Si l'homéopathie ne peut pas faire de miracle pour faire fondre les graisses, elle peut en revanche aider à "soigner" la cause d'un appétit démesuré ou d'un grignotage intempestif ainsi qu'à perdre quelques centimètres de manière naturelle.
Pour retrouver un ventre plat
Ce qu'il faut prendre : Lycopodium 5CH (haut du ventre gonflé), Carbo Vegetabilis 5CH (bas du ventre gonflé) ou China Rubra 5CH (si tout le ventre est gonflé). Posologie : 2 granules trois fois par jour, de préférence une demi-heure avant le repas ou une heure après.
Hyperphagie, cellulite, rétention d'eau, troubles digestifs, stress ou troubles du sommeil (…), les substances contenues dans les traitements homéopathiques ont toutes une action spécifique « régulatrice » sur ces facteurs causant une prise de poids.
La prise de menthe, café, huiles essentielles, dentifrices mentholés, resserre les veines situées sous la langue et limite ainsi la diffusion des médicaments homéopathiques. Le conseil : il suffit juste de décaler la prise, et d'adopter de préférence un dentifrice homéopathique.
Là encore, tout dépendra de la situation précise de chaque patient, mais l'homéopathie peut, en cas de traitement symptomatique, être efficace en quelques jours voire en quelques heures. Les traitements homéopathiques en cas de symptômes localisés peuvent être efficaces très rapidement.
Existe-t-il des effets secondaires et/ou des contre-indications ? L'homéopathie se caractérise par l'absence d'effets secondaires et de toxicité. Cependant, pour produire les granules ou les globules, un ajout de saccharose et/ou de lactose est opéré pour donner sa forme galénique au traitement homéopathique.
Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pourrez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, cyclisme…
En huile, en crème ou en granules homéopathiques, l'arnica existe sous différentes formes. Elle peut être prescrite en granules dans le cadre de troubles de comportement alimentaire. Attention, il ne s'agit pas de granules qui favorisent la perte de poids. En effet, l'arnica n'aide en aucun cas à maigrir.
Le Gymnema sylvestris possède l'étonnante propriété de modifier la sensation du goût sucré. La suppression de la perception du goût sucré a un effet incontestable sur l'appétit : en leur ôtant leur attrait gustatif, le gymnema permet de résister aux sucreries et constitue ainsi un précieux aide-minceur naturel.
Issue de la noix vomique, Nux vomica porte très bien son nom : c'est le remède homéopathique destiné aux nausées, quelles que soient leurs causes, infectieuses, excès de boissons ou de nourriture, mal des transports, etc. Elle traite aussi l'irritabilité et la colère ainsi que les hémorroïdes.
Pour maigrir en cette période de ménopause, il est primordial d'augmenter ses apports de protéines animales et végétales. Ces dernières permettront à l'organisme d'éviter une fonte musculaire souvent associée à un régime.
Afin de lutter contre le trac et l'anxiété, prendre Ignatia amara 9 CH : 1 dose tous les matins jusqu'à l'évènement redouté. Dans les troubles du sommeil, utiliser Ignatia amara 9 CH : 5 granules par jour. La prise peut être renouvelée en cas de difficulté d'endormissement.
Les médicaments homéopathiques Thuya Occidentalis des laboratoires Boiron s'utilisent en cas d'infection ORL chroniques, d'infections urinaires et génitales et en cas d'affection cutanées (acné, érution cutanées, verrues).
Une alimentation équilibrée pour réduire la taille des seins
Perdre du poids, perdre de la graisse et augmenter la masse musculaire permet de maigrir de la poitrine. Mangez beaucoup de fruits et de légumes, avec de l'huile d'olive et réduisez les protéines animales.
Les recherches ont également montré que les propriétés anti-inflammatoires de l'arnica sont plus efficaces que les médicaments anti-inflammatoires ordinaires (ibuprofène, Aspégic, diclofénac…).
Elle peut se révéler très efficace pour atténuer les hématomes. Et elle apaise les douleurs articulaires et celles liées à l'arthrose. Mais l'Arnica a de nombreuses autres vertus. Elle est aussi cicatrisante, antioxydante, vasoprotectrice, veinotonique etc.
Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que de la viande maigre. Vous pouvez également manger des œufs durs, du poisson, des produits laitiers 0 % et boire des tisanes sans sucre.
Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active et non d'une simple promenade. Et comme au fil des ans, le corps consomme moins de calories au repos, il faudra être plus actif pour en brûler autant.
L'homéopathie est une méthode thérapeutique qui repose notamment sur le principe de similitude (du grec homoios « semblable » et pathos « maladie »), c'est-à-dire soigner par ce qui est semblable à la maladie.
Lorsque l'insomnie vient d'une consommation excessive d'alcool ou de café, mais aussi d'un stress ponctuel, le Nux Vomica est le remède qui convient le mieux. Il suffit de prendre 5 granules de 9 CH la nuit ou au moment de vous coucher, pour bien dormir.
La prise se fait au moins un quart d'heure avant les repas ou une heure et demie après, Les granules (souvent 5) ou la totalité de la dose sont à laisser fondre lentement sous la langue. Le principe actif passe alors directement dans la circulation sanguine.