Le bicarbonate de soude pour les dents peut être un moyen efficace et abordable pour éliminer les taches superficielles et éclaircir légèrement vos dents. Cependant, il est important de l'utiliser avec modération et de ne pas le considérer comme un substitut aux soins dentaires réguliers.
Au bout d'une demie-heure, l'émail se reminéralise grâce à la salive. Contrairement à ce qui circule parfois sur le net, se brosser les dents avec du bicarbonate de soude est totalement déconseillé. Le bicarbonate que l'on trouve dans le commerce n'est pas micropulvérisé. Ses grains sont donc beaucoup trop épais.
Se brosser les dents une fois par jour avec du bicarbonate de soude, ou occasionnellement, n'abîme pas les dents . Cependant, un brossage trop vigoureux ou trop fréquent peut endommager l'émail. Certaines personnes mélangent également le bicarbonate de soude avec du jus de citron, des fraises ou d'autres ingrédients pour se nettoyer les dents.
Le bicarbonate de soude est l'actif idéal pour prendre soin de votre bouche. Réputé pour son pouvoir assainissant, il nettoie vos dents en profondeur, rééquilibre le PH de votre cavité buccale et lutte contre les aphtes et autres infections bucco-dentaires.
Il est toujours préférable de demander à un professionnel de répondre à vos préoccupations car il saura comment obtenir les résultats que vous souhaitez sans aucun risque.
Utilisez un dentifrice blanchissant : il peut aider à éliminer les taches superficielles et à garder vos dents blanches. Limitez votre consommation d’aliments et de boissons colorants : essayez autant que possible de limiter votre consommation de café, de thé, de vin rouge et de fruits et légumes foncés. Ne fumez pas : le tabac peut tacher les dents.
Votre dentiste pourra vous proposer deux techniques de blanchiment dentaires. La technique au fauteuil : après avoir protégé les gencives, le praticien applique un gel à base de peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide sur la surface des dents, puis il active le produit à l'aide d'une lampe à ultra-violets.
Malgré ses avantages, il convient de tenir compte de certains inconvénients importants : Usure de l’émail – Le bicarbonate de soude peut être trop abrasif en cas d’utilisation trop fréquente et endommager l’émail de vos dents. Protection limitée – Contrairement au dentifrice, le bicarbonate de soude ne lutte pas contre les caries et ne renforce pas les dents. Sensibilité dentaire – Une utilisation excessive peut entraîner une sensibilité dentaire.
Bicarbonate de soude pour le blanchiment des dents
Grâce à sa légère abrasivité, le bicarbonate de soude polit l'émail et élimine les taches superficielles causées par des aliments colorants comme le café, le thé, le vin rouge, la nicotine, et les sauces tomates, redonnant ainsi blancheur et brillance aux dents.
Brossez-vous les dents avec un dentifrice fluoré deux fois par jour pendant environ deux minutes pour préserver la santé de vos dents et de votre bouche. La plaque dentaire est un film bactérien qui se forme sur les dents si vous ne les brossez pas correctement. Elle contribue aux maladies des gencives et aux caries.
Ce mélange de bicarbonate et d'eau oxygénée est recommandé par de nombreux dentistes à travers le monde. Cette recette permet de limiter le déchaussement dentaire et ainsi de limiter la gingivite. Pour l'entretien et les problèmes de gencives, les déchaussements et les petits soucis d'haleine, n'hésitez pas à essayer.
Où le trouver ?
N'oubliez pas qu'il ne faut pas blanchir ses dents plus de deux fois par semaine , que ce soit avec du peroxyde d'hydrogène, du bicarbonate de soude ou les deux. Pour un usage quotidien, essayez un dentifrice blanchissant contenant déjà du bicarbonate de soude et éventuellement du fluor pour prévenir les caries et renforcer vos dents.
Contrairement à certaines idées reçues, il est quasiment impossible d'enlever le tartre des dents en 5 minutes à la maison. Attention à ne pas utiliser d'objets pointus au risque de vous blesser !
Un supplément du Journal de l'Association dentaire américaine (JADA) a résumé les recherches sur les effets du bicarbonate de soude sur la santé bucco-dentaire et a conclu qu'il est peu abrasif et sans danger pour un usage quotidien, qu'il combat efficacement les bactéries et qu'il minimise l'acidité de la plaque dentaire.
Il est recommandé d'utiliser le bain de bouche 2 ou 3 fois par jour, toujours après le brossage. Cela permet d'obtenir des résultats plus efficaces et d'assurer une hygiène bucco-dentaire complète.
6 astuces naturelles pour avoir les dents blanches
Le bicarbonate de soude et le peroxyde d'hydrogène , un grand classique du blanchiment dentaire maison, sont souvent vantés pour leur efficacité. Le bicarbonate de soude agit comme un agent polissant doux, aidant à éliminer les taches superficielles, tandis que le peroxyde d'hydrogène blanchit les dents.
🚩 Laver ses dents au bicarbonate de soude n'est pas un geste quotidien. Comme il s'agit d'un produit abrasif, il est fortement recommandé de ne le faire qu'une fois par semaine. C'est largement suffisant afin d'obtenir les effets escomptés, sans aucun risque pour votre émail dentaire.
Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude peut être sûr et efficace pour blanchir les dents et neutraliser l'acidité, mais il ne contient pas de fluor et peut être abrasif, ce qui risque d'éroder l'émail à long terme . Pour minimiser les risques, utilisez-le avec modération et associez-le à un dentifrice fluoré pour une meilleure hygiène bucco-dentaire.
Certaines personnes consomment du bicarbonate de soude pour soulager les indigestions et à d'autres fins, mais sa consommation peut être dangereuse et ne convient pas à un usage prolongé, pendant la grossesse ou chez les enfants.
Non, le bicarbonate de soude ne doit pas remplacer complètement le dentifrice . Bien qu'il soit efficace pour éliminer les taches et neutraliser l'acidité, il ne contient pas d'ingrédients essentiels comme le fluor, qui aident à prévenir les caries et à renforcer l'émail. Pour une hygiène bucco-dentaire complète, un dentifrice fluoré est recommandé.
Le citron
Le citron permet aussi de réduire la plaque dentaire. Pour blanchir les dents, il suffit de verser du jus de citron sur sa brosse à dents et de nettoyer ensuite vos dents pendant 2 minutes. Préférez le jus de citron naturel plutôt que des dentifrices aromatisés au citron qui n'auront guère d'efficacité.
Amélogenèses imparfaites. Les amélogenèses imparfaites (AI) sont des maladies rares bucco-dentaires d'origine génétique, caractérisées par des dents fragiles et de couleur altérée, du fait du développement anormal de l'émail dentaire.
Des dents qui ont jauni avec l'âge
Avec l'âge, l'émail s'amincit sous l'effet de l'usure, laissant apparaître la dentine, la couche sous-jacente de la structure dentaire. La dentine est naturellement jaunâtre et ne peut être éclaircie par des produits de blanchiment dentaire.