Faire trop d'exercice ou pratiquer une activité sportive intense peut provoquer des bosses ou des déchirures musculaires et des fibres du tissu conjonctif, ce qui peut faire apparaître des bleus.
Dans une étude, il est dit que « même des carences mineures en vitamine C et éventuellement en flavonoïdes peuvent augmenter le risque d'ecchymoses. Les personnes qui se font des bleus facilement ont intérêt à manger plus de fruits et de légumes, principales sources de vitamine C et de flavonoïdes ».
Bleus sans coup : une baisse de plaquettes en cause
Cette thrombopénie ou thrombopathie (diminution du nombre de plaquettes dans le sang) peut avoir de nombreuses causes. Elle peut être périphérique, c'est-à-dire que les plaquettes sont détruites à l'extérieur de la moelle osseuse.
un hématome apparaît au niveau du cuir chevelu suite à un coup sur le crâne et la personne présente une perte de connaissance, des troubles de la conscience ou des fourmillements dans les bras ou dans les jambes ; une ecchymose ou un hématome apparaît "en lunettes" (autour des deux yeux) après un choc sur le crâne.
Il arrive que des ecchymoses et hématomes surviennent spontanément sans contusion, ou à la suite d'une contusion minime. Ils peuvent être liés à des maladies responsables de troubles de la coagulation (comme l'hémophilie, une leucémie, certaines maladies infectieuses ou encore une insuffisance hépatique).
Ecchymose et hématome surviennent généralement après un choc, mais parfois spontanément en cas de trouble de la coagulation ou en raison de la prise de médicaments tels que les anticoagulants, les antiagrégants plaquettaires (type aspirine), les corticoïdes au long cours, ou dans le cadre d'une chimiothérapie.
Les principaux symptômes d'une mauvaise circulation sanguine sont de l'enflure et une sensation de picotements dans les membres inférieurs (jambes, chevilles et pieds), des pieds anormalement froids, le bleuissement de la peau à certains endroits (manque d'oxygène), des taches rougeâtres de différentes dimensions, des ...
Pour le traiter, il suffit, juste après le choc, de passer la zone touchée sous l'eau froide ou d'appliquer dessus un linge froid et de la frotter avec de la pommade à l' arnica ou à l'héparine. Vous pouvez aussi prendre par voie orale des granules homéopathiques d'arnica 5 CH.
2 astuces pour camoufler un bleu ou un hématome :
1/ Appliquez un fond de de teint en couche épaisse, une teinte plus claire que la couleur de votre peau. Sur les bras ou les jambes, l'illusion sera parfaite !
L'anémie est une baisse anormale du taux d'hémoglobine dans le sang. Sa valeur seuil en dessous de laquelle on parle d'anémie est variable selon l'âge et le sexe. Les causes d'anémie sont multiples mais la carence en fer est la plus fréquente.
Si le nombre de globules rouges est réduit, le sang ne peut plus transporter la quantité d'oxygène nécessaire. De ce fait, les tissus ne reçoivent pas assez d'oxygène, ce qui provoque les symptômes de l'anémie.
La maladie de Gaucher est une maladie génétique ; les patients atteints ont une mutation du gène aboutissant à un déficit de l'activité d'une enzyme lysosomale : la glucocérébrosidase dont la conséquence est l'accumulation du glucocérébroside.
Les signes du déficit en vitamine A
Le manque peut se traduire par des difficultés à voir la nuit, l'assèchement des tissus (les yeux et la peau) et par des infections à répétition.
Les complications des hématomes dépendent de plusieurs facteurs comme sa localisation. – Pour l'hématome de l'oeil (oeil “au beurre noir”) il peut y avoir un décollement de la rétine ou une hémorragie interne à l'oeil. Il est donc important de consulter dans tous les cas un médecin lors d'hématome à l'oeil.
Si l'ecchymose est violette, utilisez un correcteur jaune. Si elle est bleue, prenez correcteur orange. Si elle est rouge, utilisez un correcteur de couleur verte. Appliquez le correcteur à l'aide d'un pinceau à maquillage, puis couvrez la zone avec un correcteur adapté à votre teint.
Le froid limite l'étendue des bleus
Faute de l'incontournable Arnica en granules ou en pommade, appliquez aussitôt du froid pendant 15 à 20 minutes pour que ce soit efficace : la fraîcheur limite le saignement interne et, en plus, soulage.
"L'insuffisance veineuse a un caractère héréditaire, surtout chez les femmes. L'âge, la grossesse, l'obésité, une profession exercée debout (en orthostatisme), la sédentarité et certains sports peuvent aussi être en cause", explique le chirurgien vasculaire.
Il est possible de ressentir des douleurs musculaires ou articulaires, avec une sensation de raideur au niveau des articulations, l'œdème pouvant rendre les mouvements difficiles. L'aspect de la peau peut être modifié et celle-ci peut devenir étirée et luisante.
L'environnement peut agresser votre peau. C'est le cas de la pollution et des rayons UV en cas d'excès d'exposition au soleil. Il y a aussi les facteurs internes qu'il est plus difficile de contrôler : vieillissement, grossesse, mais aussi cicatrices d'acné, déséquilibres hormonaux ou prédisposition génétique.
L'eau gazeuse permettrait aussi de booster la circulation du sang. En effet, elle a la capacité de réguler le pH du sang. Vous pouvez donc parfaitement consommer de l'eau pétillante à la place de l'eau minérale naturelle.
Par ailleurs les kiwis, les myrtilles, les prunes et les pommes contiennent également des polyphénols non-flavonoïdes ceux-là mais qui peuvent également être bénéfiques pour la circulation sanguine.