Effectivement, le papier toilettes est très irritant pour les muqueuses. Mais ce n'est pas tout ! Les composants entraînent un risque élevé de cancer, notamment du col de l'utérus et le cancer du colon.
Le rouleau de sopalin se trouvant régulièrement à proximité de vos mains, lorsque vous éternuez et avez envie de vous moucher, il est plus simple d'en déchirer un morceau. Certes, c'est pratique, mais ça irrite aussi le nez, car le sopalin est loin d'être doux.
Et conseil le plus important, il ne faut pas se moucher trop fort car cela peut favoriser la dispersion des microbes dans les oreilles et les sinus et provoquer ainsi des otites ou des risques de rhinopharyngite. L'air chargé de bactéries pourrait également provoquer des maux de tête et autres inflammations.
Car: les sprays décongestionnants contiennent des substances contribuant à dessécher et abîmer la muqueuse nasale. Mouchoirs inadaptés: les frottements fréquents des mouchoirs abîment la surface extérieure du nez, et ce phénomène est encore aggravé par l'usage de papier essuie-tout rugueux ou de papier toilette.
Vous l'aurez compris, mettre du papier toilette au frigo permet de limiter la prolifération d'odeurs désagréables. Il viendra également limiter l'humidité dans l'habitacle. Autre bon réflexe à adopter pour garder un frigo sans odeur grâce au papier toilette : s'en servir pour envelopper les aliments odorants.
Mais attention à ne pas «trop» s'essuyer non plus. Abuser du papier toilette peut provoquer des irritations du même niveau, et donc des risques d'infections.
Ils risquent de boucher les canalisations et d'obstruer les pompes d'épuration. De plus, ces produits en fibre de coton contiennent des substances toxiques néfastes pour l'environnement : phtalates, pesticides, dioxines.
Les cheveux et les poils
Problème, les boules de cheveux ou les amas de poils ont tendance à obstruer les canalisations. Il suffit de voir comment l'écoulement des eaux est de plus en plus compliqué sous la douche après chaque shampoing pour comprendre que les cheveux n'ont rien à faire dans les canalisations.
En France, à part dans quelques endroits, qui doivent comporter spécifiquement la mention eau non-potable, les réseaux de distribution fournissent de l'eau potable. Que cette eau arrive au robinet de la cuisine ou dans le réservoir de la chasse d'eau des toilettes, il n'y a pas de différence.
S'essuyer de l'avant vers l'arrière
Si aucune limitation physique ne vous empêche de vous essuyer de l'avant vers l'arrière, cette méthode est généralement considérée comme la plus sûre, parce que vous éloignez les matières fécales des parties les plus vulnérables de votre corps, ce qui réduit le risque d'infection.
A quelle fréquence faire sa toilette intime ? La toilette intime doit être douce et quotidienne : une à deux fois par jour. Une toilette intime trop fréquente ou trop agressive a le même effet que l'absence de toilette : elle risque de déséquilibrer votre flore intime protectrice.
Aujourd'hui, zoom sur les alternatives au papier toilette : les lingettes lavables, la douchette, les toilettes japonaises, le bidet et le bidet portable vous permettront non seulement de remplacer le papier toilette, mais aussi de disposer d'une meilleure hygiène intime !
Si différentes teintes ont été testées, c'est bel et bien le rose qui a retenu l'attention et s'est imposé pendant de très nombreuses années. Mais alors, pourquoi le papier toilette est-il rose ? Tout simplement car on considérait cette couleur comme étant la plus proche de la couleur de la peau.
Il faut attendre la fin des années 1950 pour voir le « papier cul » – très vite désigné par ses initiales phonétiques PQ – s'introduire dans les foyers français. Il se vend en rouleaux ou en paquets de feuilles intercalées les unes dans les autres.
Une autre information importante : ne pas jeter papier toilette et autres dans les WC car cela risque de boucher vos toilettes et/ou les égouts. Nous savons que dans votre pays il est normal de jeter le papier dans les WC (et disons le, c'est bien plus pratique !)
Pour évacuer efficacement les mucosités, mouchez une narine après l'autre, en gardant la tête droite, sans vous pencher vers l'avant ou vers l'arrière.
On trouve également des mouchoirs enrichis en vitamine E, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoire et hydratante. Même si ces mouchoirs apportent plus de confort et permettent de réduire l'irritation, après cinquante mouchages, il est fort probable que votre nez finisse par être rouge quand même.
Bepanthen® MED Onguent nasal favorise le processus de réparation en cas de sécheresse et d'irritation de la muqueuse nasale, ou encore de narines rougies.
Près d'un litre de morve ingéré par jour
La morve est transportée par les petits cils présents dans le nez vers la gorge pour être avalée. Elle se mélange ensuite à la salive, puis est digérée dans l'estomac par le suc gastrique. Si la morve était nocive, notre estomac nous le ferait comprendre.
A vos mouchoirs.
"Quand on a des sécrétions dans le nez, le fait de renifler fait remonter le mucus dans vos sinus et les congestionne à nouveau.
L'action de renifler s'oppose à celle de se moucher, qui correspond mieux aux conventions sociales. De plus, en présence de sécrétions dans le nez, le fait de renifler fait remonter le mucus dans les sinus et les congestionne à nouveau. L'idéal est donc de les évacuer en se mouchant.
Se moucher est également susceptible de déclencher un vertige. Les personnes avec une connexion anormale entre leur oreille externe ou moyenne et leur système vestibulaire peuvent être sensible au phénomène de Tullio. C'est un vertige induit par des sons qui exercent une pression atteignant le système vestibulaire.
Se moucher trop souvent peut également contribuer au gonflement de votre nez, et prolonger l'obstruction. La meilleure façon d'éliminer le mucus est de se moucher doucement, une narine à la fois, avec des mouchoirs doux jetables pour limiter la propagation d'agents infectieux et ne pas irriter la peau de votre nez.
Insérer dans la narine gauche le matériel prévu à cet effet (CORNE, SERINGUE…) et injecter doucement l'eau salée afin que le liquide passe d'une narine à l'autre, et nettoie le fond du nez. Ensuite incliner la tête côté gauche puis insérer dans la narine droite pour effectuer à nouveau le lavage de nez.
Contamination et infections
Interrogé par le journal français, le cardiologue et nutritionniste Frédéric Saldmann explique : « Des tonnes de bactéries et de germes se nichent à l'intérieur de la cuvette et tirer la chasse de cette manière diffuse toutes ces saletés » en dehors.