L'hypermétropie se corrige principalement grâce à des lunettes ou des lentilles. Selon la force de la correction nécessaire, des verres de repos peuvent nettement améliorer le confort visuel. Une fois adulte, et avec une vision stabilisée, il est aussi possible de se faire opérer d'une chirurgie réfractive.
"Une hypermétropie ne peut pas disparaître d'elle-même. La myopie est l'inverse de l'hypermétropie. La confusion vient du fait que le myope voit très mal de loin mais en enlevant ses lunettes, il peut lire sans lunettes. Le myope ne devient donc jamais presbyte.
La correction de l'hypermétropie se fait par verres de lunettes ou lentilles de contact convexes qui ramènent l'image vers l'avant sur la rétine. Le même effet peut être obtenu en faisant bomber le centre de la cornée au laser (augmentation globale de la convergence de l'œil).
L'hypermétropie paraît souvent se révéler et progresser avec l'âge. En réalité dans la majorité des cas elle se stabilise très tôt dans la vie, souvent à la fin de la croissance, mais est souvent masquée par le pouvoir accommodatif de l'œil, c'est-à-dire sa capacité à faire la mise au point de l'image.
Causes et conséquences de l'hypermétropie
L'hypermétropie peut être provoquée par une anomalie du cristallin (celui-ci est trop plat et ne converge pas suffisamment). De même, un œil trop court peut causer une hypermétropie (notamment chez de jeunes enfants, car l'œil est plus petit).
L'hypermétropie se corrige principalement grâce à des lunettes ou des lentilles. Selon la force de la correction nécessaire, des verres de repos peuvent nettement améliorer le confort visuel. Une fois adulte, et avec une vision stabilisée, il est aussi possible de se faire opérer d'une chirurgie réfractive.
Âge d'apparition et évolution
L'hypermétropie est généralement diagnostiquée entre 8 et 12 ans. Durant l'adolescence, l'hypermétropie peut s'aggraver. Après 20 ans, le degré d'hypermétropie est généralement peu changeant. L'hypermétropie forte est généralement stabilisée entre les âges de 20 à 30 ans.
L'hypermétropie se manifeste habituellement tardivement. Vers 35-40 ans, le pouvoir d'accommodation diminue et la vision devient moins nette d'abord de près pour la lecture entraînant une presbytie précoce, à un âge plus jeune que chez le sujet normal. Quelques années plus tard, la vision de loin baisse à son tour.
Comment voit une personne hypermétrope ? Un patient hypermétrope a une vision de près floue, c'est le contraire de la myopie. L'œil hypermétrope permet de voir de façon nette en vision de loin mais pas en vision de près.
Lorsque l'hypermétropie est faible, la correction optique est recommandée lors des activités en vision de près seulement : lecture, écriture ou devant les écrans. En vision de loin, ce n'est pas nécessaire car l'accommodation est suffisante. Lorsqu'elle est plus forte, la correction doit être portée en permanence.
Qu'est ce que l'hypermétropie ? À l'inverse de la myopie, l'oeil hypermétrope n'est pas assez puissant (convergent) et les rayons lumineux sont focalisés par la cornée puis le cristallin en arrière de la rétine. La vision de loin et la vision de près sont floues.
L'œil hypermétrope voit mal de près. Les activités du quotidien, comme la lecture, l'écriture ou les tâches qui nécessitent une certaine précision deviennent difficiles. Les yeux se fatiguent plus facilement et des maux de tête peuvent apparaître.
Améliorer votre vision naturellement revient souvent à votre hygiène de vie. – Ayez une alimentation équilibrée et saine, riche en antioxydants et en vitamine A. Les légumes à feuilles, les carottes et le poisson peuvent aider à préserver la santé de vos yeux.
Votre hypermétropie est dite faible ou modérée si elle est inférieure à +3.00 dioptrie, et forte si elle est supérieure à +3.00 dioptries. Vous pouvez aussi être hypermétrope et astigmate, ou bien hypermétrope et presbyte par exemple.
Les lunettes ne remplacent pas les yeux, elles améliorent la netteté de l'image qui se forme sur la rétine. Et cela n'a aucune influence sur les yeux : votre myopie ou votre presbytie ne seront pas « soignés » par les lunettes, mais porter des lunettes ne va pas aggraver vos troubles, ni rendre vos yeux « paresseux » !
En vision lointaine, 14/10° indique une très bonne acuité visuelle; moins de 3/10° avec une correction optique est considéré comme une « déficience visuelle ». La distance de lecture d'une échelle d'acuité visuelle est de 4 à 5 mètres en fonction de l'échelle.
L'hypermétropie est un œil qui n'est pas assez convergent ou qui est trop court par rapport à sa convergence. Dans ce cas, l'image se forme en arrière de la rétine. Elle empêche la vision de près (lecture, téléphone…) mais gêne généralement moins en vision de loin. La correction se fait avec des verres convexes.
L'image d'un objet vient se former non pas sur votre rétine, mais en arrière de celle-ci. L'hypermétrope peut voir net, sans correction, un objet éloigné. Pour cela, le cristallin se gonfle pour augmenter sa puissance. Si cette accommodation est suffisante, l'œil ramène seul l'image sur la rétine.
La conversion de la dioptrie aux dixièmes peut s'estimer comme suit : Pour un non myope, 0 dioptrie équivaut à une vision de 10/10 dixièmes. Une myopie de – 0.75 dioptrie équivaut à une vision de 5 à 7/10 dixièmes. Une myopie faible de – 1.50 dioptrie équivaut à une vision de 2 à 4/10 dixièmes.
Se frotter les yeux, passer du temps devant les écrans, ou encore sortir se promener sans lunettes de soleil sont des mauvaises habitudes qu'on fait tous plus ou moins ! Certaines d'entre elles peuvent participer à la fatigue des yeux ou encore représenter un danger pour eux.
Il est impossible de corriger les problèmes de vision sans l'aide d'un professionnel de la vue, et il n'existe pas de solution simple et rapide pour les régler. En adoptant des habitudes alimentaires saines, vous pouvez toutefois contribuer à garder vos yeux en bonne santé, et ce naturellement.
Les mauvais aliments pour vos yeux
Certaines études montrent que les aliments riches en oméga-6 comme le tournesol, certaines céréales, certaines viandes, ainsi que les produits industriels sont mauvais pour la vue. Les mauvaises graisses comme la charcuterie et les aliments frits sont aussi à éviter.
Porter ou ne pas porter ses lunettes n'a aucune incidence sur l'évolution de la vue. Seul le port de lentilles rigides pourrait ralentir l'augmentation de la myopie, et encore, cette théorie est controversée. Tout ce qu'on risque à ne pas porter ses lunettes, c'est de fatiguer ses yeux (et de ne rien voir au tableau !)
Mythe numéro 3: porter des lunettes rend les yeux paresseux
La réponse est non. Le contraire est beaucoup plus probable. Toute personne qui se passe d'une aide visuelle malgré une déficience visuelle sollicite ses yeux de manière excessive et favorise en outre la baisse de l'acuité visuelle.