Le couffin est le lit pour bébé idéal de la naissance à 3 mois. Pour ses premières nuits à la maison, bébé doit dormir paisiblement. Cela suppose qu'il se sente en sécurité et contenu dans un environnement restreint, comme dans le ventre de sa maman. Mais aussi qu'il soit proche de ses parents pour dormir.
Il permet de garder bébé près de vous dans la chambre parentale, ou dans toute autre pièce de la maison durant la sieste ou les moments d'éveil de bébé. Dormir dans la chambre des parents peut en effet être rassurant pour un nouveau-né, mais aussi pour la maman qui, grâce au couffin, aura bébé à proximité.
Si vous ne voulez pas mettre votre bébé dans un berceau quand vous serez rentré de la maternité, le couffin serait l'idéal. Le couffin est normalement utilisé pour les trois premiers mois du bébé ou un peu plus, mais le poids à ne pas dépasser est de 9 kg.
D'après les professionnels de la petite enfance, le berceau est le lit le plus adéquat pour faire dormir bébé à la maison lors de ses premiers mois. Promettant sécurité et confort, ce lit est à « taille humaine » pour un nouveau-né.
Dans la journée, le bébé doit être couché dans son lit dès qu'il commence à présenter des signes de fatigue. Pour les siestes, il ne faut pas qu'il soit dans le noir total, un peu de lumière dans sa chambre lui permettra de différencier les siestes du sommeil de nuit.
Globalement, je favorisais le temps passé au sol ou dans mes bras car c'est plus favorable à l'éveil, mais toutes les alternatives sont bonne pour varier les sensations, les positions, les angles de vues. Je pense que tout favorise l'éveil ! On a aussi plusieurs couvertures à mettre sur le canapé et/ou pour la couvrir.
Dès que vous sortez de la maternité, que vous vous sentez prêts, et sans avis contraire du pédiatre, vous pouvez envisager de vous balader avec bébé. La promenade doit être un moment de plaisir. De manière générale, attendez que votre bébé ait repris du poids et que votre allaitement se passe bien.
En effet, l'Unicef rappelle que l'endroit le plus sûr pour faire dormir le bébé est dans un berceau à proximité du lit parental en cas d'allaitement au biberon. En effet, il a été établi que de faire dormir bébé dans une pièce séparée de sa mère est un facteur de risque à la mort inattendue du nourrisson.
Concernant les transats, leur utilisation n'est pas préconisée car leur inclinaison (parfois trop élevée) provoquerait des malformations crâniennes. » Il est préférable que le bébé soit à plat dans son pouf par exemple, pour éviter toute gêne respiratoire ».
Le hoquet est très fréquent chez les nourrissons, et même chez les foetus ! C'est une réaction à une absorption brutale d'un excès d'air (qui survient souvent après les repas car bébé avale de l'air en même temps que son biberon par exemple), qui provoque une contraction du diaphragme.
Facile à porter, souple, le couffin en palme est le plus populaire pour faire dormir bébé à la maison mais aussi en vacances. Comme il est léger, il se transporte facilement et on l'adopte facilement comme petit lit de voyage. Esthétique, souple, son entretien n'est pas toujours facile et il peut craindre l'humidité.
Les éléments à prendre en compte lors du choix d'un couffin
Il faut aussi que l'accessoire soit équipé de poignées résistantes pour un transport sécuritaire. L'idéal serait de choisir un matelas épais et ferme pour que bébé ne s'y enfonce pas pendant son sommeil.
Lors de ses premières semaines et jusqu'à ce que bébé se tienne assis (vers 5-6 mois), utilisez un landau, également appelé nacelle. C'est l'équipement recommandé pour que le dos de votre enfant soit bien maintenu. Autre avantage du landau : bébé peut dormir dedans comme s'il était dans son petit lit.
Le couffin, entre 0 et 6 mois
Très souvent en osier ou en matière souple, il est généralement léger et facile à transporter. Attention, la profondeur doit être d'au moins 20 centimètres et vous pourrez y faire dormir loulou jusqu'à 6 mois environ. Ensuite il saura s'asseoir seul et risque de basculer hors du couffin.
Il est préférable de toujours poser le couffin bébé au sol ou sur un support pour couffin : un support stable est essentiel pour éviter les accidents. Le couffin bébé ne peut se substituer à un siège auto ni à une nacelle qui sont spécifiquement étudiés et homologués pour le transport en voiture et en poussette.
ATTENTION DANGER - Une étude américaine alerte sur une utilisation inappropriée des sièges auto ou des transats : laisser dormir les jeunes bébés en position assise pendant un long moment accentuerait le risque de mort subite du nourrisson.
Son utilité :
Le balancement du transat aide parfois les bébés à s'endormir ou à calmer les pleurs. Il permet aussi d'installer bébé en position assise au moment de la diversification. Il est également utile pour garder les bébés qui ont du reflux de manière un peu relevée après le repas.
Le mobile bébé est une structure au bout de laquelle sont suspendus de petits objets. Ce jouet d'éveil se fixe au-dessus du lit à barreaux ou du berceau de bébé.
Votre bébé doit toujours dormir au centre du lit, couché sur le dos et le visage bien dégagé pour pouvoir respirer librement. Cette position est recommandée pour éviter la mort subite du nourrisson. On l'adopte sans exception, même pour une petite sieste.
Pour sa sécurité, votre bébé doit dormir sur le dos, dans sa couchette. Dès sa naissance, votre bébé devrait dormir sur le dos, étendu sur un matelas ferme et dans une couchette respectant les normes de sécurité du gouvernement canadien (voir Lit, berceau et moïse).
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
Les bébés ont besoin d'air, de lumière et de sorties. Un bébé en santé peut aller à l'extérieur tous les jours, même en hiver, pourvu que la température semble raisonnable, c'est‑à‑dire environ ‑12 °C, et qu'il n'y ait pas trop de vent. Ces activités lui apportent plaisir, distraction et oxygène.
"On opte pour des matières naturelles, douces et souples, que ce soit en été ou en hiver", spécifie Marine Lhomme. La matière idéale pour les tout-petits reste le coton. Les vêtements en laine sont à éviter car ils irritent souvent la peau des bébés, qui est particulièrement fragile à la naissance.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.