Gain de temps Un lecteur lent lit en moyenne un livre de 200 pages en 4h tandis qu'un lecteur rapide peut le terminer en 40 minutes. La pratique de la lecture rapide peut donc t'aider à économiser du temps, car elle permet de lire plus rapidement et plus efficacement.
1- Trouver un endroit calme et sans distraction. Couper les bruits de fond et mettre son téléphone en mode avion. 2- Avoir à portée de main de quoi boire et prendre des notes. Le stylo (ou le doigt) peut servir de guide pour suivre le texte et souligner les passages importants.
La lecture va activer certaines zones de votre cerveau et modifier les connexions entre les neurones. Littéralement la structure du cerveau va être modifié. Il est donc important de permettre aux enfants de lire, quelque soit le type de lecture : bande-dessinée, fiction, roman, manga.
La lecture possède de nombreux avantages et bienfaits. La lecture permet d'apprendre de nouvelles choses et de se former, de développer son vocabulaire et son expression orale. La lecture peut grandement contribuer au développement personnel, dans le sens où vos lectures auront un impact sur votre esprit.
Premier bienfait de la lecture lente : elle fait le départ, du premier coup, entre le livre à lire et le livre qui n'est fait que pour n'être pas lu. Lire lentement, c'est le premier principe et qui s'applique absolument à toute lecture. C'est l'art de lire comme en essence.
Évaluations scientifiques. Les critiques et les études scientifiques de ces méthodes sont nombreuses. Aucune donnée scientifique ne permet d'établir un bénéfice réel de la lecture rapide. Il s'agirait essentiellement d'une escroquerie intellectuelle.
Lire pendant 20 minutes expose les enfants à une grande variété de mots, élevant la barrière d'un million de mots différents sur une année scolaire.
La lecture améliore votre expression orale et écrite
Cela a un avantage indéniable dans vos relations professionnelles et personnelles. Vous prenez confiance en vous et cela vous permet de vous affirmer dans votre vie de tous les jours. Parmi les bienfaits de la lecture, nombre impacteront votre intérieur personnel.
Il y aurait un effet cognitif du vieillissement « Lorsqu'on lit de la fiction, il faut lire un certain temps, pour se mettre dans l'ambiance et il est possible que, lorsqu'on a retrouvé le fil de l'histoire, on est déjà à nouveau fatigué ».
Non seulement “lire pour le plaisir” n'est pas une perte de temps, mais c'est la principale raison qui pousse les gens à lire ! Dans le domaine scolaire, où on vous force au lycée à ingurgiter en un trimestre des trucs comme “les 5 tomes des Misérables avec dissertation à la fin”, lire peut être une corvée.
Une lecture régulière stimule le cerveau, renforçant les connexions neuronales et favorisant la cognition. Elle réduit le stress, favorise la relaxation et améliore la concentration.
Cette particularité s'explique « parce que la lecture va vraiment affecter toutes les autres compétences. Elle a des impacts majeurs sur le langage, l'imagination, la créativité, l'expression écrite. Plus nous lisons, plus nous sommes capables de structurer notre pensée, d'organiser nos idées.
Un esprit moins critique
Les livres sont les beacons qui illuminent notre esprit et nourrissent notre réflexion. Sans cette nourriture intellectuelle, notre pensée devient moins agile et moins critique, et nous sommes davantage enclins à accepter les idées préconçues et les préjugés.
Grâce à la lecture rapide, il est possible de lire un livre de 200 pages en 1 heure. Un lecteur rapide lit à plus de 500 mots/min sachant que la moyenne des gens lit à moins de 200 mots/min. La méthode : Lire avec une certaine concentration, utiliser la lecture rapide pour apprendre une langue ou réviser ses cours.
La lecture active est une technique pour stimuler ses capacités intellectuelles dans le but de mieux comprendre la pensée de l'auteur et ainsi être en mesure d'extraire les informations significatives, de se situer par rapport à celles-ci tout en jugeant de leur qualité.
La lecture est une source de plaisir, de découverte et d'épanouissement, aussi bien physique que morale. En effet, la lecture, tout comme les jeux de mémoire pour personnes âgées, permet de stimuler les fonctions cognitives, de ralentir les troubles de la mémoire et de prévenir la maladie d'Alzheimer.
Lorsqu'on lit, le temps disparaît et l'on n'a plus besoin de personne. Mais, dans le même temps, le livre nous remet sur le chemin de la vie. Selon le philosophe Marc-Alain Ouaknin, si l'on est déprimé et ruminant, c'est que l'on a perdu la faculté de se projeter dans l'avenir.
Peut-être que personne ne nous a dit qu'un livre est un cadeau et qu'à l'intérieur, nous pourrions trouver de nombreux trésors; Au contraire, ils nous ont forcés à analyser ou à étudier des livres qui n'étaient probablement pas à notre goût et que nous avons fait traîner cette mauvaise expérience au fil des ans.
Si notre quotidien est rythmé par les écrans entre le téléphone, les ordinateurs ou encore la télé, il nous reste peu de temps pour les autres activités. Pourtant, seulement 20 minutes de lecture par jour serait bénéfique pour le cerveau.
Deux moments sont particulièrement intéressants pour se plonger dans les livres : le matin et le soir (que nous allons voir juste après). Le principal avantage à lire au lever du jour est que le cerveau est très performant pour comprendre ce qu'il lit.
On suit des personnages, on est proche d'eux, on apprend à se mettre à la place de l'autre, à le comprendre au mieux. Ça permet ainsi une prise de recul sur le monde et un regard critique.” L'apprentissage et l'expérience, vous êtes nombreux à le rechercher et le constater grâce à la lecture.
Selon les recherches de Tony Buzan, dans son livre « La Lecture rapide », un adulte moyen lit entre 200 et 240 mots par minute. C'est la même vitesse pour un enfant en fin d'école primaire, qui lit en moyenne 200 mots par minute.
Pour une lecture efficace, il est important de s'accorder des pauses. Évitez de lire trop longtemps. Toutes les 30 minutes, prenez le temps de faire le point sur ce que vous avez compris de la matière. Entre deux lectures, accordez-vous de plus longues pauses pour vous changer les idées.