La Camomille étant traditionnellement réputée pour son efficacité à déclencher les menstruations, on conseille aux femmes enceintes de l'éviter.
On peut citer parmi les plantes à éviter la menthe poivrée, la réglisse ou la sauge qui peuvent entrainer des contractions et un accouchement prématuré (3), ou encore la grande Camomille (4), réputée pour déclencher les menstruations.
Tisanes à éviter
Certaines tisanes, comme la camomille, ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes.
Plantes à éviter durant la grossesse (stimulation de l'utérus et effet hormonal) : camomille, menthe pouliot, séné, busserole, cascara, marrube, hydraste du Canada, sagrada, sauge, ginsengs, réglisse, éleuthérocoque, angélique chinoise, actée à grappes noires et ginkgo biloba.
Les infusions ne sont pas déconseillées pendant la grossesse, elles doivent cependant être bien choisies. Vous pouvez par exemple consommer de la Mélisse, on dit qu'elle aide à soulager les nausées. En effet, elle agit sur l'excès d'acidité de l'estomac et aide à mieux digérer.
Menthe. Tout comme le thé, la tisane à la menthe diminuerait l'absorption du fer dans l'organisme1. Comme les femmes enceintes ou qui allaitent ont des besoins plus élevés en fer, la tisane à la menthe devrait préférablement être consommée au moins une heure avant ou après un repas et avec modération.
Même si les études n'ont pas montré de toxicité pour le fœtus, il est préférable de ne pas prendre de thym pendant la grossesse, hors usage culinaire. Les femmes qui allaitent devraient également s'abstenir d'en prendre, les substances actives du thym étant susceptibles de passer dans le lait.
Quelle boisson peut permettre d'avorter? Il n'y a pas de «boisson» qui permette d'avorter.
Les trois premiers mois de grossesse sont essentiels dans la vie du futur bébé. C'est là que se forment la plupart des organes, et que le système nerveux se met en place. C'est pourquoi il est important d'éviter les carences, afin de prévenir tout risque, notamment de malformation.
Le thé vert et le thé noir réduisant l'assimilation du fer, Angèle recommande plutôt le « thé rouge » (rooibos), qui ne contient ni théine ni caféine, et dont la couleur chaude est réjouissante. « Ça peut être une bonne alternative quand on aime le café et qu'on a besoin de saveurs fortes ».
Consommée pendant la grossesse, la caféine pourrait entraîner des changements cérébraux chez le bébé à naître, et entraîner plus tard des problèmes de comportement. Les données et recommandations. Boire ou ne pas boire de café, coca et autre boisson caféinée durant la grossesse, telle est la question !
C'est le cas de la passiflore, de la fleur d'oranger ou de l'aubépine. Ça tombe bien, puisque ces plantes participent à une meilleure nuit pour maman. Le traitement par huile essentielle ou aromathérapie n'est pas forcément interdit pendant une grossesse.
Certaines études semblent suggérer que la camomille est favorable à la bonne digestion. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle pourrait aussi vous protéger contre les petites maladies digestives. L'infusion de camomille refroidie combattrait également les infections de la bouche et les maux de dents.
Toutes les viandes crues, en tartare, en carpaccio, fumées, marinées et le gibier. Tous les poissons crus, notamment dans les sushis, fumés ou marinés. Les poissons contenant potentiellement un fort taux de méthyl-mercure : anguille, barbeau, brème, carpe, espadon, lamproie, marlin, requin, silure, siki, thon...
Il convient d'éviter, de façon non exhaustive : la réglisse, l'angélique chinoise qui ont des effets hormonaux. De même que le Ginkgo biloba et l'angélique chinoise qui ont un effet sur le sang, sa fluidité etc… Il faut éviter les plantes contenant des phyto-oestrogènes telles que la sauge, le ginseng, le houblon.
Grâce à ses effets hypotenseurs modérés, la camomille peut aider à soulager l'hypertension artérielle, notamment lorsqu'elle est liée au stress.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.
Les médecins recommandent en effet aux futurs parents d'attendre les 3 mois de grossesse pour annoncer cet heureux événement simplement parce qu'avant cela, les risques de fausses couches sont encore élevés.
Oui. Le miel est sécuritaire pour la femme enceinte.
La question se pose, car le miel renferme naturellement un type de bactéries connu sous le nom de Clostridium botulinum. En absence d'oxygène, cette bactérie produit une toxine (une composante toxique) qui peut causer une maladie, appelée le botulisme.
Cependant, une consommation de coca cola n'entrainera pas de complications pour la femme enceinte. Un bémol après le 6ème mois de grossesse où l'on conseille de réduire la consommation à un ou deux verres par semaine maximum. Avant le 6ème mois de grossesse on vous conseille même le coca cola.
Il n'est pas recommandé de consommer des boissons énergisantes pendant la grossesse. Elles peuvent contenir de grandes quantités de caféine, parfois beaucoup plus que le café. Elles contiennent également des produits tels le ginseng et la taurine, dont la sécurité n'a pas été démontrée chez les femmes enceintes.
Rooibos et grossesse
Les feuilles d'une jolie couleur rouge cuivré du rooibos, un arbuste originaire d'Afrique du Sud ne contiennent pas de théine. Elles sont en revanche riches en fer, vitamines et antioxydants. C'est idéal durant la grossesse.
Pendant la grossesse, il est essentiel de bien s'hydrater, d'avoir une alimentation riche en fibres (pruneaux le matin, un verre de jus d'orange pressé dans la journée, un fruit et des légumes à chaque repas) et d'éviter les aliments qui ralentissent le transit, en particulier le riz.
Curcuma, grossesse et allaitement
Selon l'Agence européenne du médicament, il est préférable de ne prendre du curcuma ni pendant la grossesse ni pendant l'allaitement, hors usage alimentaire.