La première chose à faire pour entretenir son matelas est de le passer à l'aspirateur. Celui-ci en retirera les particules, poussières ou acariens, logés sur sa surface.
Mission Aspiration !
Pour éviter le développement important de « niches » d'acariens, vous aurez pour mission d'aspirer au moins une fois par mois votre matelas ! Munissez-vous d'un aspirateur équipé d'un filtre type HEPA, car celui-ci rejette moins les débris d'acariens et autres particules d'air ambiant.
Pour éviter l'usure, il est recommandé de retourner son matelas environ quatre fois par an, à chaque changement de saison. En effet beaucoup de matelas ont une face été et une face hiver. La face été absorbera la transpiration et la face hiver apportera un peu plus de chaleur.
Etape 1 On verse 1 tasse de cristaux de soude dans la bassine et on les dilue avec de l'eau chaude. Etape 2 On imbibe l'éponge de cette solution. Etape 3 Puis, on nettoie le matelas en insistant sur les taches. Etape 4 On rince l'éponge, puis on frotte son matelas avec l'éponge essorée.
Alcool à 70°: dans une bouteille avec vaporisateur, versez 1 verre d'alcool, 3 verres d'eau claire et quelques gouttes d'huiles essentielles. Vaporisez le matelas et frottez-le à l'aide d'un chiffon humide. Pour finir, passez un chiffon sec pour retirer l'excédent et laissez sécher le matelas.
Nettoyer son matelas avec du vinaigre blanc (ou de l'alcool ménager) Mélangez 1 verre de vinaigre blanc avec 3 verres d'eau chaude et frottez le matelas avec ce liquide. Rincez ensuite avec un linge humide. Enfin, frottez avec un linge sec pour retirer le maximum d'humidité et laissez sécher à l'air libre.
Quand on demande à des professionnels quelle est la durée de vie d'un matelas, la réponse est à peu près la même à chaque fois. Un matelas de qualité peut vivre pendant 10 ans environ. Et pour les amateurs de chiffres : sachez que cela correspond à 29 600 heures de sommeil, soit 1 216 jours.
Système No-Flip. La marque de literie Simmons a breveté un système qui permet de ne pas avoir à retourner son matelas. Lorsque vous voyez la mention no-flip sur un matelas cela signifie que celui-ci n'est pas réversible. Cela présente l'avantage d'avoir moins de manipulations à faire selon le poids du matelas.
Cela dit, tous les matelas ne peuvent pas être retournés! C'est le cas par exemple des matelas à mémoire de forme. Si votre matelas porte une étiquette indiquant qu'il n'est pas recommandé de le retourner, optez plutôt pour une rotation.
Pour se débarrasser des acariens, rien de plus simple : il suffit de mettre du bicarbonate fin (c'est à dire alimentaire) sur tout le matelas, mais également au sol sur les tapis et la moquette. N'hésitez pas à asperger également les peluches si vous nettoyez une chambre d'enfants.
Pour nettoyer correctement votre matelas, frottez-le simplement avec un chiffon ou un gant de toilette imbibé d'alcool ménager comme du vinaigre blanc et laissez-le bien sécher avant de l'utiliser à nouveau pour limiter les odeurs.
Il est recommandé de laver son matelas tous les mois afin d'y enlever allergènes, acariens et autres punaises de lit. Vous être particulièrement allergique ? Nous vous conseillons alors de passer l'aspirateur tous les 15 jours sur votre matelas et de rajouter une housse isolante par dessus, à laver à la même fréquence.
Lorsqu'elle est couplée à un nettoyage efficace, la désinfection permet également d'éliminer les traces d'humidité causées par la transpiration, ainsi que les traces que l'on trouve couramment sur la literie, à savoir : Tache de sang ; Les traces d'excréments et d'urine ; Les saletés et les taches tenaces.
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Préparez un mélange d'eau chaude et de vinaigre blanc (ou de cristaux de soude), trempez votre gant de toilette dans cette mixture et frottez l'ensemble du matelas (après avoir essoré votre gant). Enfin, vous pourrez passer au rinçage, à l'aide d'un chiffon humide. Laissez ensuite bien sécher votre literie.
Lorsque vous vous allongez, vous pouvez sentir des trous au niveau de vos hanches et dos. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs aux lombaires ou une raideur des muscles. Il est probable que votre matelas ne fournit pas un soutien suffisant pour garder votre colonne vertébrale alignée.
Glissez votre main entre le creux de vos lombaires et le matelas. Si vous y parvenez facilement, c'est que votre matelas est trop dur. Sinon, c'est que sa fermeté vous convient tout à fait. Mettez-vous sur le côté et voyez si votre coude s'enfonce plus ou moins dans le matelas.
D'autres signes plus spécifiques peuvent permettre d'identifier un sommier usé : S'il s'agit d'un sommier tapissier, celui-ci aura tendance à grincer ou à bouger s'il est usé ; S'il s'agit d'un sommier à lattes, ces dernières présenteront généralement des traces d'usure.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Des auréoles et des taches jaunâtres peuvent en effet apparaître au fil du temps, et ce, quel que soit la qualité du matelas. Ces taches sont dues à notre transpiration qui traversent les tissu. De plus, l'exposition au soleil peut entraîner l'apparition de taches jaunes.
Versez dans une bassine 500 ml de vinaigre blanc, 200 ml d'eau tiède et l'équivalent de deux cuillères à soupe de liquide vaisselle. Imprégnez ensuite une éponge propre de ce mélange. Essorez-la soigneusement, puis frottez votre matelas avec.
Elles peuvent vite devenir gênantes et vous empêcher de bien dormir. Mais ici encore, le bicarbonate de soude est un nettoyant qui peut faire des merveilles sur un matelas ! En tant que désodorisant naturel puissant et allié efficace contre l'humidité, il est tout à fait utile pour venir à bout de ces mauvaises odeurs.