Et si on arrête de réfléchir trop tôt avant d'agir ? - On risque de faire des bêtises! - Résumons : réfléchir, en prenant du temps pour penser dans sa tête, ça évite de faire des bêtises en agissant trop vite, c'est important pour réussir à l'école, ça rend plus intelligent… ».
L'idéal est de trouver un équilibre entre lecture, réflexion et écriture et action. Il faut également trouver un équilibre entre l'action et la réflexion. Selon Henry Mintzberg, la capacité de réfléchir est l'une des 51 qualités nécessaires pour une réussite assurée en gestion.
Prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez dire avant de continuer X Source de recherche . Vous pouvez dire simplement : « J'ai besoin d'une minute pour y réfléchir », si quelqu'un vous pose une question importante.
Citation Démocrite regret : Mieux vaut réfléchir avant d'agir que...
Trop penser et trop réfléchir peuvent se retourner contre nous et il faut apprendre à dompter son esprit. En effet, trop penser peut nous empêcher d'avancer vers nos objectifs personnels et cela peut nous frustrer. Heureusement, le cerveau est comme un muscle.
- Résumons : réfléchir, en prenant du temps pour penser dans sa tête, ça évite de faire des bêtises en agissant trop vite, c'est important pour réussir à l'école, ça rend plus intelligent…».
La réflexion excessive vous donne l'impression de stagner, de faire du sur-place. Sans une réaction immédiate, ce sentiment de rester coincé au même niveau est capable de mettre en danger votre bien-être et votre santé. Les dangers les plus redoutés sont la vulnérabilité, l'anxiété et la dépression.
irréfléchie. Se dit d'une personne qui agit sans réfléchir.
Prononcez la phrase à voix haute pour entendre les différents sens que donnent les différentes intonations. Pour apporter ces variations à votre façon de parler au quotidien, lisez à voix haute tous les jours et efforcez-vous de varier votre intonation sur différents mots pour exprimer différentes émotions.
Parler trop fort peut être un signe de perte d'audition. Les autres signes de perte auditive neurosensorielle comprennent la difficulté à entendre lorsqu'il y a beaucoup de bruits de fond et l'incapacité à comprendre clairement ce que les autres disent.
Évaporés. Qui ne réfléchissent pas avant d'agir.
Définition de irascible
➙ coléreux ; irritable.
L'égocentrique est une personne qui ramène tout à elle. Tout ce qu'elle dit, ce qu'elle fait, ce qu'elle pense, ce qu'elle entreprend a plus de valeur que ce que font les autres. Il peut nous arriver à tous d'avoir parfois des comportements égocentriques.
Une bonne solution pour faire le vide dans sa tête est de ralentir et de vivre le « moment présent », de vous permettre de vous détendre en focalisant votre esprit sur une chose en particulier, ce qui affûtera aussi votre conscience. Par exemple, prenez le temps d'apprécier votre repas.
Laisser filer les pensées négatives
Pour cela, la méditation active apporte une aide intéressante. "Observez vos pensées sans les juger ni vous y accrocher. Laissez-les passer comme des nuages au-dessus de votre tête sans qu'elles puissent prendre le pouvoir", conseille Latifa Gallo.
Réfléchir – au sens fort – signifie donc apprendre à juger en dépouillant la pensée de ses préjugés, ce qui est proprement philosopher. Une “réflexion” (au sens courant du terme) qui ne serait pas une réflexivité critique ressemblerait à une imagination, ou à un raisonnement.
Restez calme. Cela pourrait être plus facile à dire qu'à faire, mais un des facteurs les plus importants à prendre en compte pour réfléchir est le calme et si possible, la solitude. Détendez-vous, asseyez-vous et prenez conscience de votre respiration tout en essayant de bloquer les distractions extérieures.
Lorsque les muscles travaillent, le taux de glucose dans le sang (la glycémie) diminue, ce qui induit une sensation de fatigue. C'est la même chose pour le cerveau !
omnisciente. Relatif à une Personnequi sait tout ou qui pense tout savoir sur tous les sujets. Par extension, personne qui a une grande culture générale.
(Celui, celle) qui n'aime pas l'homme, les hommes. Synon. misanthrope.
outrecuidant adj. Qui se croit supérieur aux autres.