A l'écoute de morceaux de musique que nous apprécions le plus, notre cerveau anticipe la libération de dopamine, l'hormone du plaisir. Cela crée même des frissons chez certains. Notre cerveau réagit positivement lorsque nous écoutons une de nos musiques favorites.
Les personnes qui ont la chair de poule à l'écoute d'une chanson ont une compétence enrichie à l'expérimentation d'émotions intenses, explique Matthew Sachs. Pour le moment, c'est quelque chose que l'on applique juste à la musique car cette étude s'est particulièrement concentrée sur le cortex auditif.
CERVEAU - Les mélomanes en savent quelque chose, le plaisir procuré la musique peut être quasiment égal à celui que génèrent la nourriture ou encore certains psychotropes.
Selon elle, la dimension physique des frissons émotionnels est moins évidente. Elle pourrait provenir de la dopamine -la molécule chimique du plaisir-, un neurotransmetteur. Quand un stimulus émotionnel active le cerveau, il libère des composés chimiques, et le corps réagit en conséquence.
L'analyse des indices électrophysiologiques montre que la musique ne provoque pas simplement des sentiments abstraits, mais qu'elle déclenche des changements d'activité au cœur même du cerveau. Certaines émotions semblent plus fréquemment associées à des modifications physiologiques spécifiques.
La durée prolongée d'écoute fatigue l'oreille en épuisant les réserves énergétiques des cellules. Il faut les reposer dans le silence, éviter les «after» prolongeant la fête sonore. Plus violent est le traumatisme sonore, véritable fracture des cils de la cochlée…
Elle favorise la neurogenèse. Il s'agit du processus par lequel notre cerveau développe davantage de neurones, améliorant ainsi nos capacités cognitives. Elle libère de la dopamine qui améliore l'humeur générale. Elle peut améliorer la capacité d'attention.
Des frissons peuvent également survenir dans certaines intoxications, en cas de consommation de drogues (héroïne, cocaïne…). Enfin, ils peuvent avoir une origine émotionnelle et apparaître en cas de stress ou de trac. Plusieurs réactions sont possibles en fonction de la cause des frissons.
Un simple réflexe. Inutile de tenter le crash-test pour ne pas grelotter, "il s'agit d'un réflexe physiologique protecteur pour le corps", explique le Dr Ringuet, médecin généraliste à Paris. L'organisme cherche en fait à se protéger du froid et crée donc ces contractions musculaires répétées pour se réchauffer.
Lorsqu'il fait froid, ou que nous ressentons une forte émotion, nos poils se dressent et de petites bosses se forment à la surface de notre peau. C'est ce qu'on appelle la chair de poule. L'expression est très parlante car dans ces cas-là, notre peau ressemble effectivement à celle des gallinacés une fois plumés !
Un mélomane est une personne qui aime passionnément la musique. Le terme est composé des mots du grec ancien "mélo" (relatif à la musique et au chant) et "mane" (ayant une manie, adorant quelque chose avec passion).
musicolepsie. musicomane , subst. et adj.,pathol. (Personne) atteinte de musicomanie, qui a une passion exagérée pour la musique.
En écoutant une musique triste, l'idée est d'évacuer ses émotions négatives, pour éviter d'avoir à les vivre en vraie. Les sentiments de tristesse suscités par la musique auraient un effet libérateur de ses propres émotions.
Selon lui, « l'origine de la musique » relève « du genre gestique, proche parente de l'origine des pleurs ». Ce geste, explique-t-il, est « le geste de la détente. La tension de la musculature du visage se relâche ». Voilà pourquoi « musique et pleurs ouvrent les lèvres de l'homme crispé et le délivrent [18]
L'émotion musicale est un dialogue, une communication non verbale, ici entre le promeneur et le flûtiste. Le plaisir qu'elle suscite régule les comportements affectifs (pensez au nombre de fois où vous avez ressenti le besoin d'écouter de la musique pour vous détendre).
L'hypersensibilité émotionnelle désigne le fait de réagir fortement aux stimulis émotionnels puisque l'on appréhende le monde à travers ses émotions. "Les ressentis et perceptions sont décuplées.
Le phénomène de Raynaud est un trouble temporaire de la circulation du sang, essentiellement au niveau des doigts. Durant les crises, ceux-ci deviennent blancs et insensibles, voire bleus et gonflés, avant de reprendre leur aspect normal.
L'anémie, l'hypothyroïdie, le manque de sommeil, une mauvaise hydratation, une carence en vitamine B12, le diabète ou encore la maladie de Lyme peuvent entraîner une frilosité excessive.
Vous transpirez pour refroidir le corps lorsque vous avez trop chaud, par exemple, mais vous n'avez pas besoin d'y penser. Et quand vous avez froid, vous frissonnez automatiquement. Un frisson est causé par le fait que vos muscles se resserrent et se détendent rapidement.
Les frissons
Ils peuvent être le signe d'une infection (comme une cystite, une infection virale notamment si de la fièvre est associée), d'un coup de chaleur, mais aussi d'une hypothyroïdie, d'un déséquilibre hormonal. En cas de température extérieure basse le corps va également réagir par des frissons.
On l'appelle burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel. Peut-être parce que cette pathologie est multiforme. Grosse fatigue physique, émotionnelle, voire intellectuelle, elle peut cumuler les trois maux et avoir des conséquences parfois graves.
L'amusie est une maladie soit génétique soit congénitale culturelle ou provoquée par une lésion cérébrale qui touche 4% de la population mondiale. Paradoxalement, on parle de surdité musicale, alors même que l'appareil auditif du patient peut fonctionner parfaitement : la cause du trouble est uniquement cérébrale.
Des chercheurs australiens en psychologie de la musique suggèrent qu'écouter de la musique pourrait être la réponse à une meilleure nuit de sommeil. Écouter de la musique au coucher peut non seulement aider les gens à s'endormir plus rapidement, mais aussi améliorer la qualité du sommeil.
Les musiciens consultent le plus souvent pour le syndrome de surmenage des tissus : des os, des tendons, des ligaments, des muscles, ce qui cause des douleurs. Et ce n'est pas parce qu'on a mal qu'on a forcément une tendinite », rassure la praticienne.