2 - Nourrir et hydrater votre peau au quotidien
La peau devient sèche lorsqu'elle manque d'apport en gras. Une routine quotidienne de soins skincare et de crème pour le corps vous permet avec des gestes simples et agréables de réguler votre sécrétion de sébum.
Utiliser des produits doux pour nettoyer la peau très sèche
Hydratez matin et soir votre peau à l'aide de baumes et crèmes qui aideront à restaurer la barrière épidermique et ainsi son équilibre en eau. Après la douche ou le bain, n'hésitez pas à vous appliquer le corps d'un lait hydratant.
Une fois par semaine, avant la douche et sur peau sèche, faites un gommage doux pour exfolier les peaux mortes et favoriser la pénétration du soin qui va suivre. Après chaque douche, pour lutter contre l'effet du calcaire, vous pouvez appliquer de l'hydrolat de camomille apaisant ou de l'eau de fleur d'oranger.
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
Mélanger 100 g de gros sel marin + 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. Frotter sur la peau mouillée avec des mouvements circulaires. Bien rincer sous la douche.
Huile d'olive, de coco, de jojoba, gel d'aloe vera ou masque au concombre, les recettes de grand-mère sont multiples et efficaces pour nourrir le derme.
Le Lait Corps Hydratant Fleur d'Amandier enveloppe votre corps de douceur. Formulée pour maintenir un niveau d'hydratation optimal, cette crème à la texture onctueuse convient à tous les épidermes. Ses actifs naturels adoucissent la peau et la subliment jour après jour.
1/ Faire des gommages et épiler pour avoir une peau bien lisse. Redonnez à vos jambes un sublime aspect satiné. Une fois par semaine, éliminez les cellules mortes avec un bon gommage. Appliquez-le sur peau sèche, et massez par mouvements circulaires amples sur les cuisses, les jambes et les fesses.
Pour retrouver sa souplesse et son éclat, la peau sèche doit être nourrie. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une crème nourrissante à base d'acide hyaluronique et de beurre de karité. L'acide hyaluronique est réputé pour son effet repulpant et régénérant pour les cellules cutanées endommagées.
Associez les bienfaits d'une cuillère à soupe d'huile d'olive à deux cuillères à soupe de miel, pour un masque riche en propriétés hydratantes et antioxydantes. Appliquez directement sur le visage et laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
L'Huile de Coco hydrate et nourrit votre peau et vos cheveux
Grâce à ses oméga 9 et à son fort taux d'Acide laurique (50%), l'huile de noix de coco est très hydratante et émolliente (assouplissante) pour votre peau très sèche comme vos cheveux.
L'utilisation d'un sérum est idéale pour un traitement profond et intensif. Dès 60 ans, il est recommandé de favoriser un sérum booster d'éclat (riche en vitamine C) ou tonifiant (dosé en rétinol, en peptides ou collagène) ou anti-glycation.
Dirigez-vous vers une huile végétale, à appliquer en fine couche afin de nourrir votre peau. Essayez l'huile amande douce, l'huile de macadamia ou l'huile d'avocat. Complétez cette routine avec un masque hydratant visage une fois par semaine.
L'huile de bourrache
C'est une de mes préférées pour la peau sèche. Elle est une des huiles les plus riches en “bons” acides gras omégas 6, ce qui participe à la lutte contre l'inflammation chronique de la peau en cas d'eczema ou de psoriasis. Elle est facile à masser et très assouplissante.
L'huile d'argan est l'une des meilleures huiles pour peaux mixtes. Elle possède une très forte affinité avec la peau, lui permettant de la pénétrer très rapidement. L'huile d'argan est naturellement antioxydante : elle aide à prévenir et à lutter contre les signes de vieillissement.
Causes : hiver, tatouage, brûlure, douche trop chaude, allergie... Très souvent, la peau pèle à la suite d'une brûlure chimique, thermique ou due à des rayons lumineux, dont la cause la plus classique est le coup de soleil. Dans ce cas, la desquamation affecte la partie de la peau qui a brûlé.
Une hygiène corporelle trop intensive : les bains chauds et les savons éliminent la pellicule de gras protectrice. La manipulation fréquente de produits ménagers (au niveau des mains). Une alimentation pauvre en acides gras essentiels ou en zinc. Des facteurs hormonaux : puberté, grossesse, ménopause.
Très nourrissante, l'huile végétale de Coco apporte à la peau les éléments nécessaire pour éviter l'apparition de peau morte et l'aspect "peau de crocodile" en surface. Apaisante et adoucissante, elle limite les tiraillements et apporte du réconfort aux peaux sèches à très sèches.