En effet, les additifs phosphatés sont particulièrement dangereux car, contrairement aux phosphates rencontrés dans les aliments de base tels le chocolat, les grains entiers, le lait etc., les additifs phosphatés sont assimilés très rapidement par l'organisme.
Après, son utilisation ne pose aucun problème pour la santé ! De manière générale, et malgré une tendance répandue (favorisée par un manque global de culture scientifique), il n'y a pas lieu de se méfier de tout ce qui est « chimique ».
Quelles précautions : quand l'éviter ? La levure de bière est déconseillée aux personnes sous antidépresseurs, antalgiques ou inhibiteurs de la monoamine-oxydase chez qui elle pourrait causer une hypertension subite.
Pour remplacer 1 sachet de levure chimique, comptez 2 à 3 grammes de bicarbonate, ce qui correspond à 1/2 cuillère à café. Vous pouvez trouver du bicarbonate alimentaire au rayon sel et épices des supermarchés et dans les boutiques bio.
La Baking Powder est l'équivalent de notre levure chimique, principalement composé de bicarbonate de sodium, d'acide tartrique. La baking powder américaine fonctionne donc de la même façon que le baking soda, mais sans les autres ingrédients acides.
Contrairement à la levure chimique que l'on a l'habitude d'acheter en commerce, la poudre à lever bio a une composition 100% naturelle.
Le bicarbonate pour remplacer la levure chimique
D'autant que vous avez sûrement la solution dans votre placard : le bicarbonate ! Remplacez 1 sachet de levure chimique par une petite cuillère à café rase de bicarbonate et c'est gagné.
Bicarbonate de soude pour pâtisseries
Facile d'utilisation et 100% recyclable, le bicarbonate de soude alimentaire peut être ajouté à la pâte de vos gâteaux ou cookies et apportera ainsi une texture plus moelleuse et gonflée. Pensez aussi à ajouter le bicarbonate de soude dans la préparation de vos pancakes.
Sachez que le bicarbonate de soude est basique et apporte un goût amer, à moins qu'il soit contré par l'acidité d'un autre ingrédient (comme le chocolat, de la compote de pomme..). La levure, qui contient la combinaison des deux, a un effet globalement neutre en terme de goût.
La candidose est une infection provoquée par la levure Candida. Comme les levures sont un type de champignons, la candidose est une infection mycosique, mais on parle généralement d'infection à levures. Les levures Candida vivent généralement en petite quantité sur le corps, sans causer de symptômes.
La levure de bière est aussi utilisée pour ses bienfaits sur la santé. Grâce à ses vertus nutritives exceptionnelles, elle était d'ailleurs utilisée pendant la Première et Seconde Guerre mondiale comme complément nutritif pour les soldats.
La levure de bière est aussi très utile pour régénérer la flore intestinale car elle contient des probiotiques, ces bactéries favorisant la croissance d'une flore équilibrée.
Contrairement à la levure de boulanger, qui agit par la fermentation de micro-organismes vivants, la levure chimique fait seulement intervenir des réactions chimiques de type acide-base. Tant que la poudre reste sèche, la réaction ne démarre pas.
– La levure chimique ou poudre à lever qui est une poudre chimique généralement blanche qui ajoutée à votre préparation sous l'effet de l'humidité et de la chaleur de la cuisson libère des gaz et fait grossir votre produit.
Dans un récipient, mélangez un peu de farine complète à de l'eau tiède. Ajoutez un peu de sel et mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la préparation fermente. Pour remplacer la levure, rien de plus simple.
Il faut savoir être raisonnable et éviter les excès, même avec le bicarbonate. Pourquoi ? Car à cause de sa concentration en sodium, une utilisation excessive peut entraîner une surcharge en sodium dans votre corps. Les conséquences peuvent être des vomissements, des diarrhées, des maux de tête, des nausées...
Bicarbonate « de soude » ou bicarbonate « de sodium », ça a un rapport avec la qualité alimentaire ou technique ? Non, pas du tout. Bicarbonate de soude et bicarbonate de sodium, ce sont deux noms pour un même produit, qu'il s'agisse de bicarbonate de qualité alimentaire ou de qualité technique.
Le bicarbonate de sodium est l'autre nom du bicarbonate de soude, donc c'est la même chose. Là où ça devient un peu plus confusant (mais pas tant que ça), c'est qu'il existe deux types de bicarbonate de soude : le bicarbonate alimentaire et le bicarbonate ménager/technique.
Vous pouvez tout simplement remplacer le bicarbonate de soude alimentaire par de la levure chimique. Il faut simplement multiplier la dose par 3. Par exemple, si vous avez besoin d'une cuillère à café de bicarbonate, il vous faut 3 cuillères à café de levure. Pas compliqué, n'est-ce pas ?
Une cuillère de bicarbonate = un sachet de levure
Et le problème est réglé. La correspondance entre levure chimique et bicarbonate à retenir est donc : une cuillère à soupe. Il fait savoir que le bicarbonate alimentaire est une super alternative pour remplacer la levure.
Les levures chimiques peuvent contenir du gluten : pour éviter que la réaction acide-basique ne se produise dans le sachet (ce qui serait quand même embêtant !), on incorpore un « dispersant » neutre, à base d'amidon ou de farine de blé, de maïs (ce qui n'est pas mieux) ou de pomme de terre.
Le bicarbonate de sodium, le carbonate acide de sodium et le bicarbonate de soude sont en réalité le même composé chimique dont le nom précis est l'hydrogénocarbonate de sodium et qui a pour formule chimique NaHCO3 (ou Na+, HCO3-) (i). C'est l'ingrédient commun indispensable.
On utilise la levure chimique dans les madeleines, les cakes, sablés, pains de Gênes, biscuits, la pâte à beignets, etc. Elle permet d'obtenir des produits plus légers possédant une texture plus aérée. Il faut respecter le dosage indiqué par les fabricants qui avoisinent les 20 grammes par kilo de farine.
Cette dernière, appelée également poudre à lever, est composée d'un mélange de bicarbonate de sodium, de pyrophosphate de sodium et d'amidon. Commercialisée sous forme de poudre blanche, elle sert à faire gonfler essentiellement les pâtisseries.