il se présente en plaquette de beurre et se conserve longtemps, sinon au rayon boucherie ou charcuterie on en trouve aussi, à la "louche"...
Dans le rayon charcuterie, il se présente aussi comme les plaquettes de beurre, mais enveloppé dans du papier blanc.
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Alors, quels sont les bienfaits du saindoux ? Le saindoux est idéal comme huile de cuisson : effectivement, vous pouvez remplacer le beurre ou encore l'huile d'olive par cette graisse. Elle ne noircit pas, ce qui peut être nocif, et est parfaite pour les longues cuissons.
– Le saindoux se présente donc comme une pâte lisse que l'on peut tartiner. Il fond à température ambiante autour de 30°C (il tient donc plus que le beurre).
On l'utilise pour les fritures, les rillettes ou encore en pâtisserie. Reconnaissable grâce à sa couleur blanche immaculée et à sa texture soyeuse, le saindoux est un corps gras issu du porc, du dos de l'animal ou du lard gras.
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Un aliment gras
Le saindoux contient une quantité importante de lipides dont du cholestérol et des d'acides gras saturés comme les acides laurique, myristique et palmitique. Par conséquent, le saindoux est peu conseillé par les médecins et les nutritionnistes en raison de sa teneur importante en lipides.
Le saindoux est un aliment obtenu en faisant fondre de la graisse de porc sans viande (panne et lard gras). Il est de couleur blanche, brillant, moelleux et soyeux. Il est très largement employé dans de nombreuses préparations culinaires comme les rillettes par exemple.
On l'utilise aussi en accompagnant les légumes bouillies. Un peu de sauce soja et une cuillère à café de graisse de porc, vos salades bouillies deviendront très savoureuses ! On la retrouve également dans la soupe de nouilles, les brioches chinoises et beaucoup de dim sum (différents variétés d'amuse-bouche cantonais).
Comment conserver la graisse de porc
Le saindoux se conserve au réfrigérateur car à température ambiante, il fond. Assurez-vous de le mettre dans une boite ou un bocal bien hermétique pour empêcher qu'il ne s'imprègne des (mauvaises) odeurs de votre frigo.
Commencez à le préparer : retirez tout ce qui peut rester de viande puis découpez-le grossièrement. Passez au mixeur afin d'obtenir une pâte crémeuse. Faites cuire le tout dans une casserole jusqu'à ce que le gras fonde. Filtrez le gras afin de retirer les résidus de viande.
Amas de graisse autour des reins du porc et qui fournit un saindoux blanc et ferme.
il se présente en plaquette de beurre et se conserve longtemps, sinon au rayon boucherie ou charcuterie on en trouve aussi, à la "louche"...
La "mouille" quant à elle termine la poitrine du côté du jambon et est utilisée pour la fabrication de saucissons, cervelas, saucisses ou encore rillettes et pâtés.
Le porc est une bonne source de fer qui contribue à maintenir son niveau d'énergie. Le zinc, vitamine présente dans la viande de porc, favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, protège des infections et favorise la cicatrisation.
De façon générale, les huiles raffinées ont un point de fumée plus élevé que les huiles vierges, mais elles sont moins bonnes pour la santé. Les pires graisses de cuisson sont les graisses raffinées, blanchies et désodorisées.
L'huile d'arachide
Les meilleures huiles pour faire des frites sont les huiles végétales car elles sont moins riches en mauvais cholestérol que la graisse de bœuf ou de porc. Parmi les différentes huiles possibles, l'huile d'arachide est généralement celle citée en premier.
Les graisses saturées comme le suif de bœuf fournissent une excellente forme d'énergie que le corps humain peut utiliser. La plupart des problèmes de syndrome métabolique, de prédiabète et de diabète sont dus à la surabondance de sucres dans l'alimentation sous la forme de calories glucidiques vides.
Pour conserver le saindoux, rien de plus facile : il suffit de le garder au frais, idéalement au réfrigérateur, car sa texture nacrée et délicate a tendance à fondre à température ambiante. Vous pouvez même le conserver au congélateur.
Le suif est un produit résiduel obtenu par la fonte de la graisse d'espèces animales comme le mouton et le bœuf.
Qu'est-ce que le saindoux ? Le saindoux est un corps gras issu du porc, du dos de l'animal ou du lard gras le plus souvent. De couleur blanche et très souple, le saindoux fond lorsque la température excède 30°C. En France, on utilise le saindoux pour réaliser certaines recettes bien typiques, les rillettes par exemple.
Le lard est le terme générique qui désigne trois parties du porc. Celles-ci se trouvent à hauteur du dos, de la poitrine et du ventre du porc. Le lard du dos, appelé « bardière », « panne », est essentiellement fait de graisse ; celui de la poitrine et du ventre contient davantage de viande.
« Extrêmement dangereuse »
En cause, la formation de concentration d'acrylamide dans certains aliments. L'acrylamide est une substance dont le caractère cancérogène est avéré pour les animaux, selon des études.