ou recouvrez-le la nuit. Dans les petits espaces, privilégiez les petits miroirs décoratifs aux grandes surfaces réfléchissantes.
Si vous n'avez d'autre choix que d'avoir votre lit face à un miroir, alors celui-ci doit être recouvert lorsque vous dormez afin d'éviter de voir votre reflet dans le miroir .
La position du lit par rapport aux fenêtres doit également être prise en compte. Évitez de placer votre lit sous une fenêtre car cela peut entraîner une perte de chaleur, des courants d'air et des perturbations de sommeil causées par la lumière extérieure.
Arrêtez de sortir des croyances sans preuve : religieusement, il n'existe aucun texte dans le Coran ou la Sunna qui interdit les miroirs. C'est juste des superstitions culturelles qu'on répète depuis des générations.
Recouvrez le miroir d'un joli tissu ou d'un rideau la nuit ou lorsqu'il n'est pas utilisé . Cela éloigne les énergies négatives et permet au miroir de conserver toute sa fonction. Choisissez des tissus ou des rideaux assortis à votre décoration pour un rendu harmonieux et élégant.
Les Romains du Ier siècle pensaient que la vie humaine obéissait à des cycles de sept ans. Tout événement négatif, comme le bris d'un miroir, avait des répercussions durant un cycle complet de sept années. La suite de cette curieuse superstition se trouve en écoute sur cette page.
Dans de nombreuses cultures, le sel est un symbole de bonne augure. Si vous cassez un miroir, jeter du sel derrière vous est un moyen simple de conjurer le mauvais sort. Veillez à le jeter par-dessus votre épaule droite, car le jeter par-dessus votre épaule gauche pourrait attirer encore plus de malchance.
Un miroir placé en face du lit peut réduire la qualité du sommeil en amplifiant les reflets et les mouvements qui stimulent le cerveau. Dans certains styles d'aménagement et traditions comme le feng shui, cette disposition est déconseillée en raison du manque de tranquillité et de sécurité ressenti.
Dans de nombreuses cultures, une croyance ancestrale met en garde contre le fait de dormir avec un miroir face au lit , invoquant des craintes de perturbation énergétique et de vulnérabilité spirituelle.
De nombreuses cultures, religions et superstitions mettent en garde contre le fait de se regarder trop longtemps dans un miroir la nuit, prévenant que cela peut involontairement inviter des esprits démoniaques, permettre à des entités indésirables de se manifester, ou même servir de fenêtre ou de portail vers le monde souterrain lui-même .
Placer un miroir devant un lit peut vous empêcher de dormir et vous renvoyer les énergies que vous évacuez pendant votre sommeil. En Asie, la croyance dit qu'un miroir placé devant un lit symbolise une autre personne qui peut donc pousser un couple à l'adultère.
Un miroir au-dessus du lit peut diffuser une lumière chaleureuse dans votre chambre, créant une ambiance paisible pour vos lectures nocturnes . Les miroirs mettent également en valeur les autres éléments de décoration. Choisissez un miroir de style similaire pour harmoniser l'ensemble de la pièce et apporter la touche finale parfaite.
Orientation vers le sud ou l'est : ces orientations favorisent un sommeil réparateur et une énergie positive. Évitez de vous orienter vers le nord : cela perturberait le sommeil et la santé. Orientation vers l'ouest : cela peut être bénéfique dans certains contextes professionnels.