Découvrez comment Marilou Berry a réussi à perdre 25 kilos en trois mois. Un secret étonnant derrière cette transformation ! 🔍
Marilou Berry : un changement de silhouette impressionnant
Marilou Berry, la fille de la célèbre actrice Josiane Balasko, a complètement transformé son apparence en perdant plus de 20 kilos.
Elle a toutefois ajouté que son poids avait chuté après la mort de son fils bien-aimé, William . « Malheureusement, nous avons perdu un fils », a-t-elle déclaré. « William est décédé et j'ai perdu près de dix kilos, que je n'ai jamais repris. » Le fils de Berry n'avait que 19 ans lorsqu'il est décédé en 1989.
Mais comment est-elle arrivée à perdre aussi rapidement ses kilos en trop sans les reprendre par la suite ? Amel Bent a expliqué : "Je mange très sain grâce à ce que je cuisine pour mes filles. J'ai arrêté soda, fast-food, pain et fromage. Du coup, ça bouge plus.
Marilou Berry lance : “Je suis très anxieuse mais je sais très bien le pallier. Je suis quelqu'un d'assez solitaire, je n'ai pas une énorme vie sociale [...]” L'interprète de Vilaine explique : “Je pense qu'il y a de vrais traits de la sphère autistique qui ne sont pas forcément diagnostiqués.
En réalité, elle réfute tout traitement non chirurgical ou toute forme de chirurgie esthétique . « Je ne souhaite ni injections de Botox ni lifting. » Elle a ensuite expliqué : « On parle beaucoup du manque de femmes plus âgées à la télévision, mais je n'ai jamais ressenti la moindre pression pour paraître plus jeune. »
Elle a parlé très ouvertement de son anorexie. C'est ce qui l'a poussée à écrire 3 fois par jour. Elle a été d'une franchise désarmante. «C'était très, très grave, genre plus de menstruations pendant des années», a-t-elle expliqué.
Le secret de Riou est donc là: une activité sportive concentré autour du vélo ! « Je me suis remis au sport. Je suis fier, je suis tellement fier (…)
La méthode 1,2,3,4 pour maigrir s'impose comme une stratégie progressive et structurée. Elle met l'accent sur la perte initiale, puis la consolidation et enfin la stabilisation, ce qui permet de sécuriser les résultats sur le long terme.
L'une des raisons pour lesquelles les célébrités semblent perdre du poids si rapidement est l'intensité et la fréquence de leur entraînement physique , surtout lorsqu'un rôle important ou une tournée se profile.
Mary a contracté la polio à l'âge de 13 ans, un événement marquant et déterminant de sa jeunesse. Tombée malade en 1948, elle a passé un mois en isolement et dix semaines en convalescence dans un service hospitalier. « J'étais placée dans une chambre vitrée et je ne pouvais ni lever la tête ni bouger le corps. »
Une perte de poids étalée sur trois années à côté de laquelle on ne pouvait passer à côté. Et pour ce résultat, la comédienne et maman d'un petit Andy, qu'elle a eu en 2018 avec un célèbre street artist répondant au pseudo du Diamantaire, avait misé sur un régime particulier : le jeûne thérapeutique.
Les boissons détox de grand-mère
Les boissons détox sont un moyen populaire de nettoyer le corps et de favoriser la perte de poids. Une recette courante de boisson détox est celle au citron et au gingembre. Il suffit de mélanger du jus de citron frais avec du gingembre râpé dans de l'eau chaude.
De 2013 à 2017, Marilou Berry est la compagne du chef d'entreprise Arnaud Schneider. Depuis 2017, elle est en couple avec un artiste de rue, Alexis, dit « le Diamantaire ». En 2018, elle donne naissance à un garçon prénommé Andy. Son père, Philippe Berry, meurt subitement le 5 septembre 2019 à l'âge de 63 ans.
Aujourd'hui, Marilou Berry n'a plus la même silhouette mais qu'importe. Radieuse, l'actrice de retour en salles depuis le 9 avril avec le film Doux Jésus l'est toujours tout autant. La joie de vivre n'est fort heureusement pas qu'une question de kilos.
La plupart du temps, la perte de poids survient parce que les personnes absorbent moins de calories que nécessaire. Elles peuvent absorber moins de calories parce que leur appétit a diminué ou parce qu'elles sont atteintes d'un trouble qui empêche leur tube digestif d'absorber des nutriments (appelé malabsorption).
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Pour perdre de la graisse de manière globale, notamment au niveau du ventre, le cardio-training s'avère particulièrement efficace. Les sports sont d'ailleurs multiples : marche rapide, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo… Plus la masse musculaire est importante, plus on brûle des graisses.
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En 2013, Marilou Berry s'affiche fièrement sur le tapis rouge avec une silhouette allégée de 25 kilos. En 3ans, la comédienne a réussi à perdre ce poids grâce à un régime particulier : le jeûne thérapeutique. C'est en Allemagne, au sein de la clinique Buchinger, que la jeune femme s'est rendue pour essayer ce "régime".
Après avoir pesé le pour et le contre, Laurent Ournac a préféré opté pour une méthode radicale : "J'ai essayé le protéiné, le Dukan, celui où on ne mange que des carottes râpées et de la salade... J'étais arrivé à un point où les régimes que j'ai essayés ne marchent que le temps du régime.
Marilou Berry a perdu 25 kilos et dit tout sur sa métamorphose | Le Tribunal Du Net | Facebook.
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Ils ont certainement été frustrés par ma décision. Ils voulaient me lancer à l'international, mais ça ne faisait pas partie de mes envies."
Celle de Véronique Genest. En août 2022, la comédienne et ex-héroïne de la série culte de TF1 des années 1990 Julie Lescaut affichait une perte de poids elle aussi marquante. Impossible de passer à côté puisque l'actrice de 68 ans a perdu 36 kilos.