Le bain de pieds ou pédiluve est une pratique ancienne qui consiste à tremper ses pieds jusqu'aux chevilles dans de l'eau chaude ou froide. Agréable pour se détendre, il peut aussi soigner (mycose, douleur, goutte...).
Quels sont les bienfaits du bain de pied au bicarbonate de soude ?
Le bain de pieds permet de soulager des douleurs, remédier aux ongles jaunes et de se détendre. Huiles essentielles, gros sel ou bicarbonate de soude... Découvrez les conseils du Dr. Sandrine Bergere Morant, podologue.
Selon la MTC, un bain de pieds peut évacuer l'énergie négative, stimuler la circulation et renforcer tout l'organisme. Cela en fait donc une étape clé dans n'importe quelle routine détox ou pour retrouver l'équilibre.
Pour détendre au maximum votre peau, versez deux tasses de vinaigre de cidre dans une bassine d'eau tiède. Ajoutez une cuillère à soupe de sel de bain pour rendre le moment encore plus relaxant.
Quelle est la plage la plus proche de Paris en voiture ?
Plage de Dieppe (à 196km)
Si la plage de Crotoy est la plus proche en train, la plage de Dieppe est, elle la plus proche en voiture car reliée directement à l'autoroute. Situé à 200km de la capitale, en Seine-Maritime, il vous faudra 2h10 pour atteindre la plage.
Pratiquer la nage en eau libre peut se faire dans un lac, une rivière, la mer ou encore l'océan. Le site nageurs.com a une section dédiée aux spots de nage en eau libre.
Pour un plouf en toute quiétude, rendez-vous dans un des trois bassins qui composent l'espace baignade géant de Paris Plages du côté du canal de l'Ourcq (quai de la Loire, 19e arrondissement).
La Ville de Paris a recensé plus de 1 100 « îlots de fraîcheurs » : parcs, squares, promenades ombragées, lieux de culte, terrains de pétanque, bibliothèques, musées climatisés… Certains mairies proposent également des « salles rafraîchies », souvent ouvertes l'après-midi.
Du printemps à l'automne (mai à octobre) , le climat y est favorable à un voyage. La meilleure période pour partir à Paris se situe au printemps (mai-juin) lorsque les jours rallongent et les températures augmentent. Le soleil est souvent présent et le mercure avoisine les 20°C.
Certaines piscines disposent d'un solarium, ou sont découvertes en été pour ceux qui souhaitent prendre un bain de soleil, comme les piscines tournesol. Il est aussi possible de se baigner dans le bassin de La Villette dans la zone de baignade installée au cœur de Paris Plages.
Pailleron. Autre bassin remarquable, classé monument historique en 1998 : la piscine de l'espace sportif Pailleron (19e). Bâtie en 1933 par l'architecte Lucien Pollet, également auteur des piscines Pontoise et Molitor, elle a été totalement rénovée en 2006, avec une charpente métallique et une verrière en courbe.
Association sportive affiliée à la FFESSM, nous sommes présents dans 2 piscines du 19ième arrondissement de Paris. La nage avec palmes peut se pratiquer à partir de 8ans autant en loisir qu'en compétition. Nous nageons soit en bi-palmes soit en monopalme.