Vous ne savez pas où mettre vos mains ? Laissez-les au bout de vos bras, ça ira très bien. N'essayez pas de les cacher, de les mettre dans vos poches ou de les nouer derrière le dos. Laissez vos bras se relâcher le long du corps, et vos mains en faire tout autant.
Positionner les mains au niveau de la poitrine va amener de la narration au portrait. En langage corporel, appelé également communication non verbale, les mains, positionnées très souvent au niveau de la poitrine, vont soutenir la parole et accompagner le message que l'on tente de faire passer par des mots.
Donc finalement, cacher ses mains dans ses poches peut être le symbole d'un mensonge. Mais cela dépendra du contexte qui pousse ton interlocuteur à faire ce geste.
C'est un symbole fort en séduction ou en négociation. Et ce geste montrer clairement que ton interlocutrice va t'annoncer quelque chose. Ou du moins qu'elle est engagé dans la conversation. Enfin, le dernier geste possible pour une femme qui se touche les cheveux est le fait de ce les passer dernière les oreilles.
"Quand une personne place ses mains dans son dos, elle dit d'abord "Je suis d'un statut supérieur au vôtre" puis "S'il vous plaît, n'approchez pas, je ne dois pas être touché." Plus qu'une attitude intellectuelle, c'est une posture sociale qui permet à celui qui l'adopte de marquer sa différence.
Respirez, ventre relâché et épaules décontractées. Expirez pour décompresser. Regardez votre public et non pas vos fiches, afin de créer un lien et de prendre appui sur lui. Repérez rapidement les personnes qui sourient pour concentrer votre regard sur elles plutôt que sur des visages qui paraissent hostiles.
Jouer avec ses doigts trahit une nervosité ou une anxiété. En revanche, lorsque les mains réunies forment un V pointé vers le haut, nous sommes dans une situation de supériorité : la personne qui s'exprime est sûre d'elle et de son discours et souhaite montrer qu'elle est celle qui sait.
Se tenir droit : ni avachi, ni rigide ; le dos ne doit pas être soutenu par le dossier de votre chaise ; une posture dynamique. Eviter de vous toucher le visage (nez, bouche, oreille, cheveux) : les gestes d'auto-contact sont souvent interprétés (malaise, mensonge, séduction etc…)
Les mains dans les poches.
Le mieux est de ne mettre que le pouce dans la poche afin de laisser les autres doigts visibles et légèrement courbés, dans une position détendue. Mauvaise position des mains, qui sont entièrement enfoncées dans les poches. Ce n'est pas très beau et ça déforme le silhouette.
Quelle posture adopter ? La meilleure position pour les bras et les jambes est la suivante : bras le long du corps ; mains croisées.
Certains adeptes du langage corporel émettent toutefois une distinction: si elle croise les jambes dans une direction opposée à la votre, cela peut signifier exactement le contraire du désir. La femme, disent-ils, cherche alors une issue de secours.
« Arrivez la tête haute, avec le sourire et regardez l'assemblée pour capter son attention », explique Philippe Janiaux. Et si vous ne vous sentez pas à l'aise, mieux vaut le dire. « Il faut éviter de masquer son émotion à tout prix, soyez honnête et dites à votre auditoire que cet exercice n'est pas évident pour vous.
À cela peut s'ajouter une diminution ou augmentation de l'appétit avec perte ou prise de poids, des troubles du sommeil, de la fatigue, un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité, une baisse des facultés de mémoire et de concentration, et des pensées de mort.
Si les gens croisent les bras, c'est mauvais signe ! Le croisement de bras est un geste barrière fort, surtout si tu sens en plus que ton interlocuteur serre son bras avec sa main. C'est un geste que nous faisons lorsque l'on adopte un comportement méfiant.
La marche rapide est bien sûr recommandée. Le minimum de pas recommandés se monte à environ 4.400, soit entre 2,5 et 3 km de marche au total. Idéalement, les seniors sont encouragés à marcher entre 4.400 et 7.500 pas par jour.
Pour résumer, les gestes d'un homme séduit sont à chercher dans son regard, planté dans le vôtre, avec des pupilles dilatées. Sa façon de se positionner est tout aussi importante. S'il est tourné vers vous, s'il imite vos gestes en effet miroir, c'est plutôt bon signe.