Le Reiki signifie l'énergie de l'esprit. Approche holistique japonaise complémentaire à la médecin classique, elle aiderait à combattre le stress, la fatigue, les troubles du sommeil ou encore la dépression.
La définition du reiki est « la force de l'esprit » (traduction littérale : « énergie de l'esprit »). Le reiki est une méthode consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu'elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel.
A la quatrième séance, l'apport d'énergie Reiki aura permis à la personne d'avoir « fait le plein d'énergie » pour faire face à sa difficulté, et va l'accompagner pour l'aider sur son chemin vers la guérison.
Il est particulièrement indiqué de recourir au reiki lorsque l'on se sent fatigué, lorsque l'on est sujet aux insomnies, à la dépression et qu'on éprouve des difficultés au travail, lorsque l'on ressent des nœuds émotionnels qui nous empêchent d'avancer, mais aussi lorsque l'on veut tout simplement prendre soin de soi ...
Les preuves scientifiques sont donc actuellement insuffisantes pour affirmer que le Reiki est une approche thérapeutique efficace en pratique clinique. Diminuer le stress et les symptômes dépressifs.
Durée et prix d'une séance de reiki
En moyenne, une séance de reiki dure entre une heure et une heure et demie pour un coût généralement compris entre 50 et 80 euros. Dans le cadre d'une initiation, les prix sont très variables et parfois évolutifs.
“Surtout après la première séance de Reiki, le patient, dans les 24/48 heures, peut ressentir une fatigue inhabituelle ou se sentir un peu “dans le coton”; cet état est passager, et ne dure pas; cela vient du fait que la première séance fait sortir une bonne partie des charges émotionnelles qui ont été intériorisées ...
Le Reiki provient de la médecine traditionnelle japonaise et est utilisé depuis des générations. Il s'agit d'une forme de thérapie énergétique : le but est de rétablir une « énergie vitale » qui unit tous les êtres vivants et qui circule dans la version invisible de notre corps.
La séance de reiki se déroule dans un cadre propre, aéré, favorisant la détente, avec une musique douce et relaxante. Pour favoriser la relaxation, les bougies, l'encens ou les huiles essentielles peuvent être utilisées.
Une séance de reiki « standard » consiste à apposer les mains à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Il est possible de poser les mains sur la personne ou bien de les maintenir au dessus d'elle à une distance de 7 à 8 centimètres !
LES MUTUELLES QUI REMBOURSENT LES SOINS ENERGETIQUES: Certaines mutuelles de santé remboursent les séances de Reiki (Medinat santé, Cap Vert par exemple).
Tout le monde peut faire du Reiki
Le Reiki s'apprend lors de stages intensifs, généralement de deux ou trois jours par degré, selon les écoles. Certaines écoles permettent de refaire les stages pour réviser, et proposent également des stages d'approfondissements afin de s'adapter aux besoins et aux rythmes de chacun.
Chaque jour, asseyez-vous en tailleur ou sur un banc de méditation et prenez le temps de respirer très lentement pour faire le plein d'énergie positive. Votre esprit est actif en permanence donc le but n'est pas de vous vider la tête de toute pensée mais d'apprendre à accepter cette présence et de lâcher prise.
Durant cette heure, il est possible d'éprouver une légère sensation de chaleur ou de torpeur... voire rien du tout. D'autres peuvent même sentir cette fameuse énergie circuler, comme Léna, 25 ans : "Quand j'étais plus jeune, je connaissais une guérisseuse qu'on appelait 'la Fée'.
Il est important, lorsque vous formulez une intention, de vous mettre dans le même état d'esprit que si vous désirs étaient déjà exaucés. Comme si ce que vous désirez est déjà réel et fait partie de votre vie. Formulez toujours des affirmations, jamais des négations. Ne dites pas “je ne veux pas….” mais “je veux…….”.
Ce qui diffère vraiment c'est la présence du toucher en Shiatsu, un toucher global et bienveillant qui permet de prendre conscience de son schéma corporel, de se détendre en profondeur. En Reiki, le toucher est peu présent, puisqu'il s'agit d'apposition des mains au niveau de certains points.
L'activation manuelle du symbole par le geste, consiste à tracer le symbole Reiki de la paume de la main, cette dernière étant maintenue ouverte, les doigts joints. Le symbole est tracé en projection sur la cible (partie du corps, plante, aliment, objet, lieu...).
Pour terminer le traitement Reiki
Il faut souvent plusieurs minutes pour que la personne émerge, ouvre les yeux et s'assied sur le bord de la table. Laissez-lui tout le temps nécessaire. Un moment de partage vient clore le soin prodigué.
Il faut activer le canal de réception en soi, en gros, être « habité » par l'esprit du reiki. Pour cela, il est recommandé de respecter cinq préceptes, ou go kai, qui sont les suivants : ne pas se mettre en colère, ne pas s'inquiéter, rendre grâce, bien faire ce que l'on fait et être bon envers les autres.
Le coût des soins énergétiques et massage
Séance de soins énergétiques : magnétisme, réflexologie plantaire, acupressure.. le tout dure environ 1h30 et est à 60€. Séance de massage bien être complet (de tout le corps) dure 1 heure et est à 60 euros et celle de 30 mn à 40 euros (une partie du corps).
Des écoles de formation reiki reconnues
La FFRT intègre deux écoles de formation au reiki : la première, l'Académie de Pleine Présence, s'occupe des formations de reiki courtes, à vocation de développement personnel.
Une séance de Trame dure environ 45 minutes. La personne tramée est habillée, allongée et confortablement installée. Le praticien pose les mains sur la personne et réalise une séquence de 16 gestes codifiés dans un toucher léger sur le tronc, les pieds et la tête.
Le Lahochi (qui se prononce lah hoe chee) est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Elle permet d'accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l'Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-abitre de chacun.
Spécialiste de l'énergétique. (Par extension) (Industrie) Producteur et fournisseur d'énergie. (Médecine) Personne qui prétend procurer des soins thérapeutiques à l'aide de transmission d'énergie.
Le Reiki Karuna® est un système de Reiki développé par William L. Rand, également issu de l'enseignement dans la lignée de Mikao Usui, qui permet de canaliser une énergie différente de celle du Reiki Usui. Ce système de Reiki fonctionne sur tous les corps énergétiques simultanément.