Dans la journée, le bébé doit être couché dans son lit dès qu'il commence à présenter des signes de fatigue. Pour les siestes, il ne faut pas qu'il soit dans le noir total, un peu de lumière dans sa chambre lui permettra de différencier les siestes du sommeil de nuit.
Par exemple, si vous transportez beaucoup bébé dans la journée, il vaut mieux opter pour le couffin ou la nacelle. Si vous restez à la maison, un lit parapluie ou son berceau seront de meilleures solutions.
Globalement, je favorisais le temps passé au sol ou dans mes bras car c'est plus favorable à l'éveil, mais toutes les alternatives sont bonne pour varier les sensations, les positions, les angles de vues. Je pense que tout favorise l'éveil ! On a aussi plusieurs couvertures à mettre sur le canapé et/ou pour la couvrir.
N'essayez pas de tout faire d'un coup. Ménagez-vous des plages horaires. Pendant une demi-heure, je m'occupe de mon chez-moi (aspirateur, nettoyage du sol). La demi-heure suivante, je pratique des gestes plus doux et plus faciles : je change bébé, je fais mon brushing, je donne des coups de fil importants.
L'essentiel est d'être à l'écoute des besoins de repos de bébé. Le lieu des siestes participent à la qualité de récupération de sa fatigue. Et son lit semble être l'endroit idéal. En effet, il s'agit d'un lieu qui n'appartient qu'à lui, auquel il transpose des sensations de bien-être.
le couffin ou le berceau : ces "lits" de premier âge n'accompagnent les nuits du bébé qu'au cours de ses toutes premières semaines. Pour éviter de multiplier les achats, il peut être conseillé d'acheter directement un petit lit à barreaux.
Concernant les transats, leur utilisation n'est pas préconisée car leur inclinaison (parfois trop élevée) provoquerait des malformations crâniennes. » Il est préférable que le bébé soit à plat dans son pouf par exemple, pour éviter toute gêne respiratoire ».
À cet âge, un bébé dort entre 14 et 17 heures par jour environ, en comptant les siestes (généralement cinq). Avec un peu de chance, une fois votre petit âgé de 6 semaines, vous pourrez commencer à dormir par tranches un peu plus longues la nuit.
D'après le Dr Jacques Langue, pédiatre spécialiste du développement psychomoteur, le tapis d'éveil est indispensable à partir de 6 mois. C'est l'âge où l'enfant prend conscience de son environnement et de ses sensations. Le tapis d'éveil est alors un excellent moyen pour éveiller sa curiosité !
Dans vos bras ou installé sur un tapis, votre tout-petit se muscle, progresse et apprend à chaque instant. Ce mois-ci peut marquer des nouveautés : entrée en crèche, premiers vaccins ou encore découverte de ses mains.
S'il est conseillé de mettre plusieurs fois par jour le nourrisson sur le ventre dès sa naissance, allongé sur un de ses parents ou lorsque qu'on lui change la couche, il est également préconisé de le laisser jouer en autonomie (toujours avec surveillance), au sol sur le ventre, dès 4 mois !
En effet à cet âge il existe une période d'angoisse de séparation (dite de 8ème mois) au cours de laquelle les bébés supportent mal ne ne pas être tout près de leur maman. C'est la raison pour laquelle on conseille de mettre son enfant dans sa propre chambre à 6 mois.
Le transat pour bébé peut s'utiliser dès la naissance avec un réducteur. Mais l'âge idéal pour commencer à le mettre dans le transat se situe à 3 mois. Jusqu'à quel âge ? Bébé peut se prélasser dans son transat jusqu'à ses 7 ou 9 mois.
Il n'y a pas de contre-indication à faire dormir bébé dans son transat mais on peut le considérer comme une sorte de mauvaises habitudes un peu comme les bébés qui ne peuvent dormir sans les bras de papa/maman. Les jeux de lumière peuvent favoriser sa compréhension du sommeil.
Disposition du tapis à la maison
Très pratique, le tapis d'éveil peut se mettre autant au sol que dans un parc. Très facile à déplacer, il peut s'installer dans n'importe quelle pièce, et ainsi être toujours sous l'œil des parents.
Ce qu'un bébé comprend à partir de 6 mois
Votre bébé commence habituellement à reconnaître des mots vers l'âge de 6 mois. Par exemple, il reconnaît son prénom et il se retourne quand il l'entend. Mais c'est vers l'âge de 8 à 9 mois que votre bébé associe vraiment un sens aux mots.
Posez votre enfant sur le dos et écartez doucement ses bras, ensemble ou l'un après l'autre. Vous pouvez aussi lui lever les bras l'un après l'autre. Attrapez ses jambes et faites-le pédaler doucement. Egaillez et variez son univers en suspendant des mobiles au-dessus de son lit.
Un endormissement autonome
Cela peut se faire tout doucement dès les premières semaines en couchant bébé dans son lit quand il est somnolent. Puis en le couchant parfaitement éveillé (vers deux ou trois mois bébé devrait en être capable) et en le laissant s'endormir seul.
En ce qui concerne la satiété nocturne, il est important de prévoir un repas du soir nourrissant, mais également que l'enfant soit suffisamment nourri tout au long de la journée. Pour que le bébé tienne toute la nuit sans avoir faim, il est important que ses besoins nutritionnels soient couverts la journée.
ATTENTION DANGER - Une étude américaine alerte sur une utilisation inappropriée des sièges auto ou des transats : laisser dormir les jeunes bébés en position assise pendant un long moment accentuerait le risque de mort subite du nourrisson.
Pour savoir si votre bébé a chaud ou froid, placez votre main sur sa nuque. Si elle est chaude et moite, bébé a trop chaud. Si sa nuque est froide, alors il a besoin d'être réchauffé.
Entre 3 mois et 6 mois, ce sera beaucoup plus facile à vivre pour lui qu'à 9 mois par exemple. Si bébé dormait dans une nacelle, dans un couffin ou dans un berceau de cododo les premiers mois de sa vie, il est préférable de le passer dans son lit de bébé plusieurs semaines avant le changement de chambre.
Non, un enfant ne risque pas de « s'habituer aux bras ». Contrairement aux idées reçues, un enfant ne risque pas de « s'habituer aux bras », c'est à dire de réclamer davantage les bras de l'adulte si celui-ci le prend plus souvent dans les bras.
Le nouveau-né s'attache à la personne qui va lui procurer l'essentiel des soins qu'il réclame : le nourrir, le changer, le rassurer, le câliner. Il s'agit majoritairement de la maman, dont il reconnaît la voix et l'odeur dès sa naissance. En répondant à ses besoins, elle est la personne clef de son univers.