Le vapoteur peut toussoter, car, tout simplement, il a une mauvaise technique de vapotage, il inspire mal. Il faut savoir que la vape demande une inspiration douce et lente. Ensuite, la toux est aussi due au fait que le e-liquide contient du propylène glycol qui va assécher vos muqueuses.
Le Propylène Glycol en cause
Comme vous le savez probablement déjà, vos e-liquides sont faits à partir d'une base de glycérine végétale et de propylène glycol. Plus le taux de propylène glycol est important, plus vous pourrez ressentir un hit en gorge. Vous aurez ainsi plus tendance à tousser.
Utilisez une cigarette électronique avec une puissance modérée et adaptée à votre tirage, de type « Indirect » (MTL) Les cigarettes électroniques de type indirect sont tout indiquées contre la toux, et proposent une puissance plus faible et plus facile à inhaler.
L'inhalation de substances chimiques nocives qui se dégagent des produits du vapotage peut causer des dommages irréversibles (ne pouvant pas être guéris) aux poumons, des maladies pulmonaires et, dans certains cas, le décès.
Vapoter fréquemment peut, à force, créer une sensation de sécheresse buccale, voire d'irritation dans la gorge. Il est important, dans ce cas-là, de bien s'hydrater. Il se peut aussi qu'un trop fort taux de nicotine puisse provoquer des maux de tête, des nausées ou encore des vertiges.
Conclusion : La cigarette électronique ne donne pas d'eau dans les poumons. C'est plutôt le contraire qui se produit.
La perte du goût, la bouche sèche, la peau très sèche, la fatigue, les palpitations, la nausée, le mal de tête sont des signes que vous vapotez trop avec votre cigarette électronique. Un vapotage excessif peut être causé par une surdose de nicotine.
Ce pneumologue et tabacologue estime que "la cigarette électronique est innocente" contrairement aux produits inhalés. "Des gens, par mésusage manifeste, mettent de façon aberrante de l'extrait huileux de cannabis dans les cigarettes électroniques. Cela fait comme de la mayonnaise et cela détruit les poumons.
Pour bien vapoter, vous devez prendre des bouffées lentes de 4 secondes environ. Avalez ensuite la vapeur et rejetez-là comme vous le faisiez en fumant. Ce type d'aspiration est appelée MTL, qui signifie Mouth To Lung en anglais ou de la bouche vers les poumons en Français.
La maladie pulmonaire associée au vapotage (MPAV) est une maladie respiratoire aiguë caractérisée par des lésions pulmonaires causées par l'usage personnel de certains produits de vapotage.
Les e-liquides au végétol sont également une bonne alternative en cas d'intolérance au propylène glycol. Il remplace le PG et, contrairement à ce dernier, n'est pas allergisant ou irritant. Vous réduisez donc le risque de toux en choisissant un liquide au végétol.
La cigarette électronique, fait-elle prendre du poids ? Tout comme les e-liquides, la cigarette électronique ne fait pas grossir.
Ainsi le bouton de commande des e-cigarettes devra se déconnecter automatiquement au bout de dix secondes de pression continue, et cela pour éviter que l'appareil ne se mette en surchauffe et dégage du formaldéhyde, substance cancérogène.
Cet effet vient de la nicotine présente dans votre e-liquide. C'est ce qu'on appelle le « hit », l'effet si caractéristique en gorge qu'apprécient et recherchent généralement les fumeurs. Le fait d'arriver par vapeur provoque une nouvelle sensation, qui crée cet effet de "gorge qui gratte".
La première partie de la recherche s'est déroulée en laboratoire : les chercheurs ont exposé des cellules de voies respiratoires humaines à de la vapeur de cigarette électronique, contenant de la nicotine. Cela a provoqué un dysfonctionnement mucociliaire, soit un trouble de l'évacuation du mucus.
Placez votre pouce sur le bouton fire et appuyez. Simultanément, vous devrez aspirer la vapeur qui arrivera plus ou moins doucement. Lorsque vous ne voulez plus inspirer de vapeur, alors il faut simplement arrêter d'appuyer sur le bouton. La bouffée de vape peut durer entre 2 et 5 secondes en moyenne.
La majorité des e-liquides à vapoter au CBD sont à spectre complet ou à large spectre, ce qui signifie qu'ils contiennent d'autres cannabinoïdes et terpènes de la plante de chanvre. Ces terpènes peuvent irriter la gorge et entraîner une toux.
Vous aurez donc un plus gros volume de vapeur dans la bouche, ce qui pourrait vous faire tousser. Vapoter sans tousser consiste aussi à prendre son temps lors de sa vape, mais aussi aspirer bouffée par bouffée sans se presser. Espacer les puffs ne signifie cependant pas que vous devez vaper comme une tortue.
Vous pouvez tester le e liquide Pure Le Pure Végétol, qui est sans doute le e liquide le moins dangereux de tout l'univers de la vape.
La vapeur produite contient moins de substances nocives et dans une quantité bien moins élevée que la fumée d'une cigarette classique (lors d'une utilisation correcte). Par conséquent, on suppose que vapoter est vraisemblablement moins nocif que fumer, mais ce n'est pas complètement sans danger.
Les produits contenant de la nicotine seraient aussi responsables d'un jaunissement de l'émail selon ces travaux. "Tout ce qui peut être coloré dans un e-liquide a effectivement tendance à jaunir les dents, même après une période courte d'utilisation", confirme auprès de LCI le dentiste Yassine Corbin.
Non, la cigarette électronique n'abîme pas les poumons. Au contraire, quand vous passez au vapotage, vous libérez vos poumons de la cigarette. D'ailleurs, quand vous arrêtez de fumer, les cils vibratiles repoussent sur vos bronches et vous respirez mieux. Il est normal d'être inquiet lorsqu'on commence la vape.
Est-ce que le vapotage fatigue ? Vapoter n'est pas fatigant. C'est une alternative plus saine à la cigarette et cela peut vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
Le vapotage ne fait pas grossir. Il n'y a aucun lien entre la cigarette électronique et la prise de poids. Les quelques kilos en trop qui peuvent apparaître lors du passage du tabac à la vapeur sont liés à l'arrêt du tabac et plus précisément à l'arrêt de la consommation de nicotine.
Que ce soit avec ou sans nicotine, les produits de la vape sont interdits à la vente aux personnes de moins de 18 ans. Si vous vous demandez à quel âge vous pouvez commencer à vapoter avec une e-cigarette sans nicotine, vous savez donc qu'il faut attendre vos 18 ans.