L'air pénètre dans le système respiratoire à travers le nez et la bouche, passe par la gorge (pharynx) et par l'organe vocal, ou larynx.
L'échange gazeux se produit entre les millions d'alvéoles pulmonaires et les capillaires qui les enveloppent. Comme illustré ci-dessous, l'oxygène inhalé passe des alvéoles au sang des capillaires, et le dioxyde de carbone du sang des capillaires à l'air dans les alvéoles.
Les BRONCHIOLES sont la plus petite partie des bronches; à leurs extrémités se trouvent les alvéoles. Les ALVÉOLES sont les minuscules sacs d'air qui sont la destination de l'air que vous respirez.
Les poumons, notre organe respiratoire central.
Le poumon ressemble à un arbre. Le tronc (la trachée) se divise en branches, qu'on appelle les bronches. Les branches plus fines correspondent aux bronchioles, sur lesquelles sont attachées les alvéoles comme des feuilles.
L'emphysème, une maladie pulmonaire invalidante
Dans l'emphysème, le poumon détruit se distend, augmente de volume ce qui comprime la cage thoracique et les muscles respiratoires, empêchant l'expiration totale de l'air. A terme, sans traitement, l'insuffisance respiratoire s'installe et devient extrêmement invalidante.
Mais la bronchite est une inflammation des bronches, liée à un virus. Celles-ci s'encombrent de mucus, rétrécissent, et tout cela cause une gêne respiratoire, aggravée par une toux encombrante. La bronchite est une infection virale alors que l'asthme est souvent causé par des allergies aux pollens ou à la pollution.
Le principe est simple, à l'inspiration, le diaphragme s'abaisse pour étirer les poumons et faire rentrer l'air. En s'abaissant, ils pousse les viscères et fait gonfler l'abdomen. A l'expiration, le diaphragme remonte pour pousser l'air et l'abdomen peut ainsi se "dégonfler".
C'est là qu'il est intégré à la circulation sanguine et qu'il parvient jusqu'aux cellules. Lorsque nous expirons, les capillaires expulsent « l'air vicié », le CO2.
Le rôle physiologique du diaphragme dans la ventilation pulmonaire est fondamental : sa contraction assure l'expansion de la cage thoracique et crée une dépression dans les poumons, entraînant une entrée d'air ou inspiration. L'expiration est passive, par décontraction du diaphragme.
On peut dire que l'air se trouve partout sur terre excepté là où se trouve de l'eau. L'air est aussi localisé sur les couches de la surface de la terre, dans le sol. L'air ne se trouve pas seulement sur la terre, il est aussi localisé autour de la terre dans les couches d'air appelées l'atmosphère.
Prenez un bain au romarin
Cette plante est couramment utilisée en phytothérapie pour assainir les bronches. Faites simplement infuser 10 branches de romarin 10 minutes dans 2 litres d'eau bouillante. Ôtez les branches puis versez l'infusion dans votre bain : patientez un peu avant d'entrer dans la baignoire.
- Une partie du dioxygène contenu dans l'air des alvéoles, passe dans le sang en traversant la paroi des alvéoles et des capillaires sanguins. A l'inverse, du dioxyde de carbone passe du sang dans l'air. Ces échanges expliquent les différences de composition des airs mesurées à l'inspiration et à l'expiration.
Merci et à bientôt! Quand les muscles (ou les autres organes) fonctionnent, ils utilisent en général de l'oxygène et produisent des déchets parmi lesquels on a du dioxyde de carbone.
Les globules rouges sont des cellules particulières en ce sens qu'elles ne contiennent quasiment qu'une sorte de protéine : l'hémoglobine (Hb), molécule tetramérique de 64 kDa, de forme presque sphérique. Cette molécule joue un rôle central dans le transport de l'oxygène au sein de la plupart des organismes.
Le dioxygène de l'air y est absorbé par le sang avant d'être transporté vers les cellules, alors que le dioxyde de carbone rejeté par les cellules y transite avant d'être expulsé vers l'extérieur du corps.
Le poumon droit est plus gros que le poumon gauche, pour deux raisons, qui dépendent toutes les deux l'une de l'autre : Le poumon droit possède trois lobes, comparé au poumon gauche qui en possède deux.
Les poumons nous alimentent en oxygène et, au même titre que d'autres organes nous approvisionnant en éléments vitaux comme le système digestif, ils peuvent « s'encrasser ». Cependant il est possible de détoxifier les poumons.
Le charbon actif contribue à réduire l'excès de flatulence après le repas. Il est possible de retrouver le charbon commercialisé sous forme de gélules directement prêtes à l'emploi,en granules ou encore en une poudre très fine et volatile.
Se masser en réalisant des cercles
La première technique de massage consiste à se masser doucement le ventre en effectuant des cercles grandissants. Vous pouvez l'effectuer dans une position allongée ou assise, le dos bien droit. Pour ce faire, placez la paume de la main (ou les doigts) au niveau des intestins.
Gingembre et miel
Le gingembre agit aussi sur les mucosités récalcitrantes. Il aide à réduire la toux et adoucir les voies respiratoires. Le miel a des propriétés antibactériennes et antifongiques : il est idéal si vous avez mal à la gorge, si vous avez un rhume et êtes encombré de mucosités.
4 verres de jus de pamplemousse par semaine suffiraient ainsi à nettoyer efficacement vos poumons.