Si vos boutons apparaissent au niveau du front, la faute est à une alimentation déséquilibrée. Si vous avez un peu abusé de plats trop gras et des #foodporn (pizzas, frites, sauces en tout genre et tout ce qui existe de plus délicieux au monde), vous pouvez êtres sûres que c'est à cause de ça.
Notre must-have : une crème contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces derniers vont tuer les bactéries responsables de l'apparition du maudit bouton et vont favoriser le renouvellement des cellules de l'épiderme. Appliquez-en une petite noix sur la zone concernée et laissez poser toute la nuit.
Si vos boutons apparaissent au niveau du front, la faute est à une alimentation déséquilibrée. Si vous avez un peu abusé de plats trop gras et des #foodporn (pizzas, frites, sauces en tout genre et tout ce qui existe de plus délicieux au monde), vous pouvez êtres sûres que c'est à cause de ça.
L'apparition des boutons de stress dépend en partie de votre peau. Ils sont généralement rougeâtres, mais peuvent aussi ressembler à de l'urticaire ou de l'herpès en fonction de vos antécédents.
Vous l'aurez compris, il est préférable d'attendre que le bouton mûrisse et se rompe tout seul, tout en continuant de bien prendre soin de votre peau avec une routine anti-imperfections adaptée.
Le bouton d'acné
Les causes peuvent être variées : mauvaise alimentation, cosmétiques inadaptés, pores dilatés, abus de soleil... Il traduit une production de sébum excessive que plusieurs traitements peuvent diminuer en fonction de votre type de peau. Le nettoyage de la peau quotidien joue alors un rôle capital.
Pour enlever un bouton d'acné disgracieux il vous suffit d'appliquer sur votre bouton un demi citron pendant 5 min puis de rincez à l'eau et au savon .
Les boutons du visage que l'on appelle « points blancs » sont des comédons fermés (ou microkystes). Ces petits boutons apparaissent lorsque le sébum sécrété par les glandes sébacées ne parvient plus à s'écouler normalement à cause d'une prolifération excessive de cellules (les kératinocytes) en surface.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
Les noix du Brésil
Les noix du brésil sont riches en sélénium, un antioxydant qui aide à prévenir les poussées d'acné. Ce fruit protège les cellules contre les lésions inflammatoires et préserve l'élasticité de la peau.
Pour les contrer, vive les vitamines A et E : fruits rouges (myrtille et framboise notamment) et végétaux colorés en général. Leur richesse en fibres aide de plus à réguler l'insuline. zinc anti-inflammatoire des légumes verts (brocoli, choux), huîtres, protecteur contre la P. acnes .
Voilà pourquoi : lorsque vous pressez sur un bouton pour le faire sortir, vous vous détruisez littéralement la peau, et ainsi vous pouvez abîmer le follicule pileux infecté, mais aussi aggraver l'inflammation.
Règle n°1 : ne pas percer les boutons d'acné !
En les perçant, on risque d'infecter la peau, de propager l'acné et de laisser des cicatrices.
"Quand le bouton est jaune et prêt à s'extérioriser, on peut le percer avec une aiguille et le presser précautionneusement.
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
Lait et produits laitiers
Ce serait encore plus vrai avec le lait écrémé, le lait entier causerait en effet moins de dommages à la peau en cas d'acné. Ce sont les protéines du lait (caséine et lactosérum) qui seraient en cause. De nombreuses études ont démontré un lien possible entre la consommation de lait et l'acné.
Appliquer un glaçon
Le froid a un effet vasoconstricteur qui sur la peau se traduit par le resserrement des pores. Mécaniquement, le froid réduira donc la taille du bouton.
L'acné vulgaire correspond à la formation de comédons, de papules, de pustules, de nodules et/ou de kystes, due à l'obstruction et à l'inflammation des unités pilo-sébacées (les follicules pileux et leurs glandes sébacées associées).
Le bon geste pour bien percer un bouton : avec une aiguille
Commencez par vous laver les mains, désinfectez une aiguille fine et percez délicatement votre bouton (ou utilisez l'aiguille pour décoller délicatement la peau qui recouvre le pus).
"Il est éventuellement possible de le percer délicatement avec une petite aiguille stérilisée, mais le mieux est d'attendre que le bouton murisse et se perce de lui-même", conclut le Dr Roux.