Au risque d'en décevoir certains, un coup de soleil a malheureusement très peu de chance de se transformer en bronzage.
"Il faut environ une semaine pour la cicatrisation d'un coup de soleil avec une phase de desquamation, lorsque la peau pèle" informe la dermatologue, qui déconseille de s'exposer dans les jours suivants. "Cela retarderait la cicatrisation".
Dès les premiers signes, évite toute nouvelle exposition au soleil jusqu'à guérison complète. Si tu dois absolument t'y exposer, essaye que ce soit pour une courte période, en utilisant une protection solaire à SPF maximum.
Ils provoquent de la rougeur et des brûlures, aussi appelées « coups de soleil ». Les rayons UVB provoquent la formation de nouvelle mélanine dans la peau. Ils produisent un bronzage « retardé », c'est-à-dire un bronzage qui apparaît de 48 à 72 heures après l'exposition aux rayons.
Quand la peau pèle, il faut immédiatement passer un indice de protection 50, au minimum sur la zone concernée. L'idéal est de rester à l'ombre et de badigeonner la peau de crème solaire avant toutes baignades. Selon la localisation, vous pouvez aussi porter un t-shirt ou un paréo pour éviter les coups de soleil.
Dans les heures qui suivent le coup de soleil, passez la zone brûlée sous l'eau tiède ou froide, jusqu'à disparition de la douleur, soit environ 15 minutes. Si la zone touchée est étendue, un bain tiède vous soulagera. Enfin, votre peau aura besoin d'eau pour réparer les lésions dues au coup de soleil.
Ne pas se réexposer la peau qui a pelée au soleil, sous peine d'aggraver l'état de l'épiderme. Car rappelons-le, une peau qui part en lambeau n'a plus de barrière protectrice contre les rayons UV. Résultat, ils attaquent directement et peuvent engendrer de graves conséquences.
Exfoliation et hydratation intense : les clefs pour ne pas peler ! S'il n'est pas conseillé de réaliser un gommage après les coups de soleil, vous pouvez exfolier votre peau 1 à 2 fois par semaine quelques semaines avant l'exposition. Le gommage permet de se débarrasser des peaux mortes et donc de bronzer plus vite.
L'idéal pour toutes les personnes est de s'exposer au soleil durant les heures les moins chaudes de la journée, soit avant 11 heures et après 16 heures. Ces périodes de la journée offrent un résultat satisfaisant en terme de bronzage et n'endommagent pas l'épiderme.
Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice. Si la brûlure est plus intense, elle évolue vers une desquamation (la peau pèle).
Si la douleur est faible, les terminaisons nerveuses ont été brûlées. Si le derme est blanc, les vaisseaux sanguins ont été détruits et le sang ne circule plus. Dans ces deux cas, la brûlure est du second degré profond. Si la douleur est forte et le derme rouge, la brûlure est du second degré superficiel.
Les bons gestes à adopter en cas de coup de soleil
Dans tous les cas, cessez immédiatement l'exposition solaire. Rafraîchissez la zone brûlée avec de l'eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu'à disparition totale de la douleur, ou prenez un bain tiède et non froid si la zone brûlée est étendue.
Le premier réflexe est de prendre une douche tiède de quelques minutes. Cela devrait réduire l'inflammation et calmer légèrement la rougeur. Ensuite, utilisez généreusement de la Biafine sur la zone concernée jusqu'à ce que le coup de soleil s'estompe.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées.
Même sans exposition directe au soleil ou sensation de chaleur sur la peau on peut bronzer !
Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.
Le pelage peut avoir différentes causes mais la principale est une surexposition au soleil. Suite au coup de soleil, la couche supérieure de l'épiderme, celle qui a été brûlée, va lentement se détacher. Ce phénomène de peau qui pèle est la conséquence logique d'un coup de soleil.
Est-ce que la Biafine empêche de peler? Biafine aide à hydrater et apaiser la peau après un coup de soleil, ce qui peut réduire le risque de peler. Cependant, elle ne garantit pas de prévenir complètement la desquamation.
En plus de la crème solaire, il est important de porter des vêtements protecteurs tels qu'un chapeau à large bord, des lunettes de soleil et des vêtements légers et couvrants. Évitez également de vous exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, c'est-à-dire entre 10h et 16h.
Évite les douches chaudes
L'eau chaude a tendance à assécher la peau et peut avoir pour conséquence d'augmenter la desquamation. Pour arrêter de peler, ou au moins pour limiter le pelage, favorise les douches tièdes, voire froides et, on ne te le dira jamais assez, choisis bien ton gel douche !
On pourra choisir une crème à base d'aloe vera ou encore appliquer du gel d'aloe vera tout simplement sur sa peau. La crème hydratante doit être appliquée au moins une fois par jour pour un résultat optimal. Enfin, il est important d'éviter de tirer sur les bouts de peau sèche.
Je me couvre de Biafine, j'en mets parfois avant l'exposition au soleil sur les zones sensibles", raconte un vacancier à Europe 1. "C'est une très mauvaise idée de mettre de la Biafine avant", répond d'emblée Jimmy Mohamed. "Ça va avoir un effet loupe, donc vous risquez un coup de soleil avec de la Biafine.
Enroulez la plaie dans du cellophane pour que cela tienne toute la nuit. En outre, si votre coup de soleil touche une petite zone, vous pouvez faire un pansement : il existe des pansements antalgiques qui isolent la peau.
La seule réponse à cette réaction cutanée est d'hydrater encore et encore sa peau. D'abord en buvant beaucoup d'eau pour l'hydrater de l'intérieur et en profondeur. Ensuite, en appliquant une crème épaisse et grasse du type après-soleil plusieurs fois par jour.
Le corps travaille plus
«Non seulement votre corps transpire, mais il active d'autres mécanismes afin de vous aider à rester au frais. Cet effort accru peut parfois vous fatiguer.» Par ailleurs, la déshydratation peut accentuer la fatigue.