Les boutons de règles apparaissent généralement autour du menton, de la bouche et de la mâchoire (soit au niveau du bas du visage). Le trop-plein d'hormones va spécifiquement stimuler cette zone du visage qui est liée aux organes reproducteurs.
La période d'apparition des boutons
Vous souffrez probablement d'acné hormonale, si vous avez constamment des imperfections qui apparaissent la semaine juste avant vos règles, ou pendant l'ovulation. Les boutons restent généralement 8 à 10 jours, avant de retrouver une peau plus saine.
La concentration de boutons se situe au niveau du bas de votre visage. Pourquoi à cet endroit ? L'excès d'hormones dans le corps stimule les glandes sébacées qui font apparaître les boutons dans la zone du bas du visage qui est directement reliée aux organes reproducteurs.
A quoi sont dus les boutons pendant les règles ? La période de menstruation est celle où le taux d'hormones est au plus bas. Résultat, votre peau est plus sensible que d'habitude et donc plus sujette aux irritations. La barrière cutanée se fragilise et résiste moins aux agressions extérieures.
Il s'agit de boutons inflammatoires siégeant au niveau du visage avec fréquemment une atteinte du tronc, du dos mais parfois aussi des comédons peuvent apparaître sur les seins.
La peau pendant la période d'ovulation.
Sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante et l'hormone lutéinisante, le taux d'œstrogène devient élevé. Le taux de testostérone augmente également et peut favoriser le développement des boutons sur les peaux à tendance acnéique.
Enfin, pour limiter l'apparition les boutons de règles, on vous conseille d'appliquer un masque d'argile, une semaine avant l'arrivée des menstruations, afin de purifier l'épiderme et absorber l'excès de sébum.
L'acné hormonale pendant les règles : préparer sa peau
Pour éviter de te sentir mal dans ta peau à ce moment-là du cycle, tu peux préparer le terrain en faisant un masque doux la semaine avant l'arrivée de tes règles, suivi d'une hydratation adaptée, et répéter l'opération pendant tes règles.
Les boutons sur le menton peuvent aussi être dus à une mauvaise alimentation, à une mauvaise hygiène de vie, à une prédisposition génétique, à l'utilisation de produits cosmétiques agressifs, au stress, à l'exposition excessive aux rayons UV ou à un frottement qui peut irriter la peau, l'exposant à des inflammations et ...
Les garçons sont plus touchés que les filles. Dans la plupart des cas, l'acné disparaît vers l'âge de 20 ans, mais il arrive qu'elle persiste ou qu'elle apparaisse à l'âge adulte, on parle alors d'acné tardive. A l'âge adulte, ce sont les femmes qui sont le plus souvent concernées.
Peu avant le début des saignements, les taux d'oestrogènes et de progestérone sont bas, le niveau testostérone par rapport aux autres hormones est plus élevé, ce qui provoque l'augmentation de la production de sébum. L'acné apparaît généralement 7 à 10 jours avant les règles : Jour 18 à Jour 21.
La transpiration et les frottements vont irriter la peau et aggraver l'acné du front. Eviter également de faire couler les produits capillaires sur le front, car nombre d'entre eux peuvent être comédogènes et sources de boutons sur le front des adultes.
Après l'ovulation, qui a lieu au milieu du cycle, le taux d'hormones augmente. C'est à ce moment-là que la peau peut devenir grasse, en raison d'une surproduction de sébum. Les pores se bouchent plus facilement, ce qui peut entraîner l'apparition de points noirs, mais aussi de comédons.
Compte tenu des nombreux changements hormonaux durant le cycle menstruel, et tout particulièrement avec l'augmentation du taux d'oestrogène et progestérone, il est possible de constater une accumulation d'eau dans les tissus, ce qui favorise ce fameux ventre gonflé.
Dormir pour être belle
"On a l'air plus fatigué, moins en forme et la peau a l'air sèche, avec une augmentation de petits boutons, un teint grisâtre à cause de la diminution de la température périphérique pendant l'éveil. Il y a aussi une augmentation des cernes autour des yeux.
A partir du milieu du cycle, le visage peut se mettre à gonfler, les poches se font plus visibles, et on se sent ballonnée.
Une mauvaise hygiène de vie = acné sur les joues
Si vous mangez trop, et surtout trop sucré, salé ou gras, vous pouvez développer de l'acné sur les joues. La barbe peut en être le facteur. En effet, elle retient la poussière, les bactéries et le pollen, avant qu'ils ne pénètrent dans notre système respiratoire.
"Les signes de celles-ci sont le plus souvent des règles irrégulières, des cycles longs, ou encore l'absence de règles", explique le docteur Brigitte Letombe.
"On a l'impression que c'est toujours le même, car il arrive qu'il reste des résidus de comédons qui vont venir s'enflammer lorsque l'on transpire, qu'on les touche ou en cas d'alimentation non équilibrée", précise Nina Roos.
Qu'est-ce que l'acné inflammatoire ? L'acné inflammatoire succède généralement à l'acné rétentionnelle, qui se manifeste par des points noirs ou des microkystes. Ces derniers sont la conséquence de la surproduction et de l'épaississement du sébum qui ne parvient pas à s'écouler au travers des pores de la peau.
L'acné durant la grossesse se localise le plus souvent sur le visage. Il est cependant possible d'en voir apparaître dans le dos ou sur le buste. En clair, au niveau de toutes les zones où le sébum se produit en grande quantité.
Le saignement de grossesse est généralement très léger : il se s'agit que des quelques gouttes voire des traces rouge clair à brunâtres au fond de ta culotte. À l'inverse, des règles douloureuses sont généralement associées à des saignements plus importants et, du moins, bien rouges.