La corne, aussi appelée callosité ou
« Il est important de ne pas enlever la corne soi-même avec une lame ou un instrument tranchant comme il y a un risque de blessure et d'infection si ce n'est pas fait de manière adéquate.
La peau endurcie, aussi appelée hyperkératose, est le résultat d'une accumulation et de l'endurcissement des cellules mortes qui épaississent les couches externes de la peau. Cet épaississement est un système de défense du corps contre une pression excessive, frottement et friction.
La "corne" (hyperkératose) sous les pieds est en réalité une réaction de la peau aux frottements : chaussures mal adaptées, mauvaise posture du pied. Si on râpe trop fort la corne revient de plus en plus vite. Donc pas plus d'une à deux fois par semaine, avec modération et sur pied sec.
La corne n'est pas censée être douloureuse puisqu'elle est formée de peaux mortes, donc très peu innervées.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Un gommage pour des pieds lisses (et doux)
Une fois la corne ramolli, grattez les peaux indésirables - en insistant sur les talons à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Pour plus de douceur, un gommage à grains réalisé une fois par semaine sur cette partie du corps permettra de limiter la formation des callosités.
Cor ou durillon : il s'agit d'un amas localisé de corne qui épaissit beaucoup. Lorsqu'un amas se forme, il creuse la peau et crée de la douleur comme un caillou.
Contrairement à d'autres parties du corps, les pieds ne disposent pas de glandes pilo-sébacées et ne sont pas protégés de la déshydratation par du sébum. Ainsi, la peau produit sans cesse de la kératine, qui s'accumule en une couche épaisse sous les pieds, protégeant des chocs durant la marche.
Comment faire : il ne faut jamais râper sur pieds secs, au risque d'abîmer sévèrement sa peau. C'est donc en cela que la bassine est très utile. On frotte alors la râpe sur les zones les plus rugueuses quelques secondes, pas plus.
Les soins podiatriques pour enlever la corne
Quand doit-on consulter un podiatre? Si vos pieds vous font souffrir ou présentent des callosités infectées, une visite chez un professionnel de la santé s'impose.
L'huile végétale : très efficace sur la peau sèche des pieds. Mettez-en sur les zones concernées et frottez doucement ou trempez vos chaussettes dans cette huile et gardez-les toute la nuit. Le soin est à répéter pendant plusieurs jours. Notre conseil : l'huile végétale d'amande douce bio de chez MyCosmetik.
Pour conserver la douceur de la peau des talons vous pouvez utiliser une pierre-ponce (moins agressive qu'une râpe), afin d'enlever les peaux mortes. La pierre-ponce est efficace avant l'apparition des crevasses, faites attention à ne pas l'utiliser sur la peau irritée ou lésée.
Le gommage permet de diminuer l'apparition de peaux mortes accumulées sur les talons et de lisser la peau. Le gommage peut être fait-maison à l'aide d'une c. -à-c. de bicarbonate de soude, ou de café, mélangé à une c.
Le bain de pieds a de multiples vertus : délassant, rafraîchissant, défatiguant, il assoupit la peau. Prévoyez un bain par semaine en faisant tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes dans une eau tiède comprise entre 35 et 37°C.
On immerge nos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède pendant une quinzaine de minutes afin d'amollir la peau et d'en faciliter le gommage. Au besoin, on ajoute quelques gouttes d'huile émolliente. On exfolie… au maximum deux fois par semaine!
Ajoutez progressivement de l'eau froide pendant 5 minutes avant de terminer votre séance de détente. Ce bain de pied facile la circulation sanguine car l'eau salée a pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins. La menthe et le marron d'Inde accélèrent la circulation.
On peut ajouter dans la bassine d'eau 2 à 3 cuillerées à soupe de gros sel ou de sel d'Epsom (sulfate de magnésium). « Ces ingrédients sont intéressants en cas de mycose, d'eczéma, de psoriasis, d'échauffement des pieds, ainsi que contre les douleurs rhumatismales et articulaires », précise la naturopathe.
1 Recette bain de pieds au vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe de glycérine végétale (facultatif). Laisser tremper vos pieds environ 20 minutes puis les éponger sans frotter. La glycérine aura pour fonction d'hydrater la peau et l'acide acétique du vinaigre de cidre de desquamer légèrement la peau.
Un bouton de couture en corne véritable pourra avant tout s'authentifier grâce un test de chaleur. Pour ce faire, le mieux est de prendre une aiguille à coudre et de la chauffer à la flamme (prendre l'aiguille avec une pince pour veiller à ne pas se brûler).
Tout comme nous allons chez le dentiste pour faire enlever l'accumulation de tartre sur les dents, on peut se rendre chez le podiatre pour les points suivants: Un « nettoyage » professionnel de l'excès de peau morte. L'excision en profondeur des cors plantaires.