Mauvaise haleine liée aux caries dentaires et maladies gingivales. Les caries dentaires et les maladies des gencives sont peut-être les causes les plus courantes de la mauvaise haleine. Si votre haleine sent mauvais même après un brossage, il se peut que quelque chose se passe sous la surface.
Tu as mauvaise haleine malgré le brossage des dents ? Alors tu as peut-être oublié de nettoyer ta langue en profondeur. C'est en effet là que se trouvent la plupart des bactéries de notre cavité buccale. Tu peux donc prévenir la mauvaise haleine en la nettoyant également - et en nettoyant toute la langue.
Un brossage des dents et de la langue deux fois par jour, une alimentation équilibrée, l'arrêt du tabac et une visite annuelle chez le chirurgien-dentiste suffisent souvent à conserver une haleine normale.
Pourquoi a-t-on mauvaise haleine ? Dans 85 à 90 % des cas, la mauvaise haleine est d'origine buccale. La bouche contient naturellement des bactéries qui se nourrissent de protéines (issues de l'alimentation, de la salive, des cellules buccales...)
Se brosser les dents et la langue
Se brosser consciencieusement les dents est donc bien souvent la meilleure solution pour garder une haleine fraîche. Si vous vous demandez comment avoir une encore meilleure haleine, n'oubliez pas aussi de vous brosser la langue : les bactéries s'y nichent aussi2.
Boire du jus de citron
Ses vertus antiseptiques permettront de retrouver une haleine fraîche à n'importe quel moment de la journée. Cette solution 100 % naturelle a le double avantage d'être efficace et agréable. Mélangé dans un verre d'eau, le jus de cistron peut être une boisson du quotidien.
Comment savoir si l'on a une mauvaise haleine ? Souffler dans sa main ne suffit pas. Il vaut mieux lécher la peau située à l'intérieur de votre poignet, attendre 10 secondes que la salive sèche, et sentir votre poignet. Si une odeur désagréable se dégage, vous souffrez d'halitose.
Le bain de bouche consiste à garder dans la bouche un produit pur ou dilué dans de l'eau (solution). Ce liquide peut être un médicament antiseptique et anti-infectieux (destiné à lutter contre les microbes) ou une solution non médicamenteuse, pour rafraîchir l'haleine ou prévenir les caries.
Le bain de bouche Halita est un traitement quotidien pour lutter contre la mauvaise haleine. Ce bain de bouche sans alcool s'utilise en gargarisme 2 fois par jour.
Si vous êtes sujets à des brûlures d'estomac ou à un reflux gastro-œsophagien, une mauvaise haleine peut être liée à l'excès d'acide gastrique qui se manifeste par une hiatose. Certains aliments peuvent entraîner une odeur incommodante de la bouche. C'est le cas de l'ail, l'oignon, l'alcool et de certaines sauces.
Les bains de bouche au bicarbonate de soude
Pour cela il vous suffit de mettre une cuillerée de bicarbonate de soude dans de l'eau et faire un bain de bouche.
Une haleine fraîche grâce à des plantes du jardin
La camomille ou la mélisse sont également utiles.
Si la mauvaise haleine est bien d'origine bucco-dentaire, le chirurgien-dentiste pratique les traitements nécessaires : détartrage ; traitement des caries, d'un abcès dentaire ; traitement d'une maladie de gencives, d'une sécheresse buccale, d'aphtes...
Vous rinçant la bouche avec un bain de bouche antiseptique. Cela permet de garder des gencives saines, de vous protéger contre la gingivite et de prévenir la mauvaise haleine. Les bactéries peuvent se cacher à la surface de votre langue : nettoyez-la rapidement avec un gratte-langue avant de vous coucher et le matin.
Le dentifrice parodontax Gencives + Sensibilité & Haleine est scientifiquement prouvé pour réduire les problèmes de gencives, mais aussi la sensibilité. Il a été cliniquement prouvé pour réduire immédiatement la mauvaise haleine* causée par les problèmes de gencives.
Beaucoup de personnes ont l'habitude de se rincer la bouche directement après le brossage. Cependant, il faut éviter de faire ça… En effet, on va alors rincer le dentifrice des surfaces dentaires, ce qui empêche le fluor qu'il contient d'agir plus longtemps sur les dents afin de renforcer leur émail.
Bain de bouche médicamenteux
En cas de maladie parodontale aiguë, il est préférable d'utiliser des bains de bouche à la chlorhexidine, qui ne contiennent pas d'alcool. L'effet antibactérien puissant est particulièrement important en cas d'inflammation aiguë.
Il est conseillé de se brosser les dents matin et soir, après chaque repas, avec une brosse à dents souple et un dentifrice bio adapté à vos besoins (haleine fraîche, gencives sensibles…). Certains dentifrices contiennent des ingrédients naturels rafraichissants ou purifiants tels que la Menthe verte et le Menthol.
Le bicarbonate de soude est redoutablement efficace pour lutter contre l'halitose. Un simple bain de bouche maison au bicarbonate alimentaire permet de neutraliser l'acidité et les bactéries de la cavité buccale permettant ainsi de retrouver une haleine fraîche et agréable.
Les ingrédients comme le bicarbonate de soude, le vinaigre de cidre, et certaines huiles essentielles (arbre à thé, clou de girofle, laurier noble, citron, menthe poivrée) sont reconnus pour leurs actions antimicrobiennes puissantes et leur efficacité dans la prévention des infections buccales.
Sentir votre haleine
Léchez votre poignet, laissez-le sécher un moment, puis sentez. Vous devriez être en mesure d'avoir une idée sur votre haleine. Une autre méthode consiste à passer du fil dentaire au fond de la bouche, puis de le sentir.
Symptômes des bactéries dans la bouche
Ce test est réalisé en plaçant un échantillon de salive du patient dans un tube d'essai. L'odeur est mesurée par un examinateur, après incubation du tube durant plusieurs heures dans des conditions précises : pièce aérobie à 37ºC, et atmosphère composée de 80 % d'azote, 10 % de dioxyde de carbone et 10 % d'hydrogène.
Cette affection est généralement causée par l'accumulation de bactéries dans les amygdales, un écoulement nasal postérieur ou des infections des voies respiratoires . Contrairement à la mauvaise haleine due à une hygiène buccale insuffisante, qui peut être traitée par un brossage et l'utilisation de fil dentaire réguliers, l'halitose liée à la gorge nécessite une attention et un traitement spécifiques.
La formule Oxi·Pure protège également au quotidien les dents et les gencives pour une hygiène dentaire exceptionnelle. Contrairement à d'autres produits, la gamme Oxi·Pure ne se contente pas de masquer les mauvaises odeurs avec un parfum de menthe, elle s'attaque aux causes pour vous garantir une haleine saine.