Après cuisson, le sel ne peut donc plus être absorbé par la chair et reste en surface. Mieux vaut donc saler la viande juste avant la cuisson de façon à ce que le sel se mélange aux sucs de la viande et pénètre au cœur du morceau avant la réaction de Maillard.
Vous l'aurez compris, pour le sel, pas de doute, on va plutôt saler avant la cuisson pour entrer dans la chair. Pour le poivre, pas de doute, la fin de cuisson est privilégiée. En effet, si l'on ajoute le poivre avant cuisson, il va perdre en goût et en force.
Il est donc préférable de ne pas saler la viande avant cuisson pour ne pas lui faire perdre d'eau. De plus, l'humidité de surface, qui apparaît peu de temps après avoir salé la viande, gêne beaucoup la coloration de la viande lors de la cuisson.
Saler le steak pour attendrir la viande
Saler votre steak est une méthode d'attendrissement simple qui décompose les cellules protéiques de la viande. Il suffit de frotter la viande avec du sel casher ou du sel marin pour décomposer ses cellules et améliorer la saveur et la texture du steak.
En vérité, la règle consiste à toujours saler ses plats avant la cuisson. En effet, le sel, en entrant en contact avec la chaleur, va pénétrer à l'intérieur des aliments et révéler toute leur saveur. Ce principe est particulièrement important pour la viande !
Si un salage en fin de cuisson permet de rendre la viande plus juteuse, il ne permet toutefois pas d'assaisonner de façon uniforme. Mieux vaut donc saler votre pièce juste avant la cuisson avant que le sel ne la dessèche.
L'idéal est donc de légèrement saler votre côte de boeuf peu avant la cuisson. Si vos convives souhaitent la saler un peu plus, après cuisson, optez pour la finesse de la fleur de sel.
- Le citron : couramment utilisé en Asie, il a pour effet de « cuire » la viande du fait de son acidité. Résultat, elle nécessite moins de temps de cuisson et est plus tendre !
Le pouvoir du sel
Il est vrai que l'on met du sel dans à peu près tout (mais il ne faut pas abuser ). En fait, vous pourriez attendrir la viande avec ce sel avant la cuisson. Mettez-y une bonne couche des deux côtés. Et comme pour la purée de fruits, laissez reposer pendant 60 minutes.
Vous en avez probablement dans vos placards : le bicarbonate alimentaire est une solution simple et pratique pour obtenir une viande plus tendre. Pour cela, il vous suffit de saupoudrer 1 cuillère à café sur votre viande à l'avance.
Si tu as le temps de laisser agir le sel, sale ta viande à l'avance. Dans le cas contraire, sale-la a posteriori. Plus le morceau de viande est grand, plus il faut laisser le sel agir longtemps. Tu peux saler un rôti entier 24 heures à l'avance, alors que quelques heures suffisent pour un steak.
Le salage de la viande peut se faire des deux manières : salage à sec ou saumurage. Pour le salage à sec, on dépose la viande sur un lit de gros sel et on l'en enrobe très généreusement en ajoutant les aromates de son choix.
Et oui, il est impératif de le saler avant la cuisson. Parce que le sel va absorber l'humidité de la peau qui, une fois asséchée, croustillera sous la dent. Dans la foulée, on n'oublie pas de placer la volaille de telle façon à ce que les blancs soient au-dessous des cuisses.
Il est recommandé de saler une viande à griller en fin de cuisson. Le sel empêche les pores de la viande de se fermer lors de la cuisson, ce qui provoque l'apparition de jus dans la poêle. La viande est alors plus sèche. Cependant, tous les morceaux ne réagissent pas de la même manière à la cuisson.
Mieux vaut donc poivrer la viande à la fin de la cuisson pour qu'il développe tous ses arômes. De la même façon, les herbes aromatiques (thym, romarin) et les épices perdent leurs saveurs sur un feu trop vif.
La saisie avant cuisson pour apporter le bon goût de la réaction de Maillard, et pour tuer une majorité des formes de pathogènes sur la surface… Et la saisie après cuisson, pour obtenir une viande appétissante, et re-décontaminée (juste au cas où).
Pour attendrir les viandes :
Bien rincer avant la cuisson. Pour attendrir les viandes (bœuf, porc, mouton, volaille, gibier…) : ajouter 10 g (2 cuillères à café) dans ½ litre (50 cl) d'eau, y plonger la viande et la laisser reposer 2 heures au réfrigérateur. Rincer.
Ma viande est trop dure après cuisson que faire ? Peut être les fibres de collagène ne se sont elles pas encore transformées en gélatine. Dans ce cas, ajoutez du liquide si besoin, et poursuivez la cuisson, douce et lente. Bon appétit !
La cuisson la plus saine est la cuisson à la vapeur et en papillote. Elle convient très bien aux viandes à la chair blanche ( poulet, dinde…) et certaines recettes à base de viande rouge sont à découvrir, notamment la cuisine exotique.
En marinant la viande, on vise donc à améliorer son goût et sa tendreté. La durée du marinage dépend de la texture de la viande, de la taille et de la forme des morceaux, de l'acidité et de la force de la marinade. Une marinade pénètre la viande de 0,25 cm à 0,5 cm.
Pour attendrir la viande, les chinois utilisent un moyen bien connu: le bicarbonate de sodium. Mais les explications s'arrêtent en général à ce niveau. Pas de proportions et pas d'explications d'utilisation.
Le paleron pour un boeuf bourguignon fondant
Si vous ne saviez pas quelle viande choisir pour un bourguignon réussi, le paleron est une valeur sûre ! On vous recommandera le paleron pour son fondant. Situé près du collier, cette partie du boeuf présente un muscle gélatineux qui lui confère un moelleux inégalable.
Si on sale les aliments suffisamment longtemps avant la cuisson, ils emprisonnent plus d'eau. Et donc ils en perdent moins à la cuisson, ce qui les rend plus moelleux. Pour une viande grillée plus moelleuse, salez-la au-moins 45 minutes avant de la faire cuire.
Pour savoir si une côte de bœuf est cuite, deux solutions s'offrent à vous : pressez la côte de bœuf entre votre pouce et votre index, et mémorisez sa texture et sa fermeté. Ouvrez la paume de votre autre main, et pincez-la entre votre pouce et votre index. Les deux consistances doivent être semblables.
Évaluation en utilisant une sonde
Bleu : température à cœur de 45°C. Saignant : température à cœur de 55°C. À point : température à cœur de 60°C. Bien cuite : température à cœur de 65°C.