Si vous voulez vous rendre au plus près du parcours, vous pouvez donc vous garer sur un des nombreux parkings mis en place dans le département à Belfahy, Plancher les Mines, Champagney ou Fresse. Il y en a 15 sur la seule commune de Plancher bas ( 5 000 places).
Accès à pied
Le public pourra également accéder à la Planche des Belles Filles par les sentiers et voies forestières à partir des communes d'Auxelles-Haut, Giromagny, Lepuix, et le Ballon d'Alsace.
L'été, à La Planche des Belles Filles, de nombreuses activités vous attendent. Vélo, VTT, randonnée, roll'herbe, tubing et accro'planche (ouvert en 2020)... Il y en aura pour tous les goûts ! La station est ouverte tous les jours pendant la période estivale, de 13h à 18h, et jusqu'à 20h en cas de forte affluence.
Quel braquet pour la Super Planche des Belles Filles ? Je lui conseille d'adopter un braquet souple et de grimper doucement alors que la route commence à s'élever au niveau de la petite scierie à la sortie du village. Une toute petite descente, très courte, nous envoie au pied du « monstre ».
Accès, navettes, horaires... Voici toutes les informations à savoir si vous souhaitez accéder à la Super Planche des Belles Filles dimanche 31 juillet 2022, pour l'arrivée du Tour de France Femmes. L'arrivée du Tour de France Femmes, c'est ce dimanche 31 juillet 2022 à la Super Planche des Belles Filles.
Vendredi 8 juillet, les coureurs du Tour de France vont s'attaquer sur la Super Planche des Belles Filles. Différent de la Planche des Belles Filles, ce col est plus long, et plus pentu, avec des portions jusqu'à 24%. Cela devrait être la première grande bagarre entre favoris du Tour de France.
Terrorisées, les jeunes filles se réfugient au sommet de la montagne pour échapper aux outrages des envahisseurs. Elles seront hélas trahies par un des leurs. Pour échapper aux sévices, elles se jettent dans un étang en contrebas. Depuis, le site se serait appelé la Planche-des-Belles-Filles.
Cyclisme. Pas de Tour de Lombardie et fin de saison pour Thibaut Pinot. Selon L'Équipe, le coureur de la Groupama FDJ, Thibaut Pinot, va déclarer forfait pour le Tour de Lombardie mais également mettre un terme à sa saison. Il n'a plus été vu sur les routes depuis la Vuelta 2022.
Pour la montagne, c'est d'un grand intérêt, un développement de 34-32 permettant à une vaste majorité de cyclistes de bien passer les cols. En 50-34, évitez de monter des cassettes Campagnolo 12 vitesses 11-32 et 11-34, ainsi que la 11-32 en 11 vitesses (voir exemple ci-haut).
Issy-les-Moulineaux. Le Tour de France passera par le quai d'Issy. Pour cette occasion, les rues seront fermées à partir de 14h30 le dimanche 24 juillet 2022. Le passage de la caravane aura lieu aux environs de 15h30 et les cyclistes passeront vers 17h30.
Départ fictif dans Tomblaine, rue Jean Moulin, à 11h05 pour la caravane publicitaire et à 13h05 pour les coureurs. Le départ réel est donné avenue Sainte-Marguerite, à 11h15 pour la caravane et 13h15 pour le peloton.
La caravane publicitaire partira à 10 h 15, soit deux heures avant le départ des coureurs.
Si vous êtes cycliste confirmé, un braquet 52/36 associé à une cassette de 11/30 devrait également suffire pour grimper n'importe quelle ascension du type : Mont Ventoux, Galibier, Alpes d'Huez, Tourmalet…
Un 39×24 est un petit braquet, pour passer des côtes assis en tournant les jambes par exemple … Plus le braquet est grand, plus la distance parcourue en un tour de pédalier est importante. Ainsi un plateau de 53 et un pignon de 11 dents permet en un tour de pédalier de faire 10m10.
Pour le plat : Utiliser le grand ou le plateau intermédiaire et les pignons de droite sur la cassette. Pour la montée : Utiliser le petit plateau avant et les pignons de gauche. Pour la descente : Utiliser le grand plateau et les pignons de droite sur la cassette.
Style. Samuel Dumoulin mesure 1,59 m , ce qui fait de lui l'un des coureurs les plus petits du peloton. Cette particularité le contraint à utiliser un grand plateau de 50 dents.
Fidèle à sa formation Groupama-FDJ depuis son passage en pro, Thibaut Pinot disposerait du deuxième plus gros salaire dans le peloton français, derrière Juian Alaphilippe (2,3 millions d'euros par an selon des chiffres publiés par le journal L'Equipe le 19 mai 2020).
La planche est un exercice qui vous permet de renforcer vos muscles. L'avantage est que vous développez vos muscles en évitant de trop solliciter votre colonne vertébrale et vos hanches. Par ailleurs, si vous pratiquez cet exercice régulièrement, il atténue les douleurs de dos.
Les services de l'État. dans le département du Bas-Rhin
Du 24 au 31 juillet 2022, se déroule la 1ere édition du Tour de France féminin, course cycliste sur route.
Dès 14 h 30, France 3 prendra l'antenne pour 2 h 30 de direct. L'étape sera aussi à suivre sur Eurosport 1 à partir de 14 h 15. Enfin, vous pourrez la suivre en direct commenté sur notre site dès le départ.
Pour la 1ère fois, le Département de Seine-et-Marne accueillera les coureuses du Tour de France Femmes, le 25 juillet 2022.