Lorsque les personnes âgées perdent leurs dents, la partie de l'os de la mâchoire qui maintenait ces dents en place se rétracte progressivement et n'est plus aussi haute. Une faible baisse de la production de salive survient avec l'âge et peut être réduite encore davantage par certains médicaments.
Les positions favorisent l'accumulation de salive... et son écoulement hors de la bouche ouverte. Respirer par le nez s'impose dans ce cas comme la solution la plus adéquate. Dormir sur le dos ou déboucher ses sinus permettraient de répondre au problème de déglutition nocturne de la grande majorité.
La salive est indispensable car elle humidifie notre bouche, ce qui nous permet de parler, d'avaler les aliments mais la salive joue également un rôle dans le début de la digestion et dans la protection contre les caries.
Il faut savoir que l'augmentation de la production de salive survient généralement à la suite d'une affection dentaire ou buccale (aphte, gingivite, carie, inflammation des amygdales), de troubles digestifs, de reflux gastro-œsophagien, de nausées ou de vomissements, d'une mononucléose infectieuse, d'une intoxication ...
Accumulation de la salive
–, alors il faut que je prenne conscience du fait que ma bouche ouverte permet à la bave de s'échapper. Il est alors possible que la congestion nasale soit à l'origine du problème, laquelle m'oblige peut-être à respirer par la bouche pendant la nuit.
Rassurez-vous ça arrive à tout le monde et c'est tout à fait normal ! Pendant la nuit, on continue à produire de la salive et, en principe, à déglutir. Mais si l'on a la bouche ouverte et que l'on dort, par exemple, sur le côté, l'excédent de salive s'évacue… sur l'oreiller.
C'est à ce moment là que la fonction de déglutition, connue sous le nom de salive, cesse de se produire. C'est pourquoi nous bavons, le corps ne peut pas avaler de salive à ce moment-là, donc la salive coule de notre bouche pendant que nous dormons.
Les orthophonistes amènent donc le patient à prendre conscience du positionnement de sa langue quand il déglutit, en avalant un verre d'eau puis sa propre salive. Et il y a aussi des exercices de prise de parole où on encourage le patient à moins appuyer la langue vers l'avant et à détendre l'ensemble de la bouche.
Dormir sur le dos
Avantages : Prévient les douleurs du cou et du dos en adoptant une position naturelle pour la tête et la colonne vertébrale. Réduit les reflux gastriques et minimise les rides du visage.
Si l'on dort la bouche ouverte, c'est que notre corps préfère respirer par cette voie. Seulement, en respirant ainsi, la bouche est asséchée, et la salive manque. Et c'est cette dernière composante qui est primordiale… La salive joue un rôle protecteur important sur les dents.
Les personnes atteintes d'une infection bactérienne d'une glande salivaire présentent de la fièvre, des frissons, ainsi que des douleurs et un gonflement du côté du visage où la glande est infectée. La peau recouvrant la glande infectée est rouge et gonflée.
Le dentifrice GUM bioXtra augmente le système de défense antibactérien salivaire. Il réduit les signes et les effets de sècheresse de la bouche, protège des bactéries responsables des caries, de la mauvaise haleine et des problèmes de gencives. Il est non irritant pour les gencives.
Mastiquez longuement car la mastication stimule la production de salive. Pour mastiquer et avaler plus facilement, privilégiez les aliments mous et riches en eau (fruits frais, concombre, melon...). Consommez les aliments tièdes ou à température ambiante. Entre chaque bouchée, buvez quelques gorgées d'eau.
La salive est un liquide biologique sécrété par les glandes salivaires, à l'intérieur de la bouche.
La salivation excessive peut être le simple signe de la faim. De manière moins agréable, elle peut être liée à une infection de la muqueuse buccale et dans les cas les plus extrêmes à un trouble neurologique ou un cancer de l'œsophage.
De nombreuses bactéries provenant du microbiote buccal et/ou de la nourriture ou encore des boissons sont retrouvés dans la salive, dont certaines peuvent être pathogènes.
Si la sieste est trop longue, la personne pourrait tomber dans un sommeil paradoxal et se réveiller encore plus fatiguée. C'est pourquoi les personnes qui font une sieste trop longtemps durant la journée se sentent souvent de mauvaise humeur ou irritées à leur réveil.
La sieste stimule votre capacité d'apprentissage, améliore votre mémoire et aide à réduire votre tension artérielle. Les bénéfices d'une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés, surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes.
Ronflements, sommeil agité, troubles de la respiration nocturne, somnolence dans la journée, fatigue, sont des symptômes évocateurs d'apnée du sommeil. Le diagnostic est confirmé par un enregistrement du sommeil qui précise également le degré de sévérité du syndrome d'apnée du sommeil.
Respirer par la bouche expose à un plus grand nombre d'infections car l'air entrant est froid et encore chargé en bactéries. Une croissance de la face : Une des grandes conséquences néfastes de la respiration buccale est une croissance pathologique des mâchoires et du visage.
Lorsque vous dormez sur le ventre, votre position n'est pas idéale, en premier lieu pour votre dos : il est trop creusé, et votre colonne vertébrale est trop sollicitée. À terme, ce sont des douleurs lombaires qui peuvent ainsi apparaître.