"Au cours de la grossesse, certaines futures mamans se plaignent de frilosité qu'elles ne connaissaient pas auparavant. Il s'agit d'une modification physiologique du rythme biologique et des échanges d'eau entre les tissus de l'organisme", explique le médecin généraliste.
En cas de grossesse, la température se maintient au- dessus de 37°C. En pratique, ce signe n'est fiable que si vous avez fait la courbe de température chaque jour depuis les dernières règles.
Certaines femmes se sentent alors irritables, émotives, inquiètes, en colère ou agitées. Les hormones peuvent aussi contribuer à se sentir plus fatiguées et distraites. Ces variations de l'humeur sont plus fréquentes pendant les 3 premiers mois de grossesse, mais peuvent réapparaître quelques mois avant l'accouchement.
Votre rythme de vie doit être le plus régulier possible ; vous devez éviter le stress et préserver votre sommeil. C'est une bonne occasion pour arrêter de fumer. Si vous avez besoin d'aide pour cela, demandez à votre médecin. Toute consommation d'alcool doit être proscrite car elle est dangereuse pour votre bébé.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.
La viande crue. L'alcool. Les croutes de fromage. Le lait cru et le fromage cru ou non pasteurisé
S'il sent une surface sous ses pieds, vous remarquerez peut-être qu'il s'y accroche. De cinq à dix mois. Vers six mois, votre bébé arrivera à se soulever si vous l'aidez. Il est probable qu'il rebondisse en posant ses pieds sur vos cuisses et que vous le souteniez.
Le premier mois de grossesse correspond à la phase de développement embryonnaire, durant laquelle a lieu la segmentation puis la nidation. À la troisième semaine, l'œuf mesure 3 millimètres. Il s'installe sur la muqueuse utérine.
Si la conception a lieu (environ 4 à 10 jours après l'ovulation), l'ovule fécondé s'implante dans l'endomètre. Cela peut être indiqué par une forte baisse de température sur votre graphique, due au fait que le début de la grossesse est associé à la libération d'œstrogènes, ce qui réduit la TBC.
L'augmentation des pertes vaginales est l'un des désagréments courants du premier trimestre de la grossesse. Dans les premiers mois, celles-ci seront légères et blanchâtres.
Le ventre de la maman
Si son ventre est haut et que lorsqu'elle est de dos, on ne voit pas qu'elle est enceinte, alors elle attendrait certainement une fille. En revanche, si le ventre est bas ou si elle porte son bébé en bouée, au-dessus des poignets d'amour, alors il y aurait plus de chance que ce soit un garçon.
Nausées : filles ou garçon ? Le fait d'avoir des nausées matinales serait synonyme d'attendre une petite fille. Ne pas en avoir du tout voudrait dire que nous aurons un petit garçon. Et oui les nausées pourraient être un signe pour savoir si c'est une fille ou un garçon!
Dès le quatrième mois, votre bébé est sensible aux caresses extérieures, celles que vous exercez sur votre ventre : il en perçoit les vibrations, la sensation de chaleur, la légère pression… et adore cela !
Placenta et cordon ombilical
Lorsque vous êtes à quatre semaines de grossesse, la circulation sanguine entre vous et l'embryon commence à se mettre en place. Le cordon ombilical et le placenta apportent à votre bébé l'oxygène et les éléments nutritifs nécessaires à son développement.
La grande majorité de ce liquide a ensuite été évacué sous forme d'urine, mais une partie n'a pas quitté les intestins de votre bébé, où elle s'est mélangée avec des cellules intestinales, des secrétions diverses et d'autres particules en suspension dans le liquide amniotique.
Une échographie de début de grossesse, proposée au cours des 5 à 11 semaines de grossesse, est également appelée échographie de viabilité au premier trimestre, ou échographie de datation.
Les 1ers mois de grossesse sont souvent les plus difficiles pour la femme car ils impliquent des changements hormonaux considérables.
Il n'est pas du tout dangereux de dormir sur le ventre pendant la grossesse, même si votre grand-mère vous assure le contraire. Il n'y a aucune contre-indication à dormir à plat ventre, quel que soit le stade de la grossesse. Non, vous n'écraserez pas le bébé si vous continuez de vous coucher sur le ventre.
Quels fruits privilégier ? Les fruits rouges (groseilles, mûres, framboises, fraises), les cerises, les abricots, le raisin, les pommes, les pêches et les brugnons et les fruits secs (3 à 5 fois plus riches en fibres que lorsqu'ils sont frais : raisins, figues, abricots et pruneaux secs).
Certaines futures mamans ne voient quant à elles leur ventre s'arrondir qu'à partir de la 19e semaines. Ces différences s'expliquent tout simplement par le type de morphologie que présente la future maman. Toutefois, si le ventre n'est pas encore visible à deux mois de grossesse, il peut sembler gonflé et douloureux.
Les médecins recommandent en effet aux futurs parents d'attendre les 3 mois de grossesse pour annoncer cet heureux événement simplement parce qu'avant cela, les risques de fausses couches sont encore élevés.
«La sédentarité accroît le risque de complications pendant la grossesse, et le fait d'être active peut favoriser le rétablissement après l'accouchement, rendre la grossesse plus confortable et réduire le risque d'obésité chez l'enfant, résume le Pr Curnier.