Avoir du mal à présenter des excuses a très souvent un lien avec une haute estime de soi anormale. Tout en voulant conserver leur dignité sans s'abaisser à dire qu'ils ont tort, les personnes qui ont du mal à présenter des excuses ne veulent en réalité pas avouer leur faiblesse.
Ce sont souvent des personnes à l'estime d'elles-mêmes fragile qui n'arrivent pas à s'excuser. Si nous utilisons tous des formules de politesse pour nous excuser au quotidien ("pardon", "excusez-moi"), pour certains présenter des excuses sincères est au-delà de leurs capacités.
Oublier est manifestement impossible.
Dire à quelqu'un d'oublier, c'est comme lui dire de voler. Même ainsi, les personnes ayant une faible estime de soi ont tendance à se haïr et à se blâmer d'être incapables d'accomplir des choses même manifestement impossibles.
Les pervers narcissiques (ou proche de ce trouble comportemental) font cela très bien, ce sont même des experts !
Ne plus lui trouver d'excuse vous-même. Ne plus lui passer ses incartades. Exposez le problème clairement et de façon concise, exprimez-vous avez calme. Indiquez qu'à l'avenir vous n'allez plus tolérer ce genre d'attitude.
Entrez rapidement dans le vif du sujet, mais évitez les raccourcis. Par exemple, plutôt que de lui dire : « Tu t'es vraiment comporté comme un idiot lorsque tu t'es moqué de moi, est-ce que tu t'en rends compte ? », dites-lui plutôt « J'ai été très blessée lorsque tu t'es moqué de moi la dernière fois ».
Pour pardonner, il faut accepter de nommer et de regarder sa réalité en pleine face, sans faux-fuyants. Car au bout de l'exercice, c'est vous qui devez trouver un soulagement dans la décision que vous allez prendre. Qu'elle soit de rompre enfin avec votre mari, ou de poursuivre votre chemin avec lui malgré la faute.
Le pervers narcissique ne s'excuse pas parce qu'il le doit, mais parce qu'il a pour optique de vous manipuler de plus belle. En réalité, lui pardonner, c'est aussi lui ouvrir un espace par lequel il pourra vous atteindre.
Une personnalité orgueilleuse aura du mal à reconnaître ses erreurs en se pensant supérieure aux autres, et remettra toujours la faute sur les autres.
Donc, tu peux dire : « Je te demande pardon d'être arrivé en retard au rendez-vous ». « Je vous demande pardon d'avoir cassé le verre ». Tu peux même dire « pardonne-moi » au lieu de dire « pardon ». « Pardonne-moi d'être arrivé en retard au rendez-vous » ou : « Pardonnez-moi d'avoir cassé le verre ».
Dire: «J'ai honte de ce que j'ai dit» ou «je suis triste de t'avoir blessé» peut dissiper la tension liée à la situation. Il est important également de faire comprendre à l'autre que l'on comprend l'avoir blessé. Rassurez la personne en lui disant que vous avez retenu la leçon et que cela ne se reproduira plus.
Choisir le bon moment
Quand on est sorti de ses gonds, mieux vaut ne pas tenter de s'excuser à chaud, sous l'impulsion du moment. Il est préférable de se laisser un peu de temps, éventuellement sortir se calmer au grand air, boire un verre d'eau. De façon à rationaliser les choses.
Chercher à réparer ses fautes
Il est important pour elles que leur partenaire répare les torts causés. Cela peut se faire de manière concrète comme symbolique. Pour elles, les excuses se doivent ainsi d'être suivies d'une tentative de réparation.
omniscient, omnisciente
Littéraire. Qui sait tout ou paraît tout savoir.
Le narcissisme, ce trouble de la personnalité caractérisé par une tendance à être centré sur soi-même, à exagérer ses talents et à manquer d'empathie, peut devenir problématique pour ceux qui en souffrent et leur entourage, souligne le psychologue Nicolas Chevrier.
L'irresponsabilité personnelle est liée à l'immaturité émotionnelle et au manque de compétences sociales. Ainsi, les personnes qui n'admettent pas leurs erreurs sont également celles qui présentent de graves carences.
Bien qu'il semble tout puissant de prime abord, le point faible du manipulateur réside principalement dans son image. Il a besoin qu'on l'admire pour se sentir légitime et passe beaucoup de temps à entretenir sa réputation.
Si c'est toi qui es à l'origine de la rupture, le silence radio mis en place par le pn est une technique utilisée pour te faire douter et créer le manque. Le pervers narcissique reviendra quasi-systématiquement après une rupture dont il n'est pas à l'origine en utilisant d'abord le silence radio.
Le PN lorsqu'il est démasqué tente donc toujours de ramener sa proie sous emprise, même s'il ne réussit pas toujours ce tour de force. Lorsqu'il échoue, c'est tout « l'empire narcissique » qu'il avait bâti sur cette proie qui s'effondre. Il ressent alors un cuisant sentiment d'échec qui le confronte à son impuissance.
(v. 31) «C'est pourquoi je vous dis : Tout péché et (tout) blasphème seront pardonnés aux hommes , mais le blasphème contre l'Esprit ne sera point pardonné.
– On utilise souvent des formules un peu toutes faites, par exemple, on va dire : Je vous prie de bien vouloir m'excuser. Ou alors, mais bon c'est très formel : Je vous présente mes plus sincères excuses. – Et évidemment, après l'excuse, on peut aussi rajouter des petites phrases : Je ne le referai plus !
Pour les scientifiques seul, le temps permet de montrer si une personne pense vraiment ce qu'elle dit et ne réitérera pas ses actes. Larmes et gestuelle non verbale doivent simplement être des clés pour vous aider à décider si oui ou non vous accordez à la personne ce lapse de temps pour juger de son comportement.