Par le processus de photosynthèse et grâce à l'énergie solaire, les plantes ont en effet la capacité de transformer le carbone en produisant leur matière organique, et libèrent de l'oxygène !
Le Paulownia a donc cette capacité à purifier l'air aux alentours en produisant 4 fois plus d'oxygène qu'un arbre classique. En plus de ses vertus écologiques reconnues, le Paulownia est également très apprécié dans le monde entier pour sa beauté, grâce à ses jolies fleurs violines et sa carrure imposante.
la plante ou l'arbre absorbe du gaz carbonique via ses feuilles, ainsi que de l'eau et des sels minéraux grâce à ses racines ; sous l'action des rayons du soleil, il se produit une réaction permettant au végétal de produire du glucose, dont il se nourrit ; la plante ou l'arbre rejette l'oxygène en surplus.
La vie nocturne des plantes
Par contre la nuit, la photosynthèse n'étant plus possible par manque de lumière (énergie), les plantes vont simplement respirer normalement comme n'importe quel être vivant. Elles dégagent effectivement du gaz carbonique.
En effet, durant la nuit, à cause de l'absence de lumière, le processus de photosynthèse s'interrompt chez les végétaux. Au lieu d'absorber du CO2 et de rejeter de l'oxygène, c'est l'inverse qui se produit. Un phénomène qui pourrait donc, en théorie, provoquer l'asphyxie des personnes à proximité.
Peut-on mettre des plantes d'intérieur dans sa chambre ? Si la question est légitime, le risque d'intoxication est une idée reçue. En effet, il est généralement conseillé de ne pas mettre de plantes dans sa chambre car la nuit, les végétaux respirent en absorbant de l'oxygène et en rejetant du CO2 (Dioxyde de carbone).
Ouvrez les fenêtres bien grandes, ne vous contentez pas de les entrebâiller, pour laisser entrer de l'air frais. Il est particulièrement efficace d'ouvrir les fenêtres dans d'autres pièces en parallèle, pour bien oxygéner tout le logement avec l'aide des courants d'air.
En prenant soin tout de même de bien ouvrir les volets pendant la journée, pour activer la photosynthèse. Et d'éviter les plantes toxiques, notamment dans les chambres d'enfants. Le Yucca, l'Alocasia, le Caladium ou le Philodendron peuvent provoquer des brûlures, des éruptions cutanées ou même des suffocations.
Le phytoplancton, premier producteur d'oxygène
Ces micro-organismes invisibles à l'œil nu sont en réalité des cyanobactéries (ou bactéries photosynthétiques) et des micro-algues issues de plusieurs milliers d'espèces différentes qui restent en suspension à la surface de l'eau et dérivent au gré des courants.
L'exercice physique contribue à la bonne santé du cerveau ; le mouvement agit en effet à deux niveaux : il accroît d'une part le débit cardiaque et donc le flux sanguin et d'autre part la fréquence respiratoire, et donc les niveaux d'oxygène dans le sang.
Une bonne hygiène de vie sans stress, avec une alimentation saine, la pratique de sport régulière, une respiration adéquate améliore naturellement l'oxygénation du cerveau.
Par exemple, la plupart des adultes respirent à un rythme d'environ 15 respirations par minutes. Si cette fréquence est réduite à 10 respirations par minute, celle-ci améliore beaucoup la saturation en oxygène. Il est également conseillé de respirer par les narines et de rester détendu durant la respiration.
Il n'est pas recommandé de dormir avec un grand nombre de plantes dans votre chambre à coucher. Cela pour la simple et bonne raison qu'il s'agit d'un organisme qui absorbe de l'oxygène et rejette du dioxyde de carbone (CO₂).
« Un gazon entretenu peut en capturer 10 à 12 tonnes par an dans ses feuilles et ses racines. Ainsi, à surface du sol égale, les gazons permettent une séquestration de CO2 dans le sol deux fois plus importante que celle d'une forêt de feuillus de 120 ans et autant qu'une plantation de conifères de 25 ans ».
Les arbres paulownia, originaires d'Asie, ont la particularité de capter beaucoup de CO2, jusqu'à 10 fois plus qu'un arbre classique. « Plus l'arbre grandit, plus il absorbe de CO...
Pour notre bien-être, les plantes vertes apportent de l'oxygène dans l'air que nous respirons, contribuant à le purifier. Ces vertus dépolluantes - réduction de la poussière et des particules en suspension - sont tout à fait appréciables, surtout lorsque l'on vit en appartement en pleine ville.
Le jasmin est régulièrement cité comme une plante idéale pour la chambre, à proximité du lit. Pourquoi ? Parce qu'il a une réputation de somnifère naturel, qui apaise et favorise la bonne humeur. De plus, le jasmin diffuse une odeur très agréable.
Le cactus. Vous vous piquez peut-être de le savoir, mais les vertus du cactus ont leur place dans la chambre à coucher. Cette plante grasse est idéale pour dépolluer l'air ambiant. Si vous avez installé un coin bureau dans cette pièce, placer le cactus à côté de l'ordinateur vous protégera des champs électromagnétiques ...
Elles sont dues à des obstructions répétées complètes ou partielles des conduits respiratoires de l'arrière-gorge survenant au cours du sommeil. Cette réduction ou interruption de la ventilation pendant le sommeil entraîne un manque en oxygène.
La lavande est idéale pour la chambre, mais vous pouvez aussi la planter avec de l'origan, de la sauge et du thym pour protéger et activer les énergies qui rendront votre maison harmonieuse.
Les poissons gras
Riches en acides gras essentiels, ils font diminuer le taux de triglycérides dans le sang et diminuent la pression artérielle. Alors inspirez-vous d'eux et consommez plusieurs fois par semaine des poissons gras des eaux froides : saumon, truite, hareng, anchois, sardines ou maquereau.
Le Yucca, la plante tropicale par excellence. Le Cactus, facile à entretenir. Le Chlorophytum, une plante qui nécessite de la lumière. Le Lierre, pour la green-touch de votre intérieur.
Avoir des plantes vertes dans sa chambre, est-ce vraiment dangereux ? PLANTES - Eh bien non ! Contrairement aux idées reçues, dormir entouré-e de plantes vertes ne met pas en danger votre santé.