Pour l'immense majorité d'entre nous, le besoin de ranger permet de s'assurer que notre espace restera identique à ce qu'il est, jour après jour, et d'éloigner toute menace d'envahissement.
Le plus souvent, le maniaque se concentre sur la propreté, le rangement et le nettoyage de lui-même et de son environnement. Il développe ainsi un comportement compulsif et obsessionnel (TOC) qui peut avoir des conséquences négatives sur lui et son entourage.
Même si on est content de ne pas avoir un environnement aseptisé, ordonné à l'extrême, on a besoin d'avoir un champ visuel qui nous permet d'être en harmonie avec l'environnement dans lequel on est. Ranger nous permet d'éclaircir notre territoire, notre environnement.
Ranger nous permet d'éclaircir notre territoire, notre environnement. On repart de zéro, sur de nouvelles bases pour notre plus grand bien. Ranger et faire le tri c'est également donner un ordre de préférence à ses objets. On décide de se séparer de certains et de poursuivre avec d'autres…
Une personne bordélique ne comprend pas le système de rangement des gens ordonnés. Elle serait totalement perdu et n'aurait qu'une envie : tout re-déranger. Loisirs créatifs, DIY … la bordélique est connue pour son attrait pour les arts et la créativité.
L'explication est simple, les personnes bordéliques seraient tellement prises par leurs pensées intelligentes qu'elles en oublieraient de mettre de l'ordre dans leur environnement. Alors si vous faites partie de ces personnes grossières ou désordonnées, il est peut-être tant pour vous de tester votre QI !
Votre adolescent se cherche, il a besoin de moments de solitude dans un univers à lui. Ne pas ranger sa chambre est pour lui un moyen de délimiter son territoire et de dire à ses parents "n'entrez pas". Un peu de désordre paraît donc normal, ne lui imposez pas trop d'ordre, surtout de façon radicale et sans concession.
Une des principales raisons d'une maison en désordre est le fait que vous possédez trop d'affaires. Plus nous accumulons dans notre maison, plus nous passons du temps à ranger et à nettoyer. L'étape la plus importante pour éliminer le bazar chez vous est d'éliminer le superflu de votre maison.
Une chambre propre peut vous aider à vous sentir détendu et calme lorsque vous êtes à la maison, en plus d'éviter les remarques de vos parents ou de vos colocataires ! Même si cela pourrait sembler une entreprise difficile, vous pouvez prendre de bonnes habitudes pour ranger votre chambre rapidement et facilement.
Pour éviter que la poussière ne s'accumule dans votre chambre, causant des gènes respiratoires, il est nécessaire d'y faire le ménage assidûment. Au moins une fois par semaine, voire deux, passez un coup d'aspirateur.
"Une façon comme une autre de dire 'j'existe'"
Rébellion, envie de marquer son territoire, mais aussi, parfois, incapacité à faire correspondre un idéal de vie à la réalité, voire, n'en déplaise aux détracteurs des bordéliques, "un certain perfectionnisme", suggère Laurence Einfalt.
Ce n'est pas un hasard si les désordonnés le sont souvent depuis l'adolescence : l'âge des rebellions, du refus des consignes et surtout des tâtonnements pour trouver – et imposer – une façon d'être bien à soi, qui ne soit pas dictée par les parents ou la société.
Désencombrer son mental
Réduire l'encombrement des pièces est énergisant, et le nettoyage et l'organisation réduisent l'anxiété.
Le maniaque est méthodique, bien réfléchi, et s'il peut optimiser l'espace autour de lui tout en rangeant c'est encore mieux. C'est comme un réflexe. Ça arrive plusieurs fois dans la journée, ça se transforme presque en tic : il faut aussi ranger le smartphone.
Le Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est probablement le trouble anxieux le plus grave et le plus perturbant pour la vie de la personne et de son entourage. La personne souffre d'obsessions récurrentes générant une très forte anxiété.
Il s'agit de l'angoisse de mal faire, d'être accusées d'indisposer les autres ou de leur causer du tort. Le souci de propreté excessive est aussi une agressivité retournée contre soi : ainsi, on s'en prend à la poussière ou à son "moi-peau" plutôt qu'à la personne qui nous a mises en colère.
Par exemple, vous pouvez commencer par un coin de la pièce – toujours la salle de bain, ou bien la chambre, le salon, ou autre – et avancez progressivement dans le sens des aiguilles d'une montre. En faisant cela, vous procédez petit bout par petit bout. La quantité de travail paraît tout de suite moins importante.
C'est parce que vous manquez d'énergie, parce que vous avez tendance à vous déprimer, que vous n'arrivez plus à ranger et que vous vous laissez envahir par les objets. Notre maison, l'endroit où nous vivons, reflète ce que nous sommes et ce que nous avons dans la tête.
Utilisez la technique du compliment descriptif qui le motivera plus que les critiques. Vous pourrez par exemple lui dire “J'ai remarqué que tu as fait tes 5 minutes de rangement hier, comme nous te l'avions demandé” ou encore “Il n'y a rien par terre dans ta chambre, tu as suivi la consigne sur le tri des vêtements.
L'intimité
Il n'est pas non plus recommandé de faire le ménage à leur place sans leur demander leur avis. Après 13 ans, les adolescents ont besoin d'avoir un espace qui leur est propre, où ils peuvent garder certains secrets et prendre des décisions sans être constamment épiés et ramenés dans le droit chemin.