Ne pas brosser ses cheveux, c'est mauvais pour les cheveux
Grâce à lui, les cheveux respirent. L'idéal est donc de se brosser les cheveux deux fois par jour. La première fois le matin, pour stimuler la circulation sanguine, assouplir le cuir chevelu et donc favoriser la pousse.
Selon les spécialistes, il faudrait se brosser les cheveux 2 fois par jour. Une fois le matin et une fois le soir. Pour une crinière de lionne et un cuir chevelu au top de sa forme, on suit les recommandations des pros. Et on prend soin d'utiliser correctement sa brosse.
Humides, vos cheveux sont très fragiles
Mouillés, les cheveux sont donc beaucoup plus vulnérables et ont tendance à casser facilement aux passages de la brosse. C'est pourquoi il ne faut pas brosser vos longueurs lorsqu'elles sont encore humides au risque d'y sacrifier quelques mèches.
En effet, une brosse non adaptée et c'est le risque d'abîmer sa chevelure, son cuir chevelu et d'avoir des cheveux abîmés. Un cheveu abimé a tendance à se casser facilement, il devient fragile. Il sera sujet aux fourches et devient très poreux.
Le choix de la brosse est capital. Pour faire pousser ses cheveux plus vite, le brossage est l'une des choses les plus importantes auxquelles il faut prêter une attention particulière. Cette opération stimule en effet la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui fait que les cheveux poussent plus vite.
Et on le sait bien, un cuir chevelu en pleine forme, c'est un cheveu qui pousse plus vite et plus costaud ! Enfin, last but not least, le coiffage permet de mieux répartir le sébum sur les longueurs, ce qui nourrit et protège naturellement les cheveux, tout en leur apportant brillance et souplesse.
Les bénéfices du brossage
Matin et soir, un brossage méticuleux et doux permet de stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Cet afflux sanguin est nécessaire pour apporter aux racines tous les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux.
En plus de “bien retirer les nœuds accumulés”, un brossage avant de dormir permet “de retirer les cheveux tombés dans la journée et de stimuler la circulation sanguine au niveau cuir chevelu, de manière à renforcer la fibre capillaire et encourager sa pousse”.
Quand les cheveux sont mouillés, rien de tel qu'un peigne à dents larges. Quand ils sont secs, si vos cheveux sont lissés, un peu de spray protecteur et on dénoue sa chevelure avec une brosse à poils doux, type poils de sanglier ou brosse sur coussins d'air afin que le geste reste doux et souple.
Mouillez vos cheveux avec de l'eau tiède, puis déposez un peu de votre shampooing dans le creux de votre main. Répartissez-le d'abord sur le devant de votre tête, au niveau du front. Reprenez un peu de produit que vous étalez cette fois au niveau des tempes, et pour terminer dans la nuque.
Le retrait des bactéries et des restes alimentaires de la langue contribue non seulement à lutter contre la mauvaise haleine, mais renforce également la protection contre les maladies parodontales et les caries de la même façon qu'un brossage des dents.
A force de remuer la nuit, les fibres capillaires se frottent à la taie, souvent en coton, ce qui augmente la casse. D'autant plus, qu'une fois mouillé, les cheveux sont très vulnérables car les cuticules (couches extérieures des cheveux) se desserrent et s'ouvres aux agressions extérieures.
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Ainsi, la moitié des femmes qui se lavent moins les cheveux le font pour améliorer leur qualité, 45 % pour qu'ils soient moins gras et 40 % afin qu'ils soient plus forts.
Cette dernière peut être fragilisée par des produits capillaires inadaptés, des décolorations et colorations à répétition, une mauvaise alimentation, une exposition prolongée au soleil, un entretien insuffisant, une coupe mal réalisée qui favorise l'apparition des fourches, etc.
À condition de ne pas porter un élastique trop serré, attacher ses cheveux pendant la nuit les protège, surtout s'ils sont longs et fins. Les cheveux fragiles ont tendance à s'abîmer plus vite avec le frottement de l'oreiller, c'est pourquoi ils ont davantage besoin d'être attachés que les cheveux épais.
Attacher les cheveux avant de dormir serait très conseillé pour éviter leur emmêlement pendant le sommeil. Ce qui est généralement le cas chez les personnes ayant de très longs cheveux. Pour parvenir à cela, certaines techniques d'attaches sont conseillées, si vous ne les utilisez pas vous vous exposer aux nœuds.
Pour le peigne, les modèles en corne, en résine ou en bois ont l'avantage de ne pas abîmer les cheveux et d'avoir des propriétés antistatiques. Il faut par ailleurs fuir les peignes en plastique.
Peignez vos cheveux quand ils sont mouillés et traités. Cela permet au peigne de passer plus facilement dans les cheveux et de moins les abîmer. Ne graissez vos cheveux que quand ils sont humides. Quand ils sont secs, l'huile empêche l'humidité de pénétrer dans le cuir chevelu.
Il est conseillé de se brosser les cheveux tous les jours, pendant 1 min, matin et soir. Oui comment se coiffer en adoptant les bons gestes ? La technique : tête en bas, brossez de la nuque au front, puis des côtés vers le sommet du crâne. Evitez de le faire quand vos cheveux sont mouillés, car ils sont plus fragiles.
Notre astuce pour être bien coiffée
Gardez alors près de vous une mini bombe de laque, un sérum et une mousse coiffante. Pour vous recoiffer au cours de la journée, des épingles à chignon et des pinces guiches feront parfaitement l'affaire.