Un grog est très efficace contre les aléas du froid. Le fait de boire chaud augmente la température du corps, cela entraîne une transpiration élevée ce qui permet d'éliminer les toxines. Grâce aux différents grogs bio Famille Mary, profitez également des bienfaits des huiles essentielles et du miel.
Il est vivement conseillé de boire ce grog assis au bord du lit et de se coucher après ! Pourquoi ? Le grog s'avère être une boisson très efficace pour soulager certains symptômes du rhume comme les maux de gorges et la fièvre.
Grog ou vin chaud : à chacun sa recette
Riche en alcool, et donc calorigène, il contient des antibiotiques naturels, des minéraux et des phénols qui vont aider à combattre l'infection. Ajoutez quelques zestes de citron. Buvez un verre toutes les 4 heures en cas de grippe ou de rhume déclaré.
Le grog, à base de rhum (en quantité modérée), de citron et de miel, est souvent conseillé pour le mal de gorge car il associe les propriétés de plusieurs ingrédients.
L'éthanol, c'est-à-dire l'alcool contenu dans les boissons alcoolisées, a des propriétés désinfectantes reconnues. Il est notamment utilisé dans divers produits servant à nettoyer les surfaces et la peau. L'éthanol peut tuer des bactéries, des champignons microscopiques et des virus.
En effet, il suffit de faire bouillir de l'eau comme pour du thé, et d'y rajouter quelques centilitres de rhum (5 cl pour 25 cl d'eau), 2 cuillères à café de miel, une pincée de cannelle en poudre, et un demi-citron pressé. Après avoir mélangé le tout, il faut le boire bien chaud, tout en veillant à ne pas se brûler !
Verdict. L'alcool contenu dans les boissons alcoolisées ne peut pas tuer les microbes responsables du rhume ou de la grippe.
Courante en cas d'allergie, la rhinite peut provoquer la sensation de gorge qui gratte et un écoulement nasal dans l'arrière de la gorge, qui va accentuer la toux allergique à l'heure du coucher. Un traitement anti-allergique peut vous être prescrit par un médecin.
L'un des remèdes maison les plus efficaces pour diminuer l'intensité des maux de gorge est la boisson préparée à base de citron, d'eau chaude et de miel. Il vous suffit de mélanger le jus d'un demi-citron et une cuillère à café (= c. à thé) de miel dans 250 ml d'eau chaude.
En cas de douleurs : presser le jus d'un ½ citron, ajouter une petite cuillère à café de miel dans de l'eau tiède. Une fois le gargarisme fait, vous pouvez l'avaler. En jus : le plus simple des remèdes est le jus de citron avec un peu de miel de thym ou de lavande, dans une tasse d'eau chaude.
Les chercheurs ont conclu que boire deux pintes de bière suffit à atténuer une douleur physique (mal de tête, maux de ventre, etc.) de 25 %, soit plus que le paracétamol.
Consommé avec modération, le rhum peut combattre et prévenir les douleurs qui touchent les muscles. Sachez que la consommation de rhum augmente les minéraux osseux au niveau du corps. Cela peut alors aider à prévenir l'ostéoporose, l'arthrite, etc. En ayant des os plus solides, vos muscles deviennent plus forts.
Gargarisme à l'eau salée : le remède de grand-mère le plus simple. Mélangez 1/2 cuillerée à café de gros sel dans 1 verre d'eau tiède. Gargarisme au vinaigre de cidre : une recette pour profiter des vertus antiseptiques du vinaigre de cidre. Mélangez 1/4 de vinaigre pour 3/4 d'eau.
Dans la mesure où l'on utilise l'alcool pour désinfecter les plaies, il serait logique de penser qu'avaler un petit grog a le même effet bactéricide sur les microbes du rhume ou d'une gastro. C'est faux. L 'alcool ne nettoie pas plus nos entrailles que nos narines.
2. La consommation d'alcool à risque élevé* réduit la capacité de l'organisme à lutter contre la maladie. 1. La consommation d'alcool contribue à divers problèmes de santé et peut affaiblir le système immunitaire.
Saviez-vous que les shots de whisky était bons pour votre santé ? On ne rigole qu'à moitié. Ajouter de l'eau à du whisky et faire des gargarismes est connu pour insensibiliser la gorge et réduire l'inflammation. Et si vous en avalez quelques gorgées au passage, ça restera notre petit secret.
Faites bouillir pendant 10 minutes 1 tasse d'eau en y ajoutant ces anti-infectieux : 1 bâton de cannelle, 3 ou 4 clous de girofle, et 1 pincée de thym. Laissez tiédir, ajoutez le jus d'un citron et un peu de miel. Filtrez et buvez bien chaud.
C'est un alcool doux qui se marie très bien avec des fruits, comme de la banane, de la fraise, ou du melon. Certains le diluent même avec du jus de fruit, comme le jus d'ananas ou du jus d'orange. C'est un alcool qui bénéficie d'arômes prononcés et suaves, idéal dans vos préparations de cocktails.
Pour diminuer l'inconfort du rhume, un seul médicament est préconisé, le paracétamol que l'on appelle également acétaminophène (Doliprane®, Tylenol®, Efferalgan®, Dafalgan®, Panadol®, Dolko®, Geluprane®) Ce médicament diminue les maux de tête, le mal de gorge éventuel et fait baisser la fièvre.
La durée moyenne d'un rhume peut varier d'une personne à l'autre, de 3 ou 4 jours à plus d'une semaine. Communément appelée rhume, la rhinopharyngite est une infection virale qui se manifeste par des symptômes gênants mais sans gravité : toux, écoulement nasal, maux de gorge, état fiévreux…
Le rhume se caractérise aussi par un écoulement nasal clair qui conduit à se moucher fréquemment et quelques symptômes généraux variables d'un cas à l'autre et d'une personne à l'autre : fièvre et fatigue habituellement peu élevées, mal à la tête, yeux qui pleurent et parfois une toux.