Les symptômes de pression dans l'oreille, de vous entendre respirer et d'entendre une distorsion dans votre propre voix ou des échos de sa propre voix comme si vous parliez "dans un seau" sont généralement causés par l'échec de la trompe d'Eustache à fonctionner comme il faut dans certains cas.
Ce phénomène s'appelle l'otophonie. Cette sensation s'explique par la présence d'un corps étranger dans le conduit auditif externe: appareil auditif ou embout (dans le cas d'un appareil auditif contour d'oreille) qui «bloque» en partie les vibrations de la voix.
Les symptômes de la béance tubaire sont les suivants : vous avez l'impression de vous entendre parler (on parle d'autophonie) et vous avez donc tendance à parler doucement ; vous entendez votre respiration résonner dans vos oreilles ; vous souffrez d'acouphènes (bourdonnements).
Vous avez cette sensation pas forcément très agréable d'entendre votre voix et votre respiration résonner de manière anormalement forte ou de façon cotonneuse dans l'oreille? Vous souffrez d'autophonie: «C'est un trouble assez banal, souvent lié à une surdité de transmission au niveau de l'oreille moyenne.
En général, l'autophonie est causée par des maladies de l'oreille moyenne, notamment dans le cas de la béance tubaire. Les autres causes peuvent être une occlusion du tympan, une otite séreuse, une trompe d'Eustache ouverte ou patuleuse ou encore le syndrome de Minor.
En effet, le son de notre propre voix peut nous décevoir car il ne correspond pas à celui que nous entendons dans notre tête. Quand une personne nous parle, les ondes sonores traversent l'air et entrent dans nos oreilles en faisant vibrer la membrane du tympan. Le cerveau transforme alors ces vibrations en sons.
De fait notre vraie voix est un équilibre instable qui se cherche une stabilité fuyante… La majorité des gens ne sont pas dans leur vraie voix et ce à cause d'un mauvais positionnement. Cette mauvaise posture est fréquemment significative d'un manque de confiance en soi, de timidité, de doute ou même de tension.
La petite voix dans notre tête serait un atout précieux à la mémoire de travail, nous aiderait à passer d'une tâche à une autre et à résoudre des problèmes. Elle entrerait aussi en jeu dans la régulation de notre attention et de nos comportements. La parole intérieure est toujours présente, souligne Lucile Rapin.
Arrêter de vous juger trop durement
Le manque de confiance en soi vient souvent d'un jugement personnel dur et sans pitié. Si vous tendez à vous juger trop durement, le moyen le plus simple de faire taire votre voix intérieure négative est de demander aux autres ce qu'ils pensent de vous. Vous pourriez être surpris !
Lorsque nous parlons à voix haute, notre cerveau envoie des instructions à nos cordes vocales, notre langue et nos lèvres pour leur dire comment bouger et produire un son. A ce moment-là, le cerveau produit une copie de ces instructions, nommées « copies d'efférence ».
(Myringite bulleuse)
La myringite est une infection bactérienne ou virale du tympan. et est causée par plusieurs virus et bactéries. Les bactéries Streptococcus pneumoniae et Mycoplasma sont des causes courantes.
L'hypoacousie désigne une diminution de l'audition. Plus ou moins importante, cette baisse de l'ouïe peut être temporaire ou permanente. Si la surdité survient souvent avec l'âge, elle peut aussi toucher les enfants et les jeunes adultes.
L'hyperacousie est une sensation d'intolérance aux sons ou à des bruits présentés à un volume jugé tolérable par l'entourage. Une personne souffrant d'hyperacousie perçoit un son comme étant plus fort qu'en réalité. La personne peut rapporter qu'elle « entend trop » les sons quotidiens.
Une personne typique est capable, si on lui demande de s'en souvenir, de se figurer un son, une image, une odeur, un goût ou une sensation de toucher. Ce n'est pas le cas de tout le monde.
La petite voix joue un rôle fondamental sur le plan de la cognition : elle nous aide à apprendre, à mémoriser, mais aussi à réfléchir, à s'autoréguler et à se motiver. « Notre petite voix nous aide à nous construire comme personne, à organiser notre pensée, à devenir plus structuré et à mieux planifier des choses.
Nous n'entendons jamais notre voix comme les autres nous entendent, car les « canaux » d'audition ne sont pas les mêmes. En effet, lorsque nous parlons, la propagation du son est aérienne, c'est-à-dire que les sons sont transmis au tympan, qui font vibrer les osselets.
Les hallucinations auditives constituent l'un des principaux symptômes de la schizophrénie. Des chercheurs ont cherché à comprendre les origines biologiques de ces "voix". Ils ont découvert que la capacité à subir ces hallucinations apparaissait bien avant le diagnostic de la maladie, parfois même dès l'enfance.
Vers une disparition complète des voix
Le médicament le plus utilisé pour traiter les hallucinations auditives est l'olanzapine. Ce neuroleptique dit atypique possède des effets indésirables moins importants que ceux des neuroleptiques classiques.
Notre premier réflexe est donc de vouloir la faire taire… Mais lorsque l'on examine les choses avec attention, on constate que vouloir que sa pensée s'arrête est un non-sens absolu. On aborde alors la vie intérieure d'une toute autre manière. Acceptation, lâcher-prise et amour de soi prennent enfin tout leur sens.
Si ce que nous appelons notre petite voix intérieure est présente chez tout le monde, elle ne l'est pas toujours de la même manière.
Les hallucinations auditives sont les plus fréquentes. Le patient atteint de schizophrénie entend des voix qui peuvent commenter son comportement, le juger, l'insulter, l'avertir de dangers imaginaires ou lui ordonner d'accomplir certains actes.
Contrairement aux idées reçues, parler tout seul n'a rien d'anormal. Cette habitude peut certes paraître étrange vue de l'extérieur, mais elle est bien loin de cacher un quelconque trouble psychologique.
La réalité est que la beauté d'une voix est une caractéristique très subjective soumise à l'appréciation de chacun. En fait il n'y a pas de belle voix. Il n'y a que des personnes qui chantent plus ou moins juste.
Un décalage logique. L'explication est toute simple : la voix que l'on entend dans notre tête est différente de notre vraie voix. Lorsqu'on entend quelqu'un qui parle, le son passe dans l'air et fait vibrer notre tympan. C'est notre cerveau qui traduit ces vibrations en son.
Quelquefois, pour mieux placer sa voix il suffit de commencer par décrisper sa mâchoire, qui a tendance à être serrée à cause du trac. Bâiller, une ou deux fois, avant de parler, pour se détendre. Ne pas se tenir voûté ou avachi, pour mieux respirer et ne pas étouffer les sons.