Le traitement ostéopathique permet de soulager les tensions liées au stress qu'engendre l'acouphène. Et dans certains cas, le traitement ostéopathique soulage l'acouphène en agissant sur la cause de ce dernier.
Qui consulter ? Lorsque les bruits parasites deviennent répétitifs, il faut consulter son médecin traitant. Il orientera son patient vers un ORL pour un bilan complet sur le type d'acouphènes. L'ORL prescrira si nécessaire un appareillage auditif.
Malheureusement, les acouphènes ne se guérissent pas. Jusqu'à présent, il n'existe aucun remède scientifiquement prouvé ou traitement documenté pour les acouphènes. Mais la plupart des gens peuvent apprendre à vivre et à faire face à leurs acouphènes.
Votre ostéopathe va toujours chercher l'origine du problème. C'est pour cette raison qu'il peut tester et travailler au niveau de vos os temporaux et de vos mâchoires, en plaçant un doigt dans chaque oreille, même si vous ne sentez pas de problème particulier à cet endroit-là.
Généralement, au bout de 5 jours, les effets positifs de la séance se font ressentir. Ensuite, il faut environ 3 semaines au corps pour s'adapter aux nouveaux changements.
En tout état de cause, il faut toujours espacer les séances d'un minimum de temps (15 jours à 3 semaines) afin de laisser votre corps s'adapter. Votre thérapeute va tenter de rééquilibrer votre schéma corporel de manière à ne pas avoir à ré intervenir trop fréquemment.
Des médicaments anti-inflammatoires très répandus peuvent être déconseillés en cas d'acouphènes. Il s'agit notamment de l'aspirine, de l'aspégic ou de l'ibuprofène qui possèdent un caractère ototoxique. En cas d'acouphènes, il convient donc de ne pas avoir recours à ces médicaments anti-inflammatoires courants.
Évitez les écrans et la musique forte au lit ou avant de vous coucher. Votre corps à besoin de tranquillité et de détente pour s'endormir. Cela dit, pour camoufler le bruit des acouphènes pendant la nuit, vous pouvez diffuser de la musique douce dans votre chambre.
Oui, les acouphènes peuvent être aggravés par la dépression, l'anxiété ou le manque de sommeil. Dépression, anxiété et insomnie fragilisent l'émotionnel et vont avoir tendance à focaliser l'attention sur l'acouphène.
Les acouphènes temporaires disparaissent ainsi en règle générale dans les six mois qui suivent leur apparition. Après un concert, quelques heures seulement suffisent la plupart du temps, à condition bien sûr de privilégier un environnement calme une fois le traumatisme sonore constaté.
Il devient alors, parfois, difficile de conserver une vie sociale et professionnelle de qualité. Les personnes acouphéniques et hyperacousiques peuvent s'enfermer dans une spirale négative d'anxiété, d'angoisse allant jusqu'à des symptômes de dépression et des comportements suicidaires.
L'anxiété et la peur provoquent la sécrétion d'adrénaline et de cortisol. Ceci augmente la sensibilité du système de détection corticale, et donc l'augmentation de l'intensité perçue de l'acouphène.
Les acouphènes "subjectifs"
Souvent, ils font suite à : des traumatismes acoustiques répétés (par exemple : écoute de musique à très fort volume, profession exposée aux bruits...) ; une baisse normale de l'audition liée au vieillissement de l'oreille ou presbyacousie.
Nous fabriquons continuellement du cérumen, plus communément appelé cire d'oreille, qui peut être à l'origine d'un acouphène. À mesure que la cire s'accumule et se solidifie, elle absorbe les vibrations du corps qui sont davantage perceptibles la nuit en raison du faible bruit ambiant.
Réduire et gérer son stress
Pratiquer la relaxation, la méditation, le yoga, une activité physique, etc., permet de réduire le stress et l'anxiété, qui sont à la fois des conséquences et des éléments aggravants des acouphènes.
– Inspirez profondément et chantez sur le son qui vous vient la voyelle « A » en ouvrant bien la bouche, c'est à dire en baissant le plus possible le maxillaire inférieur. Faites-le plusieurs fois entrecoupé de périodes courtes de silence.
Selon les conclusions des chercheurs, l'ostéopathie est "plus efficace" que d'autres approches (comme la prise d'un placebo, l'absence de traitement ou d'autres formes de médecines complémentaires par exemple) dans la réduction de la douleur et l'amélioration physique des patients, notamment pour les lombalgies et ...
Un bon ostéopathe prend toujours le temps d'un interrogatoire poussé sur vos antécédents (votre histoire médicale, chirurgicale, traumatique, les événements marquants de votre vie), puis vous examine des pieds à la tête (visuellement et en palpant les différentes zones de votre corps).
Il n'est pas nécessaire d'effectuer des consultations trop rapprochées. Il est recommandé de laisser un minimum de 2 à 3 semaines entre chaque visite chez votre ostéopathe, car il faut laisser du temps au corps pour assimiler les nouvelles informations induites lors du traitement.
Les causes
Lorsqu'ils sont temporaires, ces sifflements apparaissent fréquemment après l'exposition à un bruit trop intense (explosion, concert de musique, etc.). Ils peuvent aussi être provoqués par un rhume ou des maux de gorge, ils sont alors provoqués par l'obstruction d'un canal entre le cou et les oreilles.
Dans le cadre du traitement des acouphènes, l'acupuncteur pratique notamment l'auriculothérapie. Cette dernière se focalise sur les zones énergétiques situées dans le pavillon auriculaire. Il s'agit de restaurer la circulation énergétique afin d'éliminer la sensation sonore liée à l'acouphène.
Les points essentiels (2) Trois points essentiels de l'oreille externe coexisteraient en acupuncture auriculaire : - le point zéro qui se situe en haut de la racine de l'hélix. - le point merveilleux - le point de plexus qui se situent tous les deux à la racine de l'hélix.