L'atmosphère contient de l'air sec et de la vapeur d'eau. Cette vapeur d'eau provient de l'évaporation de l'eau des océans et des cours d'eau et de l'évapotranspiration des plantes. Cette vapeur d'eau charge l'air en humidité. L'air sec peut contenir plus ou moins d'humidité selon sa température.
Souvent causée par une ventilation insuffisante, une condensation répétée, une infiltration ou des fuites invisibles, l'humidité excessive s'installe discrètement… jusqu'au jour où un mur qui s'effrite ou une fenêtre embuée devient un vrai problème.
La raison principale expliquant ce phénomène est d'ordre physique, l'air chaud stocke plus de vapeur d'eau que ne le fait l'air froid. Il est donc parfaitement logique que l'air chaud ambiant, chargé en vapeur d'eau, fasse grimper mécaniquement le taux d'humidité.
L'humidité peut causer des problèmes de santé, comme de l'asthme, des maux de gorge, des bronchites ou encore des maux de tête. Mais l'humidité peut aussi entraîner des problèmes de peau. Ces problèmes de peau se traduisent par des rougeurs, des démangeaisons et des irritations cutanées.
Le taux d'humidité dépend de la différence de température à l'intérieur des pièces. Ce phénomène, associé à une mauvaise circulation de l'air est une cause habituelle d'humidité et peut donner lieu à de la condensation sous la forme de fines gouttelettes d'eau sur les murs ou les fenêtres.
Un bon chauffage permet non seulement de maintenir une température agréable, mais aussi de lutter efficacement contre l'humidité ambiante. En effet, l'air chaud a la capacité de retenir plus d'humidité que l'air froid, ce qui permet de réduire les effets néfastes de l'humidité excessive.
De fait, en hiver, le chauffage rend l'air intérieur plus chaud. Cet air s'humidifie considérablement par le biais des activités quotidiennes qui génèrent de la vapeur d'eau (cuisine, douche…). Au-dehors, l'air est beaucoup plus froid, ce qui a pour conséquence d'abaisser la température des vitres.
Un air intérieur humide et favorable aux moisissures dans un logement peut provoquer une irritation des yeux, du nez et de la gorge, ainsi qu'une sensibilité accrue aux infections respiratoires. On observe également plus de toux, de mucosités et un plus grand nombre de réactions allergiques.
« L’humidité ne se contente pas de rendre l’air lourd », explique le Dr Al-Kindi. « Elle dégrade également la qualité de l’air, ce qui peut avoir un impact considérable sur la santé . Un taux d’humidité élevé crée un environnement propice à la prolifération d’allergènes tels que les moisissures, les acariens et le pollen, ce qui peut aggraver l’asthme et d’autres affections respiratoires. »
Au minimum 15°-16°C, c'est ce qu'il faut pour limiter les effets de l'humidité, surtout si vous vivez dans une zone humide ou que l'hygrométrie de votre logement a tendance à être trop élevée. Si cette dernière est dans la moyenne, vous pouvez descendre à 12°-14°C dans les pièces inoccupées.
Par forte humidité, la température n'est pas réellement plus élevée, mais nous avons cette sensation car notre corps ne parvient pas à se refroidir . Alors, qu'est-ce qui empêche notre corps de rester au frais par temps humide ? Nous transpirons par temps chaud, et l'évaporation des gouttelettes de sueur à la surface de notre peau nous rafraîchit.
– en faisant sécher le linge à l'extérieur ou dans une pièce bien ventilée ; – en ouvrant les fenêtres de la cuisine et de la salle de bains après chaque utilisation. Ces gestes sont utiles, mais pour éliminer l'humidité de condensation, le logement doit être correctement chauffé et ventilé. La ventilation.
Les causes liées à la présence de condensation sont principalement : une mauvaise ventilation de la maison, la présence d'une source humide, une paroi froide. La condensation apparait au contact de l'air humide avec une paroi froide. La vapeur se condense en eau et la paroi froide s'humidifie.
L'humidité est principalement due au cycle de l'eau , un processus naturel et continu qui implique la transformation de l'eau entre l'état liquide et l'état gazeux. L'énergie solaire provoque l'évaporation, transformant l'eau liquide des océans, des lacs et de la surface terrestre en vapeur d'eau.
Murs humides et problèmes d'isolation
Un mur dont l'isolation est insuffisante est, en hiver, plus froid que le reste de la pièce. À son contact, l'eau se condense à sa surface. Il en va de même des fenêtres mal isolées. Ce phénomène concerne également les ponts thermiques.
Vous devez être vigilant sur la qualité de l'air. Dormir dans une chambre humide peut affecter votre santé. L'humidité favorise le développement de moisissures occasionnant des allergies et des problèmes respiratoires (par le développement de spores).
Outre la stagnation de l'air, les experts affirment que le changement climatique contribue à l'élévation des points de rosée , ce qui entraîne des épisodes de plusieurs jours où la population doit faire face à des niveaux d'humidité exceptionnellement élevés. « Ce sont les journées extrêmes qui se multiplient », a déclaré Lee, dont les recherches portent sur le changement climatique.
Un taux d'humidité supérieur à 70% favorise le dvpt des moisissures ; A moins de 30%, il provoque un dessèchement des muqueuses et favorise les infec ons pulmonaires.
On a longtemps cru qu'une température humide de 35 °C (équivalant à 95 °F à 100 % d'humidité ou à 115 °F à 50 % d'humidité) était la température maximale qu'un être humain pouvait supporter avant de ne plus pouvoir réguler correctement sa température corporelle, ce qui pouvait potentiellement entraîner un coup de chaleur ou la mort en cas d'exposition prolongée.
Augmenter la ventilation
Utilisez un extracteur d'air ou ouvrez une fenêtre de salle de bain pendant environ 20 minutes après la douche ou le bain. Laissez la fenêtre de votre chambre entrouverte la nuit, même légèrement. Gardez les portes de la cuisine et de la salle de bain fermées afin d'éviter que l'humidité ne se répande dans le reste de la maison.
Installez un bol d'eau chaude ou une serviette mouillée et essorée dans la pièce à humidifier. Nettoyez le contenant et changez le linge quotidiennement. Attention de ne pas les laisser en place trop longtemps, pour éviter de créer trop d'humidité. Faites votre repassage dans la pièce où l'air est trop sec.
Les signes d'un problème de moisissure ou d'humidité dans votre maison sont les suivants : • des zones tachées, décolorées ou moisies sur les sols, les plafonds, les murs, les boiseries ou les meubles ; • une odeur de terre ou de renfermé ; • des zones ou des surfaces humides ; • des taches d'eau sur les murs ou les plafonds ; • des dégâts d'eau, tels que des sols déformés, de la peinture qui s'écaille ou cloque…
En hiver, les maisons sont bien isolées pour conserver la chaleur, ce qui emprisonne l'humidité . Les activités quotidiennes comme cuisiner, prendre une douche, faire la lessive et même respirer contribuent à augmenter l'humidité de l'air. Par conséquent, le taux d'humidité intérieure peut augmenter même lorsque l'air extérieur est froid et sec.
Ventiler et aérer sa maison : une priorité
Pour cela, il vous suffit d'ouvrir vos fenêtres au moins 10 min par jour (le matin tôt de préférence ; la pollution extérieure y est moins présente). Pensez également à ouvrir vos portes afin de faire circuler l'air dans toutes les pièces de la maison.
Chauffer une pièce permet d'éliminer une partie de l'humidité ambiante ; en clair, allumer le chauffage réduit le taux d'humidité . L'idéal serait de maintenir une température constante d'au moins 19 degrés.