Il est généralement conseillé de ne pas mettre de plantes dans une chambre, car la nuit, les végétaux respirent en absorbant de l'oxygène et en rejetant du dioxyde de carbone (CO2). Mais les volumes de CO2 rejetés par les plantes sont très faibles, donc pas du tout dangereux pour la santé !
La réponse est oui : Vous pouvez tout à fait décorer votre chambre à coucher avec une plante ou deux, vous ne risquez rien ! La plupart des gens diront qu'il ne faut pas mettre de plantes vertes dans la pièce où vous dormez car les plantes respirent et que ça pourrait être dangereux pour votre santé.
En fait tout est une question de rejet de CO2 dans la chambre. Durant la journée, les plantes profitent de la photosynthèse. Elles rejettent plus d'oxygène que de CO2. Durant la nuit, il n'y a plus de photosynthèse, les plantes respirent.
Pour bien dormir, on privilégie donc des variétés comme le gardénia, le jasmin, la lavande, l'aloe vera ou encore le lierre, qui en plus de calmer nos insomnies, embellissent et décorent notre espace nuit !
La raison invoquée est que les végétaux inversent leur processus de photosynthèse la nuit tombée, ce qui est vrai ; ils se mettent alors à absorber de l'oxygène et à rejeter du dioxyde de carbone. On pense donc, à tort, que l'on risque de manquer d'oxygène et d'être intoxiqué au CO2 pendant son sommeil.
Les plantes restituent environ 97% de l'eau qu'elles absorbent. Avoir plusieurs plantes chez soi permet ainsi d'augmenter l'humidité de l'air chez soi. Grâce à cela, les risques de rhume, maux de gorge et toux sont diminués.
La science est formelle : vous ne courrez aucun risque avec une plante verte dans votre chambre. Mais pour votre bien-être, mieux vaut laisser les belles fleurs que l'on vous a offertes dans le salon. Une aération quotidienne de dix minutes suffit alors à réduire les risques de maux de crâne.
L'aloe vera peut servir à lutter contre les ondes électromagnétiques issues des ordinateurs et des télévisions. Mais elle est aussi utile contre les acariens, c'est pourquoi elle est idéale dans la chambre à coucher.
Heureusement, il existe une astuce simple pour respirer un air plus pur la nuit. Il suffit d'installer une plante qui s'appelle la sansevière et qu'on surnomme aussi "langue de belle-mère". C'est la plante idéale pour purifier l'air de votre intérieur, et plus particulièrement de votre chambre, quand vous dormez.
Le lys de la paix, également connu sous le nom de Spathiphyllum, est la plante phare de la production intensive d'oxygène. Recommandée par la NASA pour ses propriétés assainissantes, cette plante augmente également l'humidité ambiante.
Des plantes belles et dépolluantes pour la chambre
Cyclamen, Spathiphyllum (ou fleur de Lune) et orchidée sont à la fois belles, peu encombrantes et dépolluantes. Ce sont les compagnons idéals d'une chambre à coucher saine !
En fin de compte, toutes les plantes produisent de l'oxygène ; en effet, elles convertissent toutes le dioxyde de carbone en oxygène. Toutefois, certaines en produisent plus que d'autres. Par ailleurs, en plus de cette capacité à produire de l'oxygène, certaines variétés offrent l'avantage de purifier l'air.
La plupart des plantes sont potentiellement dangereuses par ingestion ou simple machouillage de leurs feuilles, fruits ou graines. Les intoxications peuvent aller de l' indigestion à un risque mortel selon le type de la plante et la quantité d'ingestion.
Le Yucca peut également se mettre dans une chambre. Cette plante peut atteindre un mètre de haut. Le Yucca se plaît à la lumière. Réservez-lui un emplacement proche d'une fenêtre (éviter une exposition trop forte au soleil).
Il a une bonne capacité d'adaptation mais il faut faire attention car il craint les courants d'air et est sensible au froid. Dans une chambre assez grande qui a besoin d'habillage, le ficus fera des merveilles : tout en légèreté, il donnera une touche de verdure en occupant l'espace de façon élégante.
Les racines du manioc ou encore les graines de lin contiennent des glucosides cyanogènes et, souvent, il faut les traiter avant la consommation (en général par ébullition prolongée). Les noyaux de drupes, comme ceux des cerises ou des abricots, contiennent souvent des cyanures ou des glycosides cyanogènes.
Citons notamment : Aconit (Aconitum), Petite ciguë (Aethusa cynapium), Belladone (Atropa belladonna), Brugmansia, Colchique(Colchicum autumnale), Grande ciguë (Conium maculatum ), Daphné (Daphne laureola), Pied d'Alouette (Delphinium), Digitale pourpre (Digitalis purpurea), Laurier-rose (Nerium oleander), Lupin ( ...
Toxicité Toutes les parties de la plante contiennent des glycosides cardiotoniques dont l'action sur le cœur est proche de celle de la digitale pourpre (Digitalis purpurea). Une intoxication peut survenir après ingestion de très faibles quantités de matériel végétal.