En cas d'incendie, « une porte fermée peut constituer une barrière efficace contre le monoxyde de carbone, la fumée et les flammes », résume l'UL FSRI. Selon l'institut de recherche, fermer les portes avant d'aller dormir est un geste « plus important que jamais ».
Pendant votre sommeil, vous continuez à expirer du dioxyde de carbone via votre respiration. Si la porte de votre chambre est fermée, le CO2 va s'accumuler entre les murs, et ce dernier va non-seulement vous empêcher d'avoir un sommeil réparateur, mais aussi de vous rendormir en cas de réveil intempestif.
Le ferme porte, quel que soit le modèle, permet de fermer automatiquement les portes. Il est donc particulièrement utile pour certaines pièces de la maison comme : le garage afin d'éviter que les gaz d'échappement ne se répandent dans la maison ; les portes d'entrée afin de réguler la température.
Si tu laisses la porte de ta chambre ouverte lorsque tu dors et qu'un incendie se déclare, il risque de se propager plus rapidement jusque dans cette pièce. Maintenir la porte fermée te donnera plus de temps pour agir et te sauver des flammes.
D'après certaines études, dormir la fenêtre ouverte permettrait d'améliorer la qualité de son sommeil. Cela optimiserait en effet la qualité de l'air en diminuant le taux de dioxyde de carbone, ce qui limiterait les réveils nocturnes.
Son emplacement est ultra important : pour profiter d'un bon sommeil, il est déconseillé de le placer face à une entrée (porte ou fenêtre) car cette dernière capterait l'énergie cosmique entrante... Tout un programme !
Une étude portée par des chercheurs de l'université d'Oxford porté sur l'influence de la lumière prouve qu'un simple éclairage dans la chambre va perturber l'équilibre du poids corporel. C'est pour cela qu'il est important de ne pas dormir les volets ouverts ou sans volets.
L'aérophobique refuse de s'exposer à une situation propice aux courants d'air, comme de laisser porte ou fenêtre ouverte. Cette phobie reste limitée et d'évolution stable.
Locution verbale
Tenter de démontrer une vérité d'évidence, énoncer une banalité en la présentant comme une découverte ou une nouveauté. Malgré sa prétention à l'originalité, ce reportage se contente d'enfoncer des portes ouvertes.
Il est recommandé pour une installation sur les portes de bâtiments collectifs ou recevant du public. Un ferme-porte complet possède trois fonctions : il permet une ouverture contrôlée, un retardement de la fermeture, le tout avec une vitesse réglable selon les besoins.
Lors d'un incendie, la fermeture d'une porte permet de cloisonner une zone (porte de sas de parking par exemple). Cela contribue à éviter la propagation des flammes et des fumées. Le ferme-porte peut également avoir la simple fonction de fermer la porte (porte d'entrée par exemple).
Choisir un ferme-porte adapté à sa porte
Pour les portes intérieures on recommande le plus souvent les ferme-portes à bras compas, souvent plus économique. S'il y a un risque de vandalisme du matériel, il est par contre recommandé de choisir un bras glissière car son capot caréné permet de limiter l'accès au mécanisme.
L'idée est de dormir en position inclinée plutôt qu'allongée : cela permet d'atténuer la pression sur les sinus, faciliter le passage de l'air et dégager les voies respiratoires. Nettoyer son nez avec un spray à l'eau de mer, si vous êtes sujet(te) à des congestions nasales, à des allergies ou que vous êtes enrhumé(e).
Installer une moustiquaire
Les moustiques ne volent pas très bien et le ventilateur créera une barrière de vent qu'ils ne pourront pas traverser. Installez une moustiquaire fixe ou déroulante à vos fenêtre. Cela créera également une barrière physique qui empêchera les moustiques d'entrer.
Cela peut révéler une fragilité au niveau de la contenance de l'enveloppe psycho-corporelle, tout aussi bien qu'un désir (inconscient) de montrer ce qui peut bien se cacher à l'intérieur...
Tous les établissements organisent des journées portes ouvertes, généralement dès l'hiver, au moment des inscriptions. L'occasion pour vous de voir l'école, ses installations, ses enseignants, ses étudiants, son ambiance. Alors profitez-en ! Il est important de se sentir bien dans son école.
Gynécophobie - Peur des femmes (Gynophobie).
COMMENT MIEUX COMPRENDRE LA PANTOPHOBIE ? La pantophobie, ou « peur de tout » est souvent associée à un état dépressif. Cette phobie, qui touche plutôt les hommes, est liée à un manque de confiance en soi et peut trouver sa source dans un traumatisme soudain et violent (deuil, accident).
Selon une enquête de l'association Anxiety UK, c'est la phobie sociale qui arrive en tête du classement. Également appelé «anxiété sociale», ce trouble se caractérise par une peur intense d'être confronté à des situations d'interactions sociales. L'individu est particulièrement angoissé à l'idée de parler en public.
Tout comme l'homme, lorsqu'il ferme les yeux, il devient vulnérable, en étant isolé, en hauteur, il s'évite un stress parfois inutile. Egalement, quand il dort, la température de son corps diminue. N'étant pas un grand fan du froid, il doit se mettre dans un endroit où la température lui est agréable.
Fermer Volets, Rideaux, Stores pendant la Nuit pour Consommer Moins de chauffage. Fermer les volets, rideaux et stores à la tombée de la nuit est important ! Pourquoi ? Ça permet de diminuer sa consommation de chauffage, car les fuites d'air sont ainsi mieux bouchées.
En conclusion: en fermant les volets, on évite que les vitres se refroidissent et qu'une sensation de froid nous envahisse, bien que la température reste la même au centre de la pièce. Du coup, on n'aura pas besoin de compenser ce désagrément en montant le chauffage.
Pour éviter les reflets de lumière gênants, il est préférable de placer votre miroir de manière à ce qu'il ne se reflète pas directement sur votre lit. Donc pas à côté ou en face du lit. La tendance à accrocher un miroir au-dessus du lit est donc totalement déconseillée.