Il faut frotter suffisamment entre les doigts et sous les ongles pour bien éliminer tous les germes mais aussi le bout des doigts, la paume et l'extérieur des mains, les jointures et les poignets.
Il est très important de s'assurer que les employés se lavent correctement les mains après être allés aux toilettes pour réduire la transmission d'infections gastro-intestinales. Il est essentiel de bien savonner les mains (un simple rinçage à l'eau est inefficace).
L'importance du lavage des mains
C'est généralement à cause des microbes qui se trouvent sur ses mains qu'un enfant attrape des maladies comme le rhume, la gastroentérite ou la grippe. Le lavage des mains permet d'enlever environ 80 % des microbes quand il est bien fait.
Le lavage des mains peut vous garder en bonne santé et prévenir la propagation d'infections respiratoires et diarrhéiques d'une personne à l'autre. Les germes peuvent se propager d'une personne à l'autre ou depuis des surfaces lorsque vous : vous touchez les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
L'incurie est alors caractérisée par un manque d'hygiène et de soin de soi-même. La personne atteinte de cette maladie est totalement indifférente aux conséquences de son comportement. L'incurie apparaît fréquemment chez les personnes atteintes de psychose, de graves dépressions ou de démences également.
La vulve peut être lavée une fois par jour avec un gel douche pour le corps. En cas de deuxième douche dans la journée, il est préférable ne pas utiliser de savon et de rincer uniquement à l'eau claire.
Se laver les parties intimes avec un gant de toilette est une très mauvaise idée car c'est un nid à germes. Mieux vaut passer le jet d'eau de la douche au niveau de la vulve, appliquer de préférence un gel de toilette intime avec la main, puis rincer.
Vous devez vous laver les mains au minimum pendant 20 à 30 secondes.
La maladie
Le choléra, aussi appelé “maladie des mains sales”, est causé par la bactérie Vibrio cholerae. Elle se transmet par la consommation d'aliments ou d'eau contaminée par les selles de personnes infectées.
Limiter le développement des méchantes bactéries
Expliquez-leur que les microbes sont de minuscules êtres vivants qui peuvent les rendre malades. Ils sont si petits qu'on ne peut pas les voir à l'oeil nu ! Ces petites bêtes se propagent par les mains, mais aussi en toussant ou en éternuant.
Il est recommandé de ne pas porter de bijoux lors du lavage des mains puisqu'ils sont difficiles à nettoyer et gardent les bactéries.
Si la distribution de l'eau se fait au moyen d'un robinet à commande manuelle, la fermeture de l'eau se fait par le biais d'un essuie-mains papier ; la main propre ne touche pas le robinet. > les essuie-mains en tissu ou les séchoirs électriques sont à exclure.
Les solutions hydro alcooliques (=SHA) sont des solutions aseptisantes cutanées. Elles sont utilisées afin d'assurer l'hygiène des mains. Elles agissent par contact direct, en friction, et s'utilisent sans eau. Leurs propriétés sont bactéricides, virucides et fongicides.
Se laver les mains avec de l'eau tiède et du savon est un des meilleurs moyens d'éliminer les bactéries et les virus, surtout si les mains sont visiblement sales ou graisseuses. Quand il n'y a pas de lavabo à proximité ou quand vous êtes dans un environnement médical, utilisez un désinfectant à base d'alcool.
En général, les jambes et les bras sont les parties du corps lavées en priorité.
Dans l'idéal, il vaudrait mieux passer dans la salle de bains le soir. La raison est simple : cet horaire permet de débarrasser la peau des bactéries qui s'y accumulent durant la journée, et qui peuvent nuire à l'équilibre du microbiote cutané.
L'idéal, c'est de prendre une douche une ou deux heures avant d'aller se coucher. Pendant la journée, les particules de pollution se déposent sur la peau. Une douche en fin de journée permet de laisser ces saletés hors du lit. De plus, beaucoup d'entre nous utilisent des crèmes, du maquillage, du gel pour les cheveux…
Concrètement il s'agit de se laver quotidiennement, matin et soir, avec un nettoyant doux (voir Savon, syndet, gel douche : que choisir, choix de son produit nettoyant) les zones « utiles » dites « zones odoriférantes » (notamment à glandes sudoripares apocrines, voir ci-dessous).
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
Il faut également éviter l'utilisation d'un gant de toilette pour nettoyer la partie intime. Il peut contenir des germes et favoriser l'apparition d'une infection. Il faut éviter de mettre des déodorants ou des parfums sur la partie intime. Il est nécessaire de consulter un médecin de cas d'odeur désagréable.
Pour le simple confort physiologique, l'eau tiède est idéale. Mais si vous désirez resserrer votre orifice intime, une bonne douche à l'eau froide peut être très efficace. Alors que si vous cherchez plutôt à vous détendre et vous ouvrir, l'eau chaude est la plus recommandée.
Il est recommandé de changer régulièrement de gants de toilette, soit deux fois par an au moins, voire quatre fois en ce qui concerne les gants de toilette traditionnels. Toutefois, préférer se servir d'un gant propre et sec à chaque utilisation.
« Quand l'un d'entre vous nettoie ses souillures, qu'il ne le fasse pas avec la main droite, mais avec la main gauche. » En conséquence, le musulman et la musulmane ne doivent pas essuyer leurs souillures et laver leur anus et/ou leur vulve avec leur main droite. Ils doivent utiliser leur main gauche pour ces actes.