Les principaux aliments contribuant à l'apport en aluminium sont : pour les nourrissons : les légumes, le lait et les compotes ; pour les enfants, les adolescents et les adultes : les produits céréaliers, les légumes.
Pour éviter l'exposition à l'aluminium, on se tourne souvent vers la Pierre d'Alun, aux capacités déodorantes réputées naturelles.
L'aluminium possède une Neurotoxicité avérée.
Il peut y avoir de diagnostiqué un discours anormal, une encéphalopathie progressive, ou bien des convulsions. L'aluminium peut être une des origines de maladies neuro-dégénératives comme la maladie de Parkinson ou bien la maladie d'Alzheimer.
La bauxite est équitablement répartie à la surface de la planète. Ce minerai contient entre 40 et 60 % d'oxyde d'aluminium hydraté, mélangé à de la silice et à de l'oxyde de fer. Les principales réserves minières de bauxite à forte concentration d'alumine se situent en Amérique centrale, en Afrique et en Australie.
Les principaux aliments contribuant à l'apport en aluminium sont : pour les nourrissons : les légumes, le lait et les compotes ; pour les enfants, les adolescents et les adultes : les produits céréaliers, les légumes.
Aujourd'hui, on a beaucoup recours à la chlorelle pour détoxifier le corps des métaux lourds. C'est une algue verte, similaire à la spiruline, mais qui contient plus de chlorophylle. Ceci lui confère une efficacité plus prononcée contre les métaux lourds.
Nettoyer l'aluminium avec du citron
Le citron fait partie des fruits indispensables au quotidien. Il est un atout santé important mais c'est aussi un nettoyant polyvalent et efficace. Faites bouillir ½ litre l'eau et ajoutez-y le jus d'un citron. Trempez-y une éponge bien essorée et frottez la surface à nettoyer.
Si on avale de l'aluminium métallique, comme par exemple des fragments de papier d'aluminium utilisé pour emballer le chocolat, ces fragments traversent le tube digestif sans être attaqués. Le suc gastrique est beaucoup trop dilué pour attaquer le métal aluminium.
Les cartouches filtrantes telles que la NFP Premium (finesse du filtre 0,45 μm), sont en mesure d'éliminer en toute sécurité tous les résidus de flocage restants, ainsi que l'aluminium lié dans l'eau potable, car la taille des particules dépasse largement celles de la finesse du filtre.
Le papier aluminium
L'aluminium est un neurotoxique très puissant qui ne supporte pas la chaleur. C'est pourquoi, s'il est utilisé comme papier cuisson, il risque de transférer certaines de ses particules toxiques à la nourriture".
Tous les produits Gaviscon? en comprimés sont exempts d'aluminium. Le liquide Gaviscon?, en revanche, en contient.
Le papier d'aluminium peut rayer la surface en émail du four et peut aussi fondre lorsqu'il est en contact avec des surfaces ou éléments chauds, ce qui peut causer des dommages esthétiques et fonctionnels permanents sur les éléments ou les surfaces.
Au quotidien, boire un jus de citron dilué dans de l'eau tiède tous les matins permet de détoxifier l'organisme et de nettoyer le foie. En stimulant la production de la bile, le citron aide le foie. Cette cure detox ne doit toutefois pas dépasser une période de 21 jours, au risque de fatiguer le foie.
Espadon, requin, marlin, thon, daurade, lamproie comptent parmi les poissons prédateurs qui contiennent le plus de mercure, susceptibles d'endommager le système nerveux central, tandis que les poissons à chaîne courte comme les sardines ou les maquereaux ont des niveaux inférieurs.
Les espèces les plus contaminées par le mercure sont le marlin, le requin, le thon rouge, le maquereau roi et l'espadon ; ils figurent parmi les poissons à éviter ou à ne consommer qu'occasionnellement.
Pour réduire le niveau de plomb dans le sang, un traitement médicamenteux appelé chélation peut être nécessaire. Il s'agit d'administrer un médicament qui se lie au plomb présent dans l'organisme, pour neutraliser sa toxicité et faciliter son élimination par les reins.
Les aliments qui contribuent le plus à l'exposition au cadmium sont les pains et produits de panification sèche, les pommes de terre et dérivés, les légumes, les mollusques et crustacés (aliments les plus contaminés), les végétaux à feuillage vert (salades, choux, épinards,…), les céréales (blé) ou encore le riz.
Une récente étude de l'université américaine de Rochester menée par le chercheur Maiken Nedergaard démontre que la position latérale serait la meilleure pour retrouver un cerveau tout neuf au saut du lit puisqu'elle permet une élimination plus efficace des déchets cérébraux.
N'utilisez pas de papier aluminium pour conserver des aliments dans le réfrigérateur : Dans la mesure du possible, évitez au maximum le contact entre nourriture, et papier aluminium. Les aliments pourraient contenir des petites traces de ce métal.
Le jus de citron frais (dilué dans une tasse d'eau chaude, à consommer à jeun). Le bicarbonate de soude (une cuillère à soupe dans une demi-tasse d'eau). Le vinaigre de cidre (1 à 2 cuillères à café chaque jour, mélangé dans le thé). La camomille ou la menthe peuvent aider à réduire les symptômes de reflux acide.
Commencez par découper des bouts de carton au format de vos fenêtres, puis recouvrez-les de papier d'aluminium, avant de les placer devant vos fenêtres. Grâce à ce dispositif, la chaleur aura beaucoup plus de mal à rentrer chez vous.