Un des bienfaits majeurs qu'apporte la possession d'un chien est d'augmenter nettement notre activité physique au quotidien, sans même le remarquer ! Alors qu'il est parfois difficile de se motiver pour aller marcher seul, si nous savons que notre chiot a besoin d'exercice, nous l'accompagnons volontiers.
Les chiens sont bien plus que des compagnons adorables : ils sont aussi de véritables alliés pour notre bien-être physique et mental. Au-delà de leur capacité à nous apporter de l'affection, ils favorisent un mode de vie sain, réduisent le stress, et aident même à prévenir certaines maladies.
Le sens le plus aiguisé du chien, c'est l'odorat. Lui, il ne fonctionne qu'avec ça. C'est comme ça qu'il ressent nos émotions, par le biais de sécrétions hormonales qui se sentent pour lui. Il y a des maladies qu'il est capable de découvrir les cancers du sein, le diabète, le covid, grâce à son odorat.
Trois raisons sont notamment évoquées en priorité (selon divers sondages) : l'envie d'avoir un chien de garde ; l'envie de ressentir une présence après une séparation ; l'envie de faire plaisir aux enfants de sa propre famille.
Le chien, un excellent anti-stress et antidépresseur
Cette interaction si particulière fait automatiquement grimper notre taux d'ocytocine, l'hormone de l'amour impliquée dans le lien social. Résultat, au contact de notre chien, nous éprouvons un réel bien-être psychologique. Du bonheur, en somme.
Rien n'égale la joie de retrouver son fidèle compagnon en rentrant chez soi. L'amour inconditionnel d'un animal de compagnie ne se limite pas à la simple compagnie. Les animaux peuvent aussi réduire le stress, améliorer la santé cardiaque et même favoriser le développement émotionnel et social des enfants. On estime que 68 % des foyers américains possèdent un animal de compagnie.
Nous rendre heureux. Avoir un chien permet de lutter contre la dépression, en nous rendant de meilleure humeur. Lorsque nous caressons un chien, nous libérons des endorphines, qui nous apportent une sensation de bien-être, une réduction du stress et de l'anxiété.
Les 5 (voire 6) sens des animaux
de développer des problèmes de comportement : un chien laissé seul dans jardin peut développer de l'anxiété, aboyer, détruire ou faire des fugues simplement parce qu'il ne supporte pas la solitude (et ce, même si vous êtes dans la maison !).
Le chien est aujourd'hui utilisé à la fois comme animal de travail et comme animal de compagnie. Son instinct de meute, sa domestication précoce et les caractéristiques comportementales qui en découlent lui valent familièrement le surnom de « meilleur ami de l'Homme ».
Les recherches mettent en lumière que l'intelligence moyenne du chien serait autour de 100. Toutefois, l'évaluation de leur QI repose à la fois sur leur capacité à établir des stratégies pour atteindre de la nourriture ou leur facilité à apprendre de nouveau tour très rapidement.
S'il s'agit d'une science fiable ou d'une arnaque ? Notre réponse est mitigée. Il est impossible de garantir des résultats avec la communication animale. Certains propriétaires ont cependant réussi à communiquer avec leur animal et à débloquer des situations qu'ils pensaient sans issue.
Un regard doux, non agressif. S'il retourne votre regard, la gueule grande ouverte, langue pendante, c'est qu'il se sent bien avec vous. Il produira tout comme vous de l'ocytocine, l'hormone de l'amour.
Selon une étude scientifique canadienne publiée en juillet 2021, câliner son chien améliore de façon significative son bien-être.
Pourquoi les chiens aiment qu'on leur gratte le ventre ? D'une part, ce geste leur rappelle leur mère qui prenait soin d'eux en les aidant à faire leur toilette lorsqu'ils étaient de jeunes chiots. De plus, exposer son ventre est une position qui rend un chien particulièrement vulnérable.
De nombreuses études comportementales ont montré que les chiens savent percevoir et réagir à l'amour et à l'affection humaine. Ils manifestent ainsi des comportements révélateurs, comme remuer la queue, rechercher le contact physique, se blottir contre leur maître, voire même « sourire ».
Parmi les huiles essentielles qui ont tendance à éloigner les chiens, il existe notamment celle de lavande, celle de citronnelle, celle de menthe poivrée ou encore celle de citron. Pour être efficaces et non dangereuses, les huiles essentielles sont à utiliser en dilution.
Comment les chiens voient les humains
Les chiens perçoivent les humains différemment de leur propre espèce. Leur vision se concentre davantage sur les postures et les mouvements que sur les détails du visage. C'est pourquoi ils réagissent souvent à nos gestes plutôt qu'à nos expressions faciales.
Dormir avec son chien dans le lit peut avoir un effet calmant et réduire le stress des humains. Des études ont également démontré que le chien favorise un sentiment de sécurité et de sûreté chez son maître.
En plus de l'attention qu'on leur accorde, les chiens choisissent les personnes qu'ils préfèrent en fonction d'associations. En d'autres termes, un lien se crée avec le chien lorsqu'une personne représente quelque chose de bon à ses yeux. Quand on y pense, c'est très logique.
Chez les femelles, elle élimine le risque d'avoir des portées, les inconvénients liés aux chaleurs (“grossesses nerveuses” ou pseudo gestation, pertes sanguines, fugue pour la recherche de mâles…), réduit les probabilités de développer des cancers mammaires et des infections utérines.
La règle des 3-3-3 est une directive largement utilisée pour décrire l'évolution typique d'un chien au cours des 3 premiers jours, des 3 premières semaines et des 3 premiers mois dans son nouveau foyer . Bien que chaque chien soit unique, cette règle aide les adoptants à se fixer des attentes réalistes durant les premières phases d'adaptation.
Les chiens favorisent les liens sociaux
Posséder un chien est associé à une meilleure santé mentale et à un moindre sentiment d'isolement social, ce qui peut réduire le risque de crise cardiaque et de troubles cognitifs. L'isolement social constitue un facteur de risque important pour la santé et peut entraîner une mort prématurée.
Il faut tenir compte des coûts financiers, du temps que cela implique et même du poids émotionnel. Par exemple, posséder un chien présentant des problèmes de comportement, comme la réactivité ou l'agressivité , peut être stressant et engendrer des sentiments de honte et d'anxiété.