Nous vous conseillons d'appliquer l'huile sur la vulve mais pas dans le vagin. Les huiles végétales peuvent perturber l'équilibre du pH. Le vagin a un pH acide naturel (autour de 4,5) qui aide à maintenir une flore bactérienne saine et à prévenir les infections.
Huile d'onagre : Soulage les inconforts vulvaires / Protège et lubrifie la muqueuse. Argousier : Remédie aux sécheresses vaginales / Calme les démangeaisons.
La lubrification vaginale est essentielle pendant les rapports sexuels ; elle contribue à soulager la sécheresse vaginale et à réduire la douleur. L’huile de coco est un produit dont l’innocuité et l’efficacité en tant qu’hydratant ont été démontrées .
Une fois que cela est bien noté, reste à savoir comment concrètement apaiser une mycose vulvaire avec un traitement naturel comme de l'huile de coco. C'est assez simple : prélevez une cuillère à café, puis appliquez directement sur la zone qui démange, en massant en douceur.
Les produits naturels comme l'huile d'olive, l'huile de coco ou l'huile d'amande peuvent parfois servir d'hydratants vaginaux . Évitez d'utiliser des huiles si vous portez déjà des préservatifs ou des sextoys, car elles risquent de les endommager. N'introduisez pas de produits à base de pétrole, comme la vaseline, les laits corporels ou les huiles de massage, dans le vagin.
Hydratants ou lubrifiants vaginaux
Dans un premier temps, vous pouvez essayer l'un de ces produits pour soulager vos symptômes : les crèmes hydratantes vaginales. Ces produits (KY Liquibeads, Replens, Sliquid, etc.) peuvent contribuer à hydrater votre vagin. Il est possible que vous deviez utiliser la crème hydratante tous les deux ou trois jours.
Ne savonnez pas l'intérieur du vagin et ne prenez pas de douches vaginales (qui détruisent la flore bactérienne normale et favorisent ainsi la survenue d'infections comme les mycoses vaginales). Lavez ensuite la région anale, sans revenir en avant. Rincez abondamment à l'eau claire.
L'huile de coco, l'aloe vera ou encore certaines huiles végétales peuvent offrir une lubrification saine et efficace.
De nombreux conservateurs utilisés pour la fabrication des lubrifiants sont aussi suspectés de dérégler le système hormonal. Ces perturbateurs endocriniens sont également impliqués dans l'apparition de nombreuses pathologies telles qu'infertilité, cancers ou affections cardio-vasculaires.
Même si elle est d'origine végétale, l'huile de coco est une source de gras saturés comme les autres et ne devrait être utilisée qu'occasionnellement pour éviter une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires.
De l'huile essentielle d'ylang-ylang, qui vous fait voyager, du poivre noir pour un léger effet chauffant. Que ce soit sur le dos ou sur vos parties plus intimes, une pipette vous fera chavirer ! - L'huile végétale de Carthame : c'est une très bonne huile support pour tout massage, y compris les massages sexy.
Les huiles végétales comme l'huile d'avocat, l'huile de coco, l'huile de pépins de raisin, l'huile d'olive, l'huile de vitamine E et l'huile de jojoba sont toutes considérées comme sûres et efficaces pour le massage périnéal.
Les crèmes hydratantes apaisantes sont des huiles ou des baumes naturels qui peuvent soulager la sécheresse vaginale et vulvaire. Elles peuvent également apaiser les démangeaisons et les brûlures. Ces crèmes sont généralement sans danger car elles contiennent des ingrédients entièrement naturels .
MaxiControl Gel est un gel intime spécialement formulé pour prolonger la durée des rapports sexuels et optimiser le confort masculin. Il s'adresse aux hommes souhaitant mieux maîtriser leur plaisir ou rencontrant des difficultés liées à l'éjaculation rapide.
Choisissez un lubrifiant à base d'eau sans glycérine, sans parabène et sans parfum si vous avez une peau sensible ou si vos muqueuses sont réactives. Privilégiez les lubrifiants à base de silicone pour les rapports anaux ou lorsque vous recherchez une lubrification durable, mais évitez-les avec vos jouets en silicone.
L'huile essentielle de Poivre noir est aphrodisiaque et stimule le désir sexuel et la libido. L'huile essentielle de Sarriette des montagnes est stimulante et constitue un très bon tonique sexuel. L'huile essentielle de Santal blanc est aphrodisiaque et permet de contrer la baisse de libido.
Les lubrifiants agissent comme une barrière protectrice, diminuant ces risques. Amélioration du plaisir : Une bonne lubrification peut augmenter la sensibilité et le plaisir ressenti durant les rapports sexuels, rendant l'expérience plus agréable pour les deux partenaires.
D'après les gynécologues, le type de lubrifiant le plus susceptible de préserver l'équilibre de la flore vaginale est aussi celui qui pourrait vous surprendre : un lubrifiant à base de silicone . Pour rappel, les lubrifiants à base de silicone constituent l'une des trois catégories les plus courantes, avec les lubrifiants à base d'eau et les lubrifiants à base d'huile.
Les désagréments possibles sans lubrification adéquate
Irritations au niveau de la vulve, démangeaisons. Sensations d'inconfort, d'échauffement, de douleur pendant les rapports sexuels. Apparition de petites fissures à l'entrée du vagin. Risque accru d'infections urinaires comme vaginales¹.
Si vous éprouvez seulement une baisse de sensations physiques, la boule de Geisha est surement votre meilleure alliée pour faire travailler votre périnée et retrouver plus de sensibilité intime. Lorsqu'on porte une boule de Geisha, le périnée se contracte pour la retenir, ce qui le fait travailler.
Les manifestations les plus fréquentes se traduisent par des démangeaisons ou des sensations de brûlure. Dans ce cas, rincez abondamment la zone concernée à l'eau claire et cessez l'utilisation du produit. Un test préalable sur une petite zone cutanée permet d'anticiper une éventuelle réaction allergique.
Pour commencer, prenez une noix de lubrifiant sur votre index et votre majeur. Vous pouvez ensuite l'appliquer directement sur la zone à lubrifier : vagin, pénis, anus. Avant ou après le préservatif ?
Utilisez des culottes menstruelles ou des protections hygiéniques en coton bio, sans produits chimiques, pour limiter les irritations et les infections. Changez régulièrement vos tampons et vos serviettes. Privilégiez les sous-vêtements en coton et évitez les strings ou vêtements trop serrés.
Il est normal d'avoir des poils dans la partie intérieure de ton vagin. Les « rabats », ou lèvres, ont généralement quelques poils, souvent plus fins que ceux de l'extérieur du vagin. Il est inutile de retirer ces poils, car ils sont invisibles même en maillot de bain.